野球のボール投げる時オンナ投げになる奴

**運動神経名無しさん** · 04/11/14 23:47:27

投げにくいじゃん

**運動神経名無しさん** · 2006/04/21(金) 00:49:09

３２歳の会社員です。今まで本格的に野球をやったことはないです。
３歳の子供がおりやはりキャッチボールとかしたいのですが、いかんせん
ボールのちゃんとした投げ方がわかりません。おそらく女投げっぽくなってると思います。
遠投もさっぱりです。筋肉や力は人並み以上にあるとおもうので、ちゃんとしたフォーム
で投げれば人並みには投げれるのではないかと思うのですが・・・
子供の為にも今更ながらボールの投げ方を練習していきたいです。
たぶん肘をうまく使えてないいんですかね

**運動神経名無しさん** · 2006/04/21(金) 08:58:10

>332
プロ野球選手の投げかた、それもピッチャーじゃなくて、野手の投げかたをよく見て参考にしてみて下さい。
力を入れすぎずに、軽く投げてみれば良くなると思います。

**運動神経名無しさん** · 2006/04/22(土) 10:26:30

野手の投球モーションは大きく分けて三つ

まずは準備から
足を肩幅に広げ投手の様な構えをする。共通して顔は常に相手に向ける、背筋を伸ばす
↓
一
右の場合、左足を上げ右足だけで立つ。この時グラグラしては逝けない
↓
二
その左足を投球方向に出す。この時左足の爪先が投球方向に向いていると真っ直なげれる
左腕（グラブの方）は相手につき出すように腕を伸ばして前に出すこれ重要です。
右腕は後ろに持っていきコレも真っ直ぐ伸ばす。大の字が出来るはず
ここで「真っ直ぐ伸ばす」を多用したが野手でなく初心者のオマイラには重要
↓
三
女投げに成るか否かはココ
最初に足を動かさず、体を捻ってほしい。腰の重要性が判るはず。
先程の動きに腕を着けます。
左腕はちょうどリリースする時に脇の下に来るようにします。
右腕はより上を通るように前に出します、この時肘が曲がりますが肩より肘が上なら問題ありません。
投げる位置は腕が斜め45度ぐらいです。この時胸は正面（前）を向いています。その時右足は地面を蹴り上げる。

腰と足と腕を合わせて三は完成です。腰が使えていれば投げ終えた後自然に蹴り上げた右足が前にでます。腕も痛くなりません。

リラックスして投げなされ。

間違ってたら逝ってね（言ってね

**運動神経名無しさん** · 2006/05/01(月) 20:26:33

ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああ、、、、、、、、、、、、、、、、、、どうやってもだめだぁ・・・

**運動神経名無しさん** · 2006/05/02(火) 14:06:32

普通に投げるとどうしても、地面に叩きつけてしまう。
それを避けようとして、山なりを投げてしまう。

叩きつけないためにはどうしたらいいの？

**336** · 2006/05/02(火) 14:12:12

ちなみに>>319の言うようにボールを軽く握ると、普通にすっぽ抜けて
どっか飛んでいく・・・。

**運動神経名無しさん** · 2006/05/02(火) 14:14:25

弟一家が帰郷してきたので甥っ子とキャッチボールをした
久々のキャッチボールだった

もう自分で笑うしかないくらい下手くそだった････

**336** · 2006/05/02(火) 14:16:44

少年野球をやっていた、小学生の頃は、力一杯投げられたんですけどね。
中学以来、投げれない。投げると叩きつける。
何が変わったのか・・・手の大きさかな。

**運動神経名無しさん** · 2006/05/02(火) 14:23:30

筋肉が固くなったのさ

**>323 >296** · 2006/05/04(木) 20:53:55

こないだ、会社の同僚とキャッチボールして、右と左で投げてみたら、
やはり同僚に「左のほうがイイよ」って言われたよ。

**フォームの変なおっさん** · 2006/05/04(木) 21:06:20

＞２９６、＞３２３、＞３４１です。
ちょっとまぎわらしいので、ここでは、
「フォームの変なおっさん」と名乗りますね。
早速、昨日、バッティングセンターにある１～９の
ボードに玉投げるヤツ（名称知らない）チャレンジしたら、
全然届きません（涙）ショックでした。
やはり１日では無理だよね？
ついでに左打ちのバッティング初チャレンジしたら、
まあまあでした。

