いくらなんでも逆上がりはできるよな?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
自分もかなりの運動音痴で球技もマラソンも苦手です、でも
唯一できる事は逆上がりです、周りの運動音痴の友達も
逆上がりはできます、この板の人達もそれくらいはできるよね? マット運動は得意だけど鉄棒は苦手。
ていうかぶっちゃけ坂上がり出来るより25m泳げた方が遥かに役に立つだろ? >>73
ちょwwwどんな状況だよwwww
俺は鉄棒で回ってる途中で何を思ったのか手を放してしまい
1人垂直落下式ブレーンバスターの体勢で落っこちて頭を強打。
それがトラウマになって鉄棒が大嫌いになった。 逆上がり?
前回りすら出来ない俺に出来る訳が無い
遠心力+重力>俺の握力 >>77
おいおいwww
改善の余地があるのに諦めんなよ
要は、
遠心力+重力<俺の握力
にすればいいんじゃねーか できる(できた)
・逆上がり
・クロール25m
・跳び箱8段
できない
・二重跳び
・リフティング3回以上
・懸垂 俺のクラスは運動得意な香具師が多い。(俺は当然音痴)
だが皆よりによって逆上がりだけは出来なかったな。そして当時の担任(数学教師
兼剣道部顧問)が「何だお前ら逆上がりも出来ないのか?」と言って放課後特訓させられた。
だが未だに狙って決められない…。
俺ができる(自信ある)物
・野球
・テニス
・バレーボール(特にサーブ)
できない
・二重跳び
・リフティング3回以上
・懸垂
・跳び箱7段以上 この前彼女に「逆上がりできる?」ってメール送ったら「昔はできたよ」って
返ってきて、微妙な気分。 保育園の時から家に鉄棒があって、
逆上がりは苦労せずに小学校6年生まではできていた。
それからブランクを経て20歳くらいに少しはできて、
またブランクで、今、30代できない。
小学校の教採受けるかもしれないから、家に鉄棒買おうかな。
教採だと皆練習するからできる人多いし、自信なかったけど、
ここで、できない人も普通にいることを知って安心した。
少し試しにしただけで、もう筋肉痛だから、筋力勝負もあるのかな。 俺もおまいらと同様、逆上がりはできない・・・
大車輪もできない。
しかしな・・・
大車輪は出来ないが、大輪姦ならできるぞ。 逆上がりはあれは回るんじゃなくて、鉄棒にジャンプするくらいおもいっきり地面を蹴って鉄棒に乗っかちゃえば、あとは回るだけ。 俺の息子(4歳4ヶ月)が、今日逆上がりが出来た。
嬉しい反面
もう息子に抜かされたオヤジの喜びと悲しみを味わった。
微妙や・・・・ 小学生の頃クラスメイトにやれ「足を前に蹴り出せ」「腕を胸に引き寄せろ」「尻を真上に持ち上げろ」
あまつさえ「それらの事を同時にやれ」と言われた時は全く出来なかったが
高校の頃になにげに自己流でやってみたらあっさり出来た。 逆上がりは腕立てが10回できる人なら誰でもできます(肉体的に
ようはコツと恐怖心の克服です
コツ1
胸とおなかの間に棒をくっつける
コツ2
怖がらずに地面を見る(頭をそらせて
やってみてね もっかい挑戦したいけどこの歳で公園の鉄棒占領してたら犯罪だよな・・・
ってか公園にある鉄棒じゃ高さが足りなそう(身長173cm) 逆上がりは蹴り上がる時に鉄棒が胸の位置に来てしまうから出来ない。
蹴りの力はそれほどいらないんだよ。
一番大事なことは蹴り上がる時に鉄棒を腰の高さでキープすること。
そのためには鉄棒を腰に引き付けることが必要になる。
小川直也のハッスル!ハッスル!みたく腕で腰にグッと引き付ける。
つまり、どんな時でも鉄棒は腰の位置にあるようにする。
あとは、蹴り上げるときは真上に蹴り上げる。斜め上に蹴り上げるとダメ。 (´・ω・`)とりあえず体の裏面、背中を前に突き出す感じで
やってみ 逆上がりできん奴っているの?凄い豚だけでしょ?人間でできん奴ってwww こんなこと言うとネタと思われるかもしれないけれど、俺はバク転とバク宙を先にマスターした。
逆上がりはその後、一日でマスマーした。 出来ない…。小学校卒業するとやる機会無い気がする。 >>94
腰を近づけて腰で周るんだよな
これ言われてやったらあっさり出来て拍子抜けした どんなにやっても無理だった
片足かけて回るのなら出来たが・・・ 逆上がり、小学中学時代は普通に出来た。大人になって
やろうと思ったら、逆手でしかできなくなってたな。
後、前回りは中学の体育のテストの時に1回だけできた。
いっつも途中で落ちて前回り降りになる。
>>105
太ももが鉄棒超えるまで腕を曲げたままに出来るかどうかが勝負。
腕力あれば伸ばした腕を強引に曲げてでも上がっていけるけど、
無い人はスピード勝負。勢いつけてえいやっ。 昔は普通にできてたけど、今急にやれと言われてもできん。練習しないと 消防の頃はピザでできなかったけど厨房になったらピザじゃなくなったせいか逆上がりできた どうやったらできるんだろう?
