持久走のタイムを書いてみるスレ

**運動神経名無しさん** · NG

まあ書いてみろよ。
ちなみに漏れは、
【距離】4000m
【時間】23分11秒
無論ビリだよ・・・。

**運動神経名無しさん** · 2008/01/18(金) 10:44:36

走ると腰が必ずいたくなる(左)のですが姿勢が悪いのでしょうか？

**運動神経名無しさん** · 2008/01/18(金) 17:07:07

>>226
俺7分8秒でビリだが文句ある？

**運動神経名無しさん** · 2008/01/18(金) 19:07:40

今日走ったけど、1500mで9分だった…

皆はやすぎるよ…

**運動神経名無しさん** · 2008/01/19(土) 00:08:52

>>227
答えてくれませんかそうですか

**運動神経名無しさん** · 2008/01/19(土) 14:00:19

1500m 4分58秒
走るのだけで他はまったくです

**運動神経名無しさん** · 2008/01/19(土) 20:10:58

消えろ。4分代とか喧嘩売ってんのか

**運動神経名無しさん** · 2008/01/22(火) 22:02:08

はじめて走った1500m4分44秒

**運動神経名無しさん** · 2008/01/23(水) 02:22:40

高三1500m6分25秒
100m7.6秒

**運動神経名無しさん** · 2008/01/24(木) 23:28:33

4キロ16分台って速いですか?

走ってると内側のすね部分が激しく痛むのですが原因は何でしょうか?

**運動神経名無しさん** · 2008/01/26(土) 00:50:26

1500m→9分12秒

誰か助けて

**運動神経名無しさん** · 2008/01/27(日) 19:15:34

>>235陸上経験者の俺としては普通。ペース走で、そのペースぐらいでも走る。
内側のすねは、よく練習するならシンスプリント。しないなら疲労か、筋肉が硬いか。

**運動神経名無しさん** · 2008/01/27(日) 22:35:14

明日は恐怖の持久走だ(´Ａ｀)

