＞55
少しでもやってみたいと思うなら始めてみな！
そうそう俺もその前はスポクラでひたすら筋トレしてたこともあったけど
強くなった気がしないし少し怠けるとすぐに前の自分に戻っちゃったりで
なにやってんだろう？っておもったこともあったよ

ボクシングとか空手を薦めるのは基本のフォームや動きを身体が多少衰えても
覚えてること。ケンカに実際使う機会はそうそうないけど始める前に比べておどおど
した態度をとらなくなったのは自分のなかでかなり変わったよ