**運動神経名無しさん** · 2006/05/04(木) 22:42:18

ストラックアウト？

**運動神経名無しさん** · 2006/05/08(月) 08:53:22

巨人、工藤投手の「僕の野球塾」は役に立つのでは。

このスレを読んでいる人は１２０頁くらいから始まる
写真入り解説を一度目を通してみては（コラム形式で２０頁くらい）。
ボールの投げ方が詳しく解説されている。

まだ出版されたばかりで、新聞でも紹介されていたから
書店のスポーツコーナーあたりに行けば見つかると思う。

ttp://7andy.yahoo.co.jp/books/detail?accd=31689443
僕の野球塾　「考える力」こそ最強の武器
著者/訳者名工藤公康／著
出版社名講談社
発行年月 2006年03月

**フォームの変なおっさん** · 2006/05/08(月) 23:13:31

＞３４３
そうそう。ストラックアウトとかいうやつだね。

**運動神経名無しさん** · 2006/05/10(水) 04:58:25

相手を指差すようにした瞬間にリリースすればまっすぐな高さにいくよ
真下に振り下ろすんじゃなくて前に振るかんじ

**フォームの変なおっさん** · 2006/05/21(日) 22:44:05

今日、バッセンのスピードガンで測ったら、５０キロ位しか出なかったよ。
トホホ（涙）

**運動神経名無しさん** · 2006/05/21(日) 23:26:19

女はいいよなぁ
ボールが上手く投げられなくても笑われないし。

**運動神経名無しさん** · 2006/05/24(水) 17:48:11

素人から初めて、１年でそこそこ野球できるようになるかな？

**フォームの変なおっさん** · 2006/05/24(水) 19:14:23

>349
素質があればなれるでしょう。
それと、良い指導者と巡り会えるかどうかだね。

**運動神経名無しさん** · 2006/05/24(水) 22:54:38

ドリームス読みなよ。

**運動神経名無しさん** · 2006/05/27(土) 01:31:46

運動音痴だったけどカラダ絞って
草野球２年間やったらチーム首位打者取れたよ

**運動神経名無しさん** · 2006/05/31(水) 20:10:16

そんなに打てないチームなのか

**運動神経名無しさん** · 2006/06/19(月) 00:41:48

昔テレビかなにかで、手首のスナップを使って投げないと
音が鳴らないようなボールがあったように記憶してるのですが、
詳しくご存知の方おられませんか？

**運動神経名無しさん** · 2006/07/23(日) 07:48:06

46さんのおかげでだいぶうまく投げられるようになった
自分の場合、結局スナップを使えるかどうかだと言うことに気づいた

慣れるまで練習したいと思うが一日何球くらい、どのくらいの期間
投げたら良いと思いますか？

**運動神経名無しさん** · 2006/09/18(月) 00:02:39

そういうのは毎日少しずつがいい

と果てしなく遅レス

**運動神経名無しさん** · 2006/09/22(金) 18:46:01

腰が肩がと言われても、それがどういうことなのかさっぱりわからん…

**運動神経名無しさん** · 2006/09/22(金) 23:56:04

>>357
浜松に来い

**運動神経名無しさん** · 2006/09/25(月) 01:40:21

46さんの方法を実践しようとしたけど「直球の握り」（>>51）でつまづいた
漏れもうだめぽorz

**運動神経名無しさん** · 2006/09/26(火) 00:27:07

本気でなおしたいなら本でも買って見ろ

**運動神経名無しさん** · 2006/10/17(火) 09:53:03

俺のフォームは完全に女の子
可愛いとよく言われたよ

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 21:28:01

右投げ、という前提でお話しします。
まず投げるとき、体の向きは三塁方向、顔はキャッチャーの方向。
このまま右腕を回すようにしてあげていきます。
ラジオ体操でやる、腕を前で交差してそのまま横へ上げながら屈伸するたいそうありますよね？あの腕の回し方の要領で右腕を上げていきます。
肘を肩の線より高く上げると、手のひらが二塁方向（投げる方向と逆の方向）へ向きます。
それで、腰を回しながら肘から腕を振るのですが、「腰を回す」というのが子供には理解しにくいらしく、私が子供たちに教えるときは、「右足のつま先をくるっと回す」と教えています。
右足のつま先をくるっと回すと、自然に体の向きが正面に向きつつ、腕が振れます。
体の向きが正面に向こうとするとき、セカンド方向へ向いていた手のひらも、自然に投げる方向へ向いてきます。

