俺、過去にﾌﾟﾛﾚｽﾗｰ目指したことありました。
体を変えたいと思っているなら少しは参考になるかも。
毎日ｽｸﾜｯﾄ2000回(約二時間かかる)して一ヶ月で太股が52㌢から68㌢に増えました。
二年続けてもそれ以降はさほど変化ありませんでした。ちなみに身長183です。
夢は諦めたものの太股は未だに64ありﾊﾟﾝﾂを選ぶときはｳｴｽﾄではなくももで選ばなきゃなりません。