神経の問題じゃない要は筋肉だよ（・∀・）

**運動神経名無しさん** · 04/09/25 17:42:54

俺らは運動神経が悪いとかいうけどさ。
実際はスピードとかの大部分は筋力で決まってるわけじゃないか？
そうだろう？子供のころ足が遅かったり、運動が苦手だったことから
外で遊んだりしないから筋力が発達しないでそれで益々足が遅くなって
自分が生まれつき遅いんだってことになるんだよ。

俺たちだってスクワットとかで速筋を鍛えたら足も速くなるし
運動もできるようになるはずだよ。

筋トレしようぜ

**運動神経名無しさん** · 04/09/25 18:04:15

２

**運動神経名無しさん** · 04/09/25 19:44:05

>>1
マジレスすると不器用な香具師が後天的にマッチョになって力任せに
複合的な運動とかすると、滅茶苦茶なフォーム＆タイミングで無駄に関節とか
骨に負担かけて、短期間でリハビリ生活スタートになりかねんぞ。

**運動神経名無しさん** · 04/09/25 21:18:28

神経でも筋肉でもない。
それらを全て司っている「脳」の問題。

**運動神経名無しさん** · 04/09/25 21:46:17

筋肉も脳みそも弱い俺は・・・

**運動神経名無しさん** · 04/09/26 01:50:15

>>4
>>3
正解者に拍手。
俺、昔から筋肉あるけどうまく使えない。
超期待されてえらい苦労する。
正直、死にたいくらい恥ずかしい場面がたくさんあった。

ベンチプレスは、始めて1月で80kg、１年で120kg
それ以上ｳｪｲﾄやると、外見と運動神経が乖離して
ややこしいからやめた。

全く関係ないよ。運動神経と筋肉。

**運動神経名無しさん** · 04/09/26 06:44:38

運動神経が悪くて力がある奴の体育の成績は最高でも３だと思う。

**運動神経名無しさん** · 04/09/27 10:59:31

ここの人ってそもそも運動神経などの神経系の能力をまともに理解してないでしょ。
筋肉と運動神経ってもの凄く密接な関係にあるけど

**運動神経名無しさん** · 04/09/28 09:25:05

>>8
医学的には知らないが、小児の発達という方向では少しかじった。
運動する→正しい筋肉の動かし方を脳に覚えさせると共に
筋肉が付き筋力が上がってパワーも向上、だろ？

問題は、歩く・走る・投げる・伸ばす・曲げるなどの基本動作を覚えるのは幼少時なので
・幼少時に十分運動していたが現在運動不足による運動音痴の場合
　古いシナプスが残ってるので、やればできる（努力次第ではスポーツ選手も可）
・幼少時から運動不足で運動音痴の場合
　シナプス経路を造ることからスタートだが、作る時期が終了していて効率が悪く
　下手すれば全人生（収入を得るために必要な時間など）を投げ打ってなんとか人並みかも
　しかしそんなことしたら食えないからホームレス入りか餓死か自殺は間違いないので
　運動能力を改善すること自体は可能だが、人並みになることは難しい
　筋量を増やすだけなら人並みの努力でもそれなりに改善する
というわけで、同レベルの運動音痴を改善しようとしても幼少時の分の差が出てしまう。

もちろん、上記は極端な例なのでここまで顕著な人は少ないだろうが
自分の場合は「とにかく外に出さないよう育てた」そうなので
どちらかというと後者に近い可能性が高そうだ。
ま、もう30代で向上は求めてないから、もし前者でも訓練する気はないけどね。

**運動神経名無しさん** · 04/09/28 13:56:29

そもそも運動神経という言葉の定義自体があいまいだからね。
競技を上手に行うという意味ならばその要素はあまりに広い。
そうなると筋力も運動神経の内に入ってしまうし。

まあ五体満足でどこにも障害が無いくて適切なトレーニングをちゃんと積めば
グズ、運動音痴、リズム感ゼロでも標準以上のアスリートになれるね。

**運動神経名無しさん** · 04/09/30 03:21:38

あたい体育５も２も取ったことあるよ。。。

要はやる気の問題だと思ふ。これマジレス

**運動神経名無しさん** · 04/09/30 12:35:23

>>9
人並みの定義によるよ。プロ選手になるなら別だけど、ほんとにほんとの
十人並みなら30代からはじめても大して苦労しないよ。おれ、高校のこ
ろ持久走クラスで最下位だったけど、5年位前から健康のために走り始めて
こないだフルマラソン完走したよ。

**運動神経名無しさん** · 04/09/30 12:50:50

語ってないで運動しろ。

**運動神経名無しさん** · 04/09/30 19:34:14

>>11
まあやる気でどうにもなんないレベルの貧弱体質なら、普通にキントレしたら
力付く前に、関節あぼーんするからその辺の可能不可能の判別はつく罠。

**運動神経名無しさん** · 04/09/30 21:21:43

それはもう障害者のレベルだなｗ

**運動神経名無しさん** · 04/09/30 22:52:27

>>15
そういう事を言ったらいかんな。　障害者を差別するような言い方だ。
勿論､君はそんなつもりはなかったんだろうが。

9 · 04/10/01 19:55:08

>>14
へぇ、そうなんだ。
子育て一段落して時間が空いたらウォーキングやランニングでも始めてみよう。
小中高短大社会人と来て自分よりウンチな人は見た事はないが
マラソンだけはマシだったし。