**運動神経名無しさん** · 2008/01/27(日) 22:46:28

週５日走っているのに、ここ一年くらい１０キロが４３～５分くらい。
最高３８分を出したことがあるんだが、それ以上伸びない。
つくづく才能ないと思う。

**運動神経名無しさん** · 2008/01/28(月) 16:08:11

1500m リタイア

**運動神経名無しさん** · 2008/01/29(火) 15:21:19

3km20分54秒シャトルラン47回…もう笑いたいやつは笑ってくれ！

**運動神経名無しさん** · 2008/02/13(水) 21:57:05

何気に>>234がオリンピックの男子100m走で優勝できる件

**運動神経名無しさん** · 2008/02/15(金) 18:55:30

>>242
100m7.6秒ってあり得ないな

**運動神経名無しさん** · 2008/02/25(月) 02:12:26

1500m 6分37秒

**中2男子** · 2008/02/26(火) 00:06:23

1500
中1　春　6分13秒
　　冬　5分14秒
中2　春　5分01秒
　　冬　5分27秒　←夏に骨折であぼんした結果

**運動神経名無しさん** · 2008/03/16(日) 06:36:29

ごくごく普通でつまらないな

**運動神経名無しさん** · 2008/03/20(木) 23:43:06

高校入学時　5km　38分16秒
　　　　今　5km　27分41秒

必死で１年頑張ったが

**運動神経名無しさん** · 2008/03/21(金) 13:10:57

高1 6分前半
高2 6分後半

今は大1だけど
1500m走なんてない
筋トレとウエイト(1年1ヶ月目)で7キロも痩せたし確実にタイムは上がってるハズだが

**運動神経名無しさん** · 2008/03/21(金) 14:49:31

社会人だがタイム計りたい。
どこかの機関で体力測定やってないかな？
都内で

**運動神経名無しさん** · 2008/03/21(金) 19:48:22

3000ｍ
19歳時、10分44秒
23歳現在、13分04秒
体鍛えねば

**運動神経名無しさん** · 2008/03/22(土) 00:49:17

１００ｍ２０秒
シャトルラン２５回
５０ｍ１２秒
１５００ｍ３０分

**運動神経名無しさん** · 2008/03/23(日) 18:55:47

高２のときに１５００ｍを5分30秒で走ったのだが、
２０年たった今ではどうやったらそんなに早く走れたのか不思議でしょうがない。

**運動神経名無しさん** · 2008/03/24(月) 11:46:14

継続は力なリ
20年間1日1時間でいいから走ったリ筋トレしたリウエイトしてたら今の自分は別人に近かっただろうね。
真面目にやれば1年でたしか2.4キロ以上(平均)筋肉増えるから、効率の悪いトレサイクルだったとしても1年1キロ、20年で20キロ近い筋肉がついてたのにね。
スレチすまん。

23日2.5kmx2

**運動神経名無しさん** · 2008/03/29(土) 13:49:40

中学のとき持久層はビリでした。でも走り切ってみんなに拍手されました。吐き気と怒りがこみ上げてきますた

**運動神経名無しさん** · 2008/03/31(月) 11:47:14

校内マラソン大会にて
3000m　12分・・・何秒か覚えてない
順位は51人中19位だった気がする。
クラスで一番速かったやつは俺と同じ部（文化系）で、10位。うちのクラス遅かったんだよなぁ・・・
うちのクラスは、なぜか運動部より文化部のほうが長距離では強かった。

**運動神経名無しさん** · 2008/04/08(火) 17:24:10

体力テストのとき持久走だけずば抜けて悪いです
1000m 5分30秒
もちろんダントツビリ

**運動神経名無しさん** · 2008/04/08(火) 19:44:29

中一時代
1500…４分50秒
100…12秒後半
現在(大学)
1500…７分後半
100…13秒後半

**運動神経名無しさん** · 2008/04/08(火) 22:41:56

高一のとき
シャトルラン
5月 80回
11月 100回

中学は技術部。
今は陸上部。

**運動神経名無しさん** · 2008/04/09(水) 04:44:39

中学の時、3000m走で、一周遅れでゴールに差し掛かった時、
担任やクラスメイトに大々的に祝福された。もう一周残ってる
だよ、コラ。俺はうつむいて人差し指を掲げながら、無茶苦茶
恥ずかしい気持ちで最終トラックを回った。

**運動神経名無しさん** · 2008/04/23(水) 22:51:50

今日1500m計ったら、ぴったり8分だったのだが
どうかな？

**運動神経名無しさん** · 2008/12/03(水) 22:45:09

俺の中学時代の結果
全部3000mの結果
中一 14分30秒
中二 11分41秒
中三 10分33秒
1年の時に転部してハンド部に入ってきつい練習ばっかやってきたけど，
他の部の奴もさぼってたわけじゃないしなぜ俺がそいつらに勝てたのかわからん。

**運動神経名無しさん** · 2008/12/04(木) 06:46:57

>>257
お前は俺かw

**運動神経名無しさん** · 2009/01/02(金) 22:58:10

４００ｍトラック２０分間で１５周ってどうなの？

**運動神経名無しさん** · 2009/01/03(土) 01:57:09

高校に超絶イケメンがいるんだが持久走は４分後半なのに短距離もめちゃ速い
駅伝大会もリレーもアンカーで毎年優勝
しかもサッカー部の10番で面白いし優しいし男うけもいい
遺伝子をいじったとしか思えない

**運動神経名無しさん** · 2009/01/03(土) 02:07:36

>>257
衰えても6分くらいで走れるんじゃないの？

**運動神経名無しさん** · 2009/01/10(土) 04:16:04

高1春1500ｍ…6分23秒
高1冬1500ｍ…4分28秒
現役工房だけど雨の日以外ほぼ毎日自転車で学校に通ってたら体力が上がった。
球技は相変わらず駄目だけど、スポーツに始めて成長の喜びを覚えた。

