0182運動神経名無しさん垢版 | 大砲2009/02/10(火) 22:53:38ID:nUqRm1Hk 毎日走るしかないよ・・・ あるいは走ってるときに強靭な精神力で己に鞭打って抜きまくるとか 持久力は意外と付きやすいから練習すればいいよ 練習する時間がないのなら呼吸法とかフォームとかを調べてみるといい