言葉で書くと難しいのですが、ポイントとしては、
・肘を肩の線より高く上げる
・そのとき、手のひらの方向は投げる方向とは逆の方向を向いている（手の甲が投げる方向を向いている）
・腰を回しながら（右足のつま先をくるっと回しながら）、肘から腕を振る
という感じでしょうか？

**運動神経名無しさん** · 2006/11/13(月) 22:11:25

前からきになってた
たまに利き手と逆で投げたみたいなフォームの人いるよね

あれはどういうこと？頭いい人科学的に教えて？

**運動神経名無しさん** · 2006/11/14(火) 01:47:19

科学的に言うと下手だから

**運動神経名無しさん** · 2006/11/14(火) 02:02:04

科学的に言うと体の協調性が無いから。つまりウンチだから

**運動神経名無しさん** · 2006/11/14(火) 17:37:15

中１で１１７キロしか出ません
うんちなのでしょうか？

**運動神経名無しさん** · 2006/11/16(木) 01:43:15

うんちの俺でも１２０はでた

**運動神経名無しさん** · 2006/12/16(土) 10:30:23

投げる時の左手のグローブの動き方が分かりません。
誰か教えて─。

**運動神経名無しさん** · 2006/12/16(土) 10:33:19

中学のころの遠投の記録が11ｍな私ですが何とかなりますか？

**運動神経名無しさん** · 2006/12/16(土) 14:53:05

>>368
http://www.syounenyakyuu-senmon.com/gijutsumen.htm
このサイトの写真を参考にして（右投げ）。

１　弓を引くようなイメージで、
　　右手を後方に振り上げると同時に
　　左腕を投げる方向にまっすぐ向ける。
２　左足を踏み込むと同時に
　　グローブを左胸の脇まで引き
　　右腕を振り下ろしボールを投げる。

あとは、うまい人の動きを良く観察して
マネをすれば、大体分かると思う。
（今はシーズンオフだから厳しいか）

**運動神経名無しさん** · 2006/12/20(水) 17:49:03

>>369
ボールを押しちゃってるからだと思う。
ボールが回転しないと全然飛ばないんだお
とりあえずようつべで松坂とかのものまねするとイメージつかめると思う。

**運動神経名無しさん** · 2007/01/31(水) 19:30:26

そろそろプロ野球のキャンプの時期。テレビにはちょっとしか写らないけど。
試合中の動きより練習中の野手のスローイングや遠投とか結構参考になるよ。

**運動神経名無しさん** · 2007/02/02(金) 20:30:17

松坂選手がボール投げる動画とか見たんだが投げる時最初後ろを向いてるのは不意打ちするためなのかな？

**運動神経名無しさん** · 2007/02/02(金) 21:54:14

それは本人に聞け
まさか二塁ランナー牽制のためにチラっと見てることじゃないよな

**運動神経名無しさん** · 2007/02/24(土) 22:26:41

リリースのタイミングが全く分からない
叩きつけるかすっぽ抜けるかどっちか…

**運動神経名無しさん** · 2007/02/25(日) 13:04:53

その中間

**運動神経名無しさん** · 2007/03/10(土) 00:31:09

あげ

**運動神経名無しさん** · 2007/03/15(木) 21:40:27

今度野球大会でキャッチャーをやらされることに…キャッチボールならできるけど、しゃがんだ状態で速い球なんてどうやって捕るんだっ!!!捕球のコツを教えて下さいm(_ _)m