**運動神経名無しさん** · 04/10/02 23:33:37

最近、足の筋肉つけてんだけど
かなり速くなってきたよ。１００ｍ12秒４くらいになった。
やっぱ筋肉だな。

**運動神経名無しさん** · 04/10/03 00:17:57

俺運動音痴で足遅い、球技はボールの速さについていけない。
けど、タイピングは速いぜ。
やっぱ、練習次第で速くなるんじゃね？

**運動神経名無しさん** · 04/10/03 01:21:43

マジなハナシ便秘時とスッキリ時では
運動能力に極端な差がある

**極真門下生** · 04/10/03 01:27:36

まあ、間違いなく筋肉の問題ではない罠。
俺も、昔から人より力だけはあった。　厨房時代に懸垂15回とか普通に
やってたし。　だけど体育系の運動（特に球技とかの団体競技）が苦手だった。

**運動神経名無しさん** · 04/10/03 01:48:40

球技って性格の問題もあるよね。気が弱いと球技がよわい傾向がアルと思う。

**運動神経名無しさん** · 04/10/03 13:19:22

気が弱い＝臆病＝消極的→プレー回数少→上達せず→自信喪失→気が弱い

**運動神経名無しさん** · 04/10/03 21:55:16

俺は短距離走と体操は得意だったが、
球技は全くだめ、ボールが飛んでくると身がすくんでどうにもならない・・・
長距離は喘息持ちの為、アウト

**運動神経名無しさん** · 04/10/18 21:16:20

>10
いやいや、運動神経という表現は実に正確なんだよ。
特定の運動を繰り返すことによって、
その運動に関係する神経系統が発達し、
身体がより上手く機能するようになるんだよ。
よって、反復トレーニングは、その神経系統を発達させるための手段。
トレーニング=筋トレばかりじゃないんだよ。

**運動神経名無しさん** · 04/10/19 22:51:58

つまりセンスだよ(´ー`)y━~~

**運動神経名無しさん** · 04/10/30 20:49:13

俺も筋肉の問題だと思います俺も体操や陸上や柔道や水泳はめちゃとくいだったけど球技がだめで自信ないとなにもできないよ

**運動神経名無しさん** · 04/10/31 19:47:39

筋肉もりもりの運動音痴はいるぞ

むしろ幼児期によく運動をしなかったのが原因と思われ。
運動音痴は長男や一人っ子に多い。

**運動神経名無しさん** · 04/10/31 22:03:20

持久力に関しては筋肉でもなく循環器系の問題
またーり3時間散歩とかサイクリングとかして血管増やせよ

**運動神経名無しさん** · 04/11/02 06:55:54

最近有名になってきたＡＳ、ＡＤＤ、ＡＤＨＤなど軽度発達障害に入ってる学習障害(ＬＤ)ってのに、特定の運動機能に偏りがある場合もあるよ。
この発達障害は結構割合的に多くいるみたい。
http://www.ne.jp/asahi/tokyo/ld/akishima/002.html
http://park12.wakwak.com/~bluein/adhd/adhdlddsvicd.html
どうも俺それっぽいんだよね…。はっきり決まったわけじゃないみたいだけど、遺伝くさいし家族に自閉症いるし。

**運動神経名無しさん** · 04/11/02 12:13:30

ボールを打ったり取ったりするときは
脳で軌道を計算してるわけだろ。
神経もそうだけど、まぁいろいろだよ。
足とかは筋肉つければ多少は早くなるだろうけど、
球技には対応できない。

**運動神経名無しさん** · 04/11/02 15:17:18

運動神経というのは、
イメージ能力と、イメージどおり体を動かす能力。
このバランスだと思うよ。
筋肉や体力は必要だけど、十分条件じゃない。

**運動神経名無しさん** · 04/11/03 14:02:41

とりあえず逆上がりは筋トレでなんとかなるだろ。実際俺がそうだし。

**運動神経名無しさん** · 04/11/27 15:12:52

>>33
いやー、逆上がりは筋肉の問題じゃないと思うよ。
腹筋、腕立て0回の私でもできるんだもの。

**運動神経名無しさん** · 04/11/27 15:52:06

>>34
論点違うんじゃないか？　筋力なくてもできることはできるだろうが、
筋力だけでも逆上がりはできると言いたいんじゃないかな？

**運動神経名無しさん** · 04/11/27 16:02:20

>>35
ああそうだね。
直前の32を読んでなかったよ。

じゃ言い直し。
筋肉があってもコツがわからなければできないと思うよ。

**運動神経名無しさん** · 04/11/27 19:48:30

>>36
体重に対する上体の筋力が凄ければ懸垂の延長線上なやり方で
どうにかなると思う、機械体操の吊り輪みたいな感じで。
最もそれを逆上がりと呼んでいいものかどうかは微妙かもしれんが。