**運動神経名無しさん** · 2009/01/15(木) 19:59:09

もうだめだ・・体力盛りの高1なのに2km 17分

**運動神経名無しさん** · 2009/01/27(火) 18:11:15

４キロ、17分20秒ってどう？

**運動神経名無しさん** · 2009/01/27(火) 22:43:24

4キロ20分13なんだが遅いよね？

**（＾＾）** · 2009/02/03(火) 22:03:07

高１　おんな
1500メートル４分５８

**運動神経名無しさん** · 2009/02/07(土) 01:19:54

1500メートルは9分45秒がいいところだったなぁー。

**運動神経名無しさん** · 2009/02/08(日) 08:32:56

8キロ45分だった

**運動神経名無しさん** · 2009/02/14(土) 00:58:54

持久走とかランニングって口空けて走るの（口呼吸）と口閉じて走る（鼻呼吸）のどっちが疲れると言うかいいの？

**運動神経名無しさん** · 2009/02/17(火) 22:03:08

２キロ８分

**運動神経名無しさん** · 2009/02/20(金) 00:06:42

>>266
俺の中１よりおせーな
まぁクラスで二番だったけど

**名無し** · 2009/02/21(土) 16:38:11

高1男子

4ｷﾛ 14分50秒
9ｷﾛ 37分ぐらい

学年の中では
平均ちょい上…

**運動神経名無しさん** · 2009/02/21(土) 20:45:03

３０キロ２時間５２分　今日走ったタイム
巡回中にこのスレ見つけたんで記念柿子

**運動神経名無しさん** · 2009/02/23(月) 21:25:04

中２
陸上部
１５００→５分１５秒
俺遅すぎ

**運動神経名無しさん** · 2009/03/04(水) 22:30:22

高校の時、体育の評価は三年間通しても、5か4しか取った事は無い。
テストの点数もあったけど、体育の先生曰く、持久走以外は何でもできた。
100m 13秒5
走り幅跳び 5m45
握力左右70
背筋力 200
垂直跳び 60
クラスマッチではソフトボール、バスケ、バレー、サッカー全種目にエントリー。MVP経験有り
学園祭の腕相撲大会、個人優勝
パン食い競争（一周400m中にパンを一個完食と500ミリ炭酸イッキ飲みして走る）、全校タイムで一位
水泳50m自由形、学年で七位タイム忘れた。

ベストタイム
1000m 6分32、持久走・クラス最下位
1500m 8分15秒、持久走・クラス最下位
3200m 25分・授業でマラソン練習、学年下から二位
5000m 32分・授業でマラソン練習、クラス下から二位
マラソン大会10km、1時間３分、全校生徒207位／450人？
長距離になると、全く持って、計測の度にデータがあやふやだと先生に嘆かれていた。
気分屋なのだろうか。その日によってペース配分も、ラップもバラバラ（走ったり、歩いたり、ダッシュしたり）で一周目や二週目などで三分以上の差があったり、激しく乱高下したりする。まるで予測不能な株式市場のようだった。「意味がわからない」と言われていた。
つまりは下手くそだった。
まるで、人生のようだ。

**運動神経名無しさん** · 2009/09/02(水) 00:27:05

50ｍ6秒3
1500　4分43
5000　17分29
垂直とび　70cm
ベンチプレス80kg

元運動音痴が鍛え上げたらこうなった。スポーツ全般できるようになった。
昔は筆記テスト満点で欠席なしでも体育の成績は5か6。
みんな頑張れ。

**運動神経名無しさん** · 2009/11/08(日) 11:00:55

小学生の頃は帰宅部なのに陸上の大会に出場させられた。
短距離は速かったが、持久力がなかった。

**運動神経名無しさん** · 2009/11/08(日) 19:54:56

1500m
小学三年の息子　6分26秒俺38歳メタボ　9分53秒…

**運動神経名無しさん** · 2009/11/08(日) 21:03:14

1500m8分
笑えよ

**運動神経名無しさん** · 2009/11/08(日) 21:12:44

俺もだいたいそれくらいかな？43歳

**名無しー** · 2009/11/09(月) 13:18:31

６㌔・・タイムなし。
後で友達に聞いたら、先生が「もうみんなゴールしましたよね？」
とかいってタイムをはかるヤツかたづけてたよ。
と言われました。
かなしくねっ？

**運動神経名無しさん** · 2009/11/09(月) 13:52:28

こういうスレで中途半端な自慢する奴って本当に最下層の人間だなｗｗ

**デブチンゲールの護り人** · 2009/12/02(水) 21:48:54

俺中２　１５００　１０分２８秒
体重　８５　身長　１６４．４　

ダントツ学校でびリ

**運動神経名無しさん** · 2010/01/18(月) 20:28:47

1500
5分38秒

2500
9分40秒

学年3位

**運動神経名無しさん** · 2010/01/21(木) 06:59:45

3kmで28分47の俺はどうしたら・・・orz
高１男です

**運動神経名無しさん** · 2010/02/06(土) 00:14:36

高一女子だが、この間マラソン大会あった。
女子だけど10㎞走らされて、私がゴールしたときには閉会式が始まってた。
リアルに泣いた。
タイムは正式には出なかったけど、少なくともゴールするまで35分はかかった。
もちろん学年最下位。
うちの学校何故か運動神経良い奴多いから、よけい際立った…orz

**運動神経名無しさん** · 2010/02/20(土) 01:02:19

10km35分は・・・ってめちゃ速いぞｗｗｗ市民マラソン大会で優勝するレベルじゃんｗ

自分は球技とか短距離は苦手だった（いつも体育で足引っ張ってた）けど
持久走だけはなんか得意だったな
なんで体育祭に長距離種目がないんだろうかと毎年思いながら、１００ｍをビリ争いしてた

**運動神経名無しさん** · 2010/05/20(木) 03:19:55

今日1500はしってきた・・・
高校一年生で7分11秒は遅いよな・・・

中学一年生
13分
中学二年
10分
中学三年
9分

**運動神経名無しさん** · 2010/05/27(木) 12:04:43

1600mを大体1分半。2400ｍは2分半くらいかな。
16人位で8着までに入るとお金もらえるからそれで生活してる。

**運動神経名無しさん** · 2010/06/02(水) 15:26:53

中学
10km‥一時間15分
無論クラス最下位だった‥　

**運動神経名無しさん** · 2010/06/03(木) 09:23:50

>>1
調子が良くて4500m30分だった。いつもは40分とか45分かかる。
100m走は13秒切ることもあるんだけどなあ？

**運動神経名無しさん** · 2010/06/24(木) 14:13:42

1000m　５分４０秒…

**運動神経名無しさん** · 2010/06/26(土) 21:35:33

小5の時50m12分だった
ガリガリで骸骨ってあだ名だったのに、クラスのピザに負けててﾜﾗﾀ

**運動神経名無しさん** · 2010/07/02(金) 12:42:39

50メートル12分なら骸骨で間違いねえよ。

**運動神経名無しさん** · 2010/07/15(木) 20:30:47

>>292
俺も学生時代7分切ったことない。もちろんいつもビリだった。で、なにを血迷ったか、30過ぎてランニング始めた。
現在3ヶ月そこそこ経ったが、ほとんど毎日4km20分ぐらいで走ってる。今ならたぶんリベンジ出来るな。

ちなみに、3ヶ月前はキロ6分ペースでも完走できずに歩いてた。
30過ぎのオッサンでこれだから、若くて極端に遅い奴は鍛えればそこそこ並程度にはなるような気がするな。

**運動神経名無しさん** · 2010/08/30(月) 10:39:50

中学卓球部で
高1
1500m　3分57秒
3000m　8分26秒
100m走　11,2秒
200m走　23,3秒

しかしハンドボール投げで15mしか出せませんw

**運動神経名無しさん** · 2010/10/24(日) 02:11:03

運動音痴の俺
50m走　8秒9
ソフトボール投げ　8m
1500m走　9分45秒
シャトルラン　55回
反復横跳び　37回
握力　19kg
立ち幅跳び　188cm
上体起こし　23回
なのに長座体前屈だけ80cmという驚異の記録

**運動神経名無しさん** · 2010/11/02(火) 16:55:14

中3の頃3000メートル8分49秒
全中入賞しますた

**運動神経名無しさん** · 2010/11/06(土) 23:45:11

今日1500m走って7分58秒
笑えよ

**運動神経名無しさん** · 2010/11/07(日) 02:32:40

1500m　3分57秒だったら凄いぞ
本格的にやったら全国の高校で1番よ

**運動神経名無しさん** · 2010/11/20(土) 18:53:51

中2ん時、1500 4分19秒
2500 7分48秒
シャトルラン136回

**運動神経名無しさん** · 2010/11/25(木) 05:59:31

運痴とは思えないような奴ばっかだなw
体力のある運痴って学生の時はほとんど見たことない。居ないわけじゃなかったけど。

**運動神経名無しさん** · 2010/11/25(木) 22:41:28

>>306
なまじ体力があると運痴には見られにくいよな。
俺は球技が全くだめ。体操とか陸上競技は得意だった。

**運動神経名無しさん** · 2010/11/27(土) 19:37:57

持久走って、努力すれば誰でも速くなるから、運動神経は関係ないよ。

**運動神経名無しさん** · 2010/11/28(日) 03:50:28

持久力がないけど運動神経は良い、って奴は多いからな。
瞬発力も持久力も全然ない奴で運動神経良い奴は居ないけどね。

ある程度体力がないと、運動神経を鍛える機会は失われるし。

**運動神経名無しさん** · 2010/11/28(日) 14:16:12

10k40分くらい

**運動神経名無しさん** · 2010/11/28(日) 16:25:57

中３の時５ｋｍ１８分３０秒

**運動神経名無しさん** · 2011/01/18(火) 12:46:59

高3の時だけど
5000Ｍ14分28秒

**運動神経名無しさん** · 2011/02/03(木) 21:21:49

>>308
小学校のときは脚も長くてスマート体型だったのに後ろにピザしかいなかった
中学で部活に入って毎朝走ってたら、マラソン大会で上位の方になったよ
ウンチは相変わらずだけど、持久力は訓練でどうにかなるね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2011/02/05(土) 11:41:37

>>300　
見栄張るなよ　100、200に関しては本当かも
しれないけど1500、3000はウソだろ

**運動神経名無しさん** · 2011/02/17(木) 21:12:38

おまえらなんでウンチ板にいるの？
１５００ｍ18分の俺みたいなやついないの？

**運動神経名無しさん** · 2011/03/25(金) 00:10:27.55

社会人6年目で最近走り始めた。

1500m 6分10秒
5000m 23分20秒

1500mいつかは5分台で走れるようになりたい。

**運動神経名無しさん** · 2011/03/25(金) 01:47:17.77

>>316
お、俺と似たようなタイム、年齢だね。俺は学生のときは7分以上かかってたけど。
最近走り始めたんなら5分台はもう見えてるような。ここは5分30秒切り目指そうぜ。

**311** · 2011/04/17(日) 12:34:53.77

>>312
あんた陸上部？

**運動神経名無しさん** · 2011/04/17(日) 13:34:15.42

高一
1350m 6分25秒

1500m走ったつもりが少し足りなかった

**運動神経名無しさん** · 2011/04/17(日) 23:13:08.51

1500m 8分50秒
どんなもんでしょ。

**運動神経名無しさん** · 2011/04/18(月) 00:13:00.48

>>317
超亀レスすまん。
一月弱で6分6秒まで来たが、ここからなかなか縮まらんw

**運動神経名無しさん** · 2011/04/18(月) 06:12:45.96

マジレスすると、元々遅い奴でも何年も練習すれば、１．５ｋｍ走４分３０秒ぐらいまでは出せる

**運動神経名無しさん** · 2011/04/24(日) 19:59:38.21

小六の時、駅伝の選手に選ばれ練習の時には千メーター三分半位

**運動神経名無しさん** · 2011/04/28(木) 18:17:13.23

高校３年
1500㍍ 5分40秒

**運動神経名無しさん** · 2011/05/10(火) 22:31:22.28

中3
【距離】1500m
【タイム】6分11秒

**運動神経名無しさん** · 2011/05/30(月) 23:57:31.53

かなりオッサン45歳
【距離】1500m
【タイム】9分
ま、初日だからな。　7分半くらいで走れるよう頑張るわ。