**運動神経名無しさん** · 2007/03/16(金) 10:52:50

>>378
オンナ投げと何か関係が？

**運動神経名無しさん** · 2007/03/16(金) 13:35:59

オンナ投げがいまいちイメージできん。
巨乳の女の子がおっぱい揺らしながらオンナ投げしてる動画うpきぼん

**運動神経名無しさん** · 2007/03/16(金) 19:21:00

鈴木尚典

**運動神経名無しさん** · 2007/03/16(金) 20:24:19

清水隆行

**運動神経名無しさん** · 2007/03/20(火) 12:59:39

>>378
とりあえず手首を立てて前で捕るんだ
目を離さないようにしろよ

できれば親指と人差し指の間の空洞（ミットの芯）でとれ

**運動神経名無しさん** · 2007/03/20(火) 19:27:29

>>378
ただ捕るだけでいいのか？
分かってるだろうがキャッチャーならスチールされた時に送球も普通はしないといかんぞ。
まぁ、でもアドバイスとしては、草野球とか、その程度ならランナーあんまり気にするな。そっちに気を取られて捕球出来なきゃお話にならんからな。捕るコツとしては、ボールを迎えにミット出さんで、よく最後までボールを見る事だな。
あとショーバンとかは体で止める気持ちでやればいい。
どうしても不安ならマスク付けてバッティングセンターで１２０キロくらいのやつを受けてみるとか、友達に投げてもらって練習する事だな。
どんな野球大会か知らんが、草野球程度なら、お前さんのチームのピッチャーが元大学や高校野球のピッチャーとか、その類じゃない限りバッティングセンターの１２０くらいが捕れれば大丈夫だと思うから、頑張れよ。

**運動神経名無しさん** · 2007/03/21(水) 18:55:48

ウンチをキャッチャーにするんだから遊び大会でしょ
楽しめばいいじゃん

**運動神経名無しさん** · 2007/05/04(金) 15:29:53

俺も小学生時代は、いわゆる砲丸投げスタイルだった。
しかも、ストレートを投げてるつもりなのに自然に
シュート系に変化する（らしい）ので、誰も捕れなかった。

馬鹿にされつつも、恐れられていた。

**運動神経名無しさん** · 2007/05/04(金) 18:57:16

>>386
そりゃストレートにはちゃんとした投げ方があるもん。
多分お前のストレートはシュート回転してるだけだろ。
でも捕れない程のシュート回転ってどんな球よｗｗｗｗ

**運動神経名無しさん** · 2007/05/10(木) 15:29:23

半分は作り話

**運動神経名無しさん** · 2007/05/16(水) 21:27:31

投げるときの体重移動が全然できない
投げる時に前足に体重をのせようとしてもうまくいかないから球が全然飛ばない

テニスとかハンドボールでもそうなんだよなあ
どうすれば体重移動をうまくできるだろうか？

**運動神経名無しさん** · 2007/05/16(水) 23:03:42

上手い人をよ～く見て真似しろ。

**運動神経名無しさん** · 2007/05/17(木) 12:20:23

変化球投げたいならスライダーだ
他の球種に比べ投げやすい

**運動神経名無しさん** · 2007/05/29(火) 12:37:46

>>386がネタ扱いなら、サイドスローでオンナ投げだった俺はＶＩＰ扱いだな。
体が「くの字」に曲がるんだぜ。

**運動神経名無しさん** · 2007/05/29(火) 12:38:27

↑内野ゴロをファーストに送球する時ね。

**運動神経名無しさん** · 2007/10/22(月) 12:48:37

46氏マダー？

46 · 2007/10/30(火) 21:41:36

>>394
何でしょうか？

**運動神経名無しさん** · 2007/11/05(月) 02:37:08

利き手を変えるのに役立ちそう

**運動神経名無しさん** · 2007/11/06(火) 22:57:38

リリースの瞬間て手（指）に力入れるの？

**運動神経名無しさん** · 2007/11/08(木) 08:26:33

指かな？

**運動神経名無しさん** · 2007/11/08(木) 20:36:17

>>397
力を入れるというより指先でボールをシュッ！と擦る感じ。

**運動神経名無しさん** · 2007/11/09(金) 02:21:35

400
運痴板らしい流れを取り戻そう

**運動神経名無しさん** · 2007/11/30(金) 16:01:15

投げるのに理想的なボールの握り方とかある？内外野関わらず投げるといつもボールが曲がる。

**運動神経名無しさん** · 2007/12/01(土) 15:59:58

腕振って、勝手にﾎﾞｰﾙが離れるｲﾒｰｼﾞ
置きに行く感じとか、余計な力が入ったらﾀﾞﾒだ

兎に角、腕を振りぬけ

**運動神経名無しさん** · 2008/01/29(火) 21:40:34

振りぬいたら地面に当たったボールが跳ね返りあごを直撃しますた・・

**運動神経名無しさん** · 2008/02/11(月) 08:58:41

手首を使え

**運動神経名無しさん** · 2008/03/22(土) 18:06:25

バスケとかハンドくらいのサイズならちゃんと投げれて、普通の人より飛ぶ
野球ボールサイズになると全然飛ばないし、叩きつけるかすっぽ抜けてしまう
投げ方も野球の時だけおかしくなってるといわれる
握り方もいまいちわからない・・・野球に限らず小さいボールが投げられない
何ででしょうか？

**運動神経名無しさん** · 2008/03/22(土) 19:41:11

そうそう手首が固まってんだよね
上腕を固定して手首だけでボールを投げる練習をやってみよう

**運動神経名無しさん** · 2008/04/17(木) 23:59:45

どうしてもわからないのが、足の使い方です。
腰の回転⇒肩⇒腕⇒ってとこは理解できるんだけど、足⇒腰の回転ってのが
頭でも体でも理解できないです。
左足を大きく前に出す意味がよくわからない。

前方に体（腰）が動いてそれを左足で踏ん張って止めてから腰を回すってことでしょうか？
やってみると不安定で力が入らなくなります。
その場で左足を小さく出した状態で投げると左足に体重が乗っていい感じなんですが・・

どなたかｱﾄﾞﾊﾞｲｽをもらえませんか。

**運動神経名無しさん** · 2008/05/18(日) 02:04:37

肘を上げて投げると、脇の５センチほど下のやや背中側が痛くなります。
たった１球なげるだけでそうなるのですが投球フォームが悪すぎるからでしょうか？
それとも筋肉がないからでしょうか？

２８歳　身長１６４体重４５　運動神経５段階評定で２　野球経験なし　最高球速６０キロ

**４０８** · 2008/05/18(日) 21:52:08

キャッチボールではなりません。ピッチャーの真似事をするとなっちゃいます

**運動神経名無しさん** · 2008/05/18(日) 21:59:43

ＪＡＰクソジャップの糞天皇はバカだそーだ

平和ヴォケしたバカ天皇そ－だ死ね糞ＪＡＰ天皇

ガン手術でチンボを切り落としたそーだ

ヴォケ天皇バカ天皇さっさと死ね

ずうずうしく生きるな死ね

クソ天皇

**運動神経名無しさん** · 2008/05/19(月) 20:23:38

普通に腕を上から下に思いっきり振ればいいような

**４０８** · 2008/05/19(月) 22:41:15

そうみたい。ボールを後頭部の位置から振り下ろしたら痛みはない。
でもサイドスローとスリークォータの中間のような位置からふると痛みがある。
筋力がどうこうじゃなくて、関節に変な負担がかかってたみたい

**運動神経名無しさん** · 2008/05/24(土) 22:46:33

>>401
おそらくカーブ回転がかかってる
握り方っつうか、バックスピンさせるように投げればいいだけ

>>405
何ででしょうかって・・・
人並み以上の肩はあるけど、野球ボールの投げ方が分かってないだけかと・・・
投球フォーム、握り方、リリースポイント、練習すれば投げれるようになりますよ

>>407
踏み込みが浅すぎると腰の回転も悪くなる→コントロールが乱れる、球に体重が乗らない
右足に乗った体重を踏み込んだときに左足に移動させるイメージかな
そのときに右足で地面を蹴ると同時に腰を回す

**運動神経名無しさん** · 2008/07/23(水) 05:53:35

肩の回し方を教えてくれ　早急にたのむ

**運動神経名無しさん** · 2008/07/23(水) 21:43:49

手塚一志のピッチング関連本

**運動神経名無しさん** · 2008/07/23(水) 21:45:10

を熟読汁！

**運動神経名無しさん** · 2008/08/14(木) 20:00:28

はっきり言って運動苦手なんだけど、
コントロールだけは得意らしく、
ストライクはかなり正確にばんばん入るし、バスケでのスリーポイントもばんばん入る
野球部の人も驚いてた

空間認識力はそんなにないと思ってたのにこれは…

コントロールの良さは小学校低学年の頃から自覚あります…

**運動神経名無しさん** · 2008/11/03(月) 10:06:22

前、友達に誘われた草野球で外国人投手みたいだなって言われた。何か不自然ってかギコチナイらしい
まぁ、野球なんて小学校の時以来だったから不自然なのは当たり前っちゃ当たり前だけど…‥

**運動神経名無しさん** · 2008/12/07(日) 17:32:49

>>415-416 アレって作者の妄想じゃん

**運動神経名無しさん** · 2008/12/21(日) 00:02:31

普通に投げる時の腕の角度って大体どれくらいなんですか？

**運動神経名無しさん** · 2008/12/22(月) 00:50:50

リリースのこと？

**運動神経名無しさん** · 2009/01/25(日) 23:51:12

>>417
普通に投げてそれが出来るなら、たいしたもんです。投手はコントロールが命ｗ

こういう話を読んだことがあるｗ

病気で死期の近い老監督に新聞記者が聞きました
記者「現役時代一流で、怪我もしなかったあなたが、そこまで健康を損ねたの原因はなんですか？」
老監督「フォアボール・・・・」

**運動神経名無しさん** · 2009/06/28(日) 20:04:16

age

**運動神経名無しさん** · 2009/09/09(水) 20:23:18

２５にもなってやっと親父とキャッチボールができた・・・ガキの頃から
なんとなく苦手だった親父との溝が少しは埋まった気がする・・・
このスレの人たちのおかげです。どうもありがとうございました。

**運動神経名無しさん** · 2009/10/13(火) 20:08:45

キャッチャーに投げるときってサイドスローの方が投げやすいよね

**運動神経名無しさん** · 2009/10/13(火) 20:09:28

>>424
礼を言われる理由がよくわからん

**運動神経名無しさん** · 2009/10/14(水) 04:17:04

あのね、悩んでる人が多いみたいだから事実を書くとね

柔軟が圧倒的に足りないんだよ
限られた狭い稼動域で投げるとオンナ投げになるし
距離も伸びないんだよ
全身を使ってしならないと絶対に距離は出せない
力じゃないんだよ、非力でも遠投が得意な人がいるでしょ？
肩関節だけじゃなくて全身の柔軟性が大切
フォームを気にしてる人は柔軟だけで良くなるから
角度とか気にする前にまず柔軟
自分の思い通りにコントロール付けたい人もね
どのスポーツも柔軟が一番大切だよ
比率で言うと柔軟７にトレーニング３程度
体が固い人はもっと増やしていい
練習の前と後にやる柔軟なんてあんなの効果殆ど無い

**運動神経名無しさん** · 2009/10/26(月) 04:40:20

↑の見て柔軟に徹してみた
でも全身は無理だから肩をグルグルと手首の柔軟メイン
後は腕を水平にして肘を後ろに目いっぱいそらす胸筋のストレッチ
これだけで10m伸びたｗ
これでようやく一般レベルなんだけどねｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/11/09(月) 02:14:48

そういえば野球選手もテレビでキャッチボールする前に手首をかなり柔軟してる
あれやらないと伸びるボール投げられないらしいな
元プロのピッチャーもいきなり投げてくれって言われたら１００㌔出るかでないかだし
女投げになってる
やっぱ柔軟か

でも柔軟面倒なんだよなｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/11/13(金) 15:07:17

数々の運動の中でも続かないのが柔軟ｗ
効果が出るまで時間かかるし何よりつまらないｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/11/14(土) 20:45:35

無理やりガシガシやってりゃ１ヶ月で１８０度はできるようになる

**運動神経名無しさん** · 2009/11/15(日) 02:32:47

つまり肩が強いってのは肩が柔らかいって事？