0441運動神経名無しさん垢版 | 大砲2008/05/27(火) 08:37:00ID:ZOzJqoMM >>440 マジ?手元にある本には「1,足先を外に向け、足首を固くする。」て書いてあった。この本結構昔のだし、中身間違ってるんだろうか