明後日体育の授業で1500ｍ走をやると、突然言われました。
短距離なら平均以上ぐらいでは走れるんですが、長距離になると1km走に4分以上かかるほど体力がないです。
とてもじゃないですが、1500ｍを完走する自信なんてありません。
今から練習しても間に合わないし・・・。

なにかコツのようなものが伝授していただけないでしょうか？
呼吸法や走り方、ペースなどなんでもよいのでお願いします。