地面を蹴る→足が上がる→上半身が鉄棒から離れる→ひざが鉄棒に当たるw >>115
逆上がりは、足が上まで上がる間、鉄棒を体に引きつけておく必要がある。
引きつける筋肉は普段意識して使わないから、反復して鍛えるしかないよ。 小学生の時に逆上がりできたけど
それで得した記憶はない さっき公園でやってきたが、
8回目にようやくできた。 できねえ香具師はまず斜め懸垂から始めろや。
しかし…小学校当時逆上がりやらされた記憶はあるが、
どうやったら逆上がりができるのか教えられた記憶がない。
ろくに教えられないのに逆上がりやらされて成績つけられるのは
納得がいかないような…。
>>120
懸垂すら出来ない自分はどうすればww? 陸上部で鍛えまくってた頃は懸垂も楽勝だし逆上がりも楽勝だった
でも、デブチンになった今は…(´;ω;`)ブワッ 出来るわけないだろ。側転すらできないよ。
あと、バク中とかバク転とか、違う世界の人がやるものだな、と思ってる。 陸上部だったころは懸垂逆上がりやらされたなぁ。
できるようになるまで三日かかった。 俺、運動神経かなり低いけど逆上がり、懸垂はできたよ。体重が軽くてやりやすかったのかも。 >>126
逆上がり出来ない人は身体が固いんじゃないか?
逆上がりはある程度の高さまで足が上がれば勝手に回るぞ
筋力も要らない体重移動だと思う
俺は出来なかったことがないから、上手く言えないが・・ 鉄棒の高さによるな
高すぎたら駄目だが低すぎてもだめ 小さい頃はぐるんぐるん回ってたが
鉄棒やってる時に手滑らして頭打って死んだ奴の話聞いてそれ以来トラウマ。
鉄棒握るだけで震えるぜ。 逆上がりなんて一回も出来なかった。
いまだに鉄棒はトラウマ。 タイミングの取り方さえ覚えれば出来るはず。力は、そんなにいらない。 逆上がりなんてできねぇよ友達と練習してて友達の背中押して勢い余った友達に背中蹴られて以来やるのも手伝うのも恐い。
縄跳びもできない鉄棒もできないマットも跳び箱もできない私の得意なスポーツは何だ…orz このスレ見て、さっき近所の公園(団地の一番すみっこで一目につかない)に家族みんな引っ張って行ってきたw
親父→今は事務局だが元は現場の機械工。腹が出てるにも関わらず一発クリア
母ちゃん→昔は鉄棒が大得意だったらしく、やはり一発クリア。しかも何回もやってた
兄貴→経理事務職。何度かトライしてたがどうしても駄目だった
俺→大学生。2回くらいは何とか出来たが腕がつってリタイア
若いモンが年寄りに負けたyo・・・ orz 出来たためしがない。
逆上がりって頭から落ちそうで怖いし 同じく出来ません。
二重跳びならかろうじて出来る。 私なんかなぁ・・私なんかなぁ!!
中学に入ってから前回りさえ出来なくなってしまった。゚(゚´Д`゚)゚。
しかも、50メートル10秒だぜ!?どうよw >>138
俺は逆上がりは余裕で出来るけど、二重跳びが出来た例しがない。 両方とも人並みにできますが、それで体育の授業で得したことないです、、
しかもこれって工房以上になるとさらに意味がなくなるような・・・ >>139
遅いぞ
俺小6のとき7,7だったぞ
今は7,9に落ちたが 逆上がり出来なかった奴はピザと相場が決まっている
標準体型で出来ない奴はウンチなんだろ 3歳の娘といつも行く公園に先日鉄棒が設置された。
娘は幼稚園で出来なかったはずの前まわりができて、
じゃあ私たちも!と
ママ友数人で逆上がりやってみたけど、半数はできなかったw(含・自分)
全員子供の頃は出来たんだよね・・・。
しかも出来る人と出来ない人の差って
『あと5センチ〜!!』
ってカンジで、見比べても何が違うのかわからんし。
そのうち小学生に
「もっと思いっきり蹴って!」
とか教えられる始末。
でもこのスレ見てたらだんだんヤル気が出てきた。
鉄棒に腰を引き付けてかあちゃん再チャレンジするよ!
長文スマソ
思いがけず夏休みの目標ができた私@34才。
逆上がりがずっとできなかったが、やる必要がでてきたので練習の為に公園へ。
もちろんできず、帰宅してから、逆上がりのコツを色々調べた。
豚の丸焼き、足抜きまわり、持久懸垂をできるように!ということで再び公園へ。
5分程この3つを練習しただけで、手には水ぶくれ、翌日起きると身体中が筋肉痛。
これは、逆上がりできるようになるには時間がかかりそう。 小3の時、1回だけまぐれで出来たが、その後出来ず。
小5になって踏みきり板が導入され、逆上がりの感覚を掴む。
そして、板無しでも出来るようになった。
大人になってからはそうそうする機会もないが、高すぎる鉄棒じゃやっぱり無理だ。
体がそこまで上がらない。 懸垂は20回以上できるが
逆上がりは怖くて一回もできたことない・・・
異質だろうな俺みたいな奴って 逆上がりとか跳び箱とか出来ない奴って恐怖心あるだろ?
思い切りが足りないんだよ、自転車と同じで1回でも出来れば永遠に出来るよ 幼稚園〜小学校1年までは出来たけど2年生からいつの間にか出来なくなった 俺は出来ないんじゃなくてやらないだけなんだがなー。
なんつーか、逆上がりが出来たからってそれがナニ? って感じじゃん。
意義や意味を見出せないんだよね。
棒に足引っ掛けてグルグル回れる俺も何故か逆上がりはできない。
コツを掴めばできると言われても何故かできない。
小学校の時代に悔しくて昼休みを使って練習したトラウマが蘇る・・・
偶然苗字が同じだった校長が噂を聞きつけ見に来るほど練習したのにできなかった。
ちなみに懸垂は10回程度の腕力。 とりあえず、小5の時に友人の鬼のような特訓でできるようになった。
それからは、一番高い鉄棒でもラクラクと逆上がりをやってのけ、クラス中から拍手が起こった・・・笑 そもそも>>1を見て「ぎゃくあがり」って何?って思った俺は終わってるぜ 足掛け回り?だけしかでかない。足掛けの逆も無理だった いやぁ〜三重跳び出来るけど逆上がりはできん。
正直前回りもできん。
精神的に。 小学校のとき全然出来なくて辛かった。しかも2個下の弟は簡単に出来てたし。
でも、中学になってから遊びでやってみたら何故か出来たw
多分痩せたからだと思う 小学生の頃、何度も練習させられるうちに、地面に落下して骨折した。
医者に運動を禁止されているとか、宗教上スポーツを禁止されているとか
大嘘をついて、体育を一切やらない奴もいたので、俺もそいつの真似を
していれば、痛い目にあうこともなかったのにと後悔した。 先日、三十代半にして人生初の逆上がりに成功した(;∀;)
子供の頃からスポーツとは無縁だった俺だけど
二十代後半の空手道場通いと最近はたま〜に筋トレやってるが良かったのかな
でも小学時代に出来ていれば人生違っていた筈…orz 高校二年 177cm 67kg
1500b走は5分前後で走れるし、50b走も六秒半ばで走れる。
なのに逆上がりはできない。。。
だれかコツ教えてorz >>168
地面蹴った後アゴを引いてみ。出来るから。 逆上がりなんて、生まれてこの方一回も出来た事ないわ。
ガキの頃大人二人に持ち上げられて、無理にさせられてたし。 練習積まずにハンドスプリングや逆上がりが出来た俺は
潜在能力があると見ても良いんですね?50m走は7秒前半だけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています