面倒くさがりやでも続けられる自分流のトレーニング

[0024 運動神経名無しさん 04/10/14 00:57:30 ID:D/5mY13T]

>>14
「身体能力」として、コントロールと判断力が欲しい。
ボールを投げる蹴る、ラケットやバットで打ち返すとか。
パスを出したり