>>215
なぜ股抜きなのかよくわからんが止まった状態からできるなら後は練習と思う。

インサイドで真横にドリブルして（ドリブルしていたその足で）アウト→イン
ってやり方で感覚をつかむのがいいかもしれん。たぶんこの体勢が一番簡単。

あとはクリロナが
http://www.youtube.com/watch?v=enBFx9hmkiE
ここで最初にやってる練習をとりいれてもいいかもしれない。
エラシコ以外にも役立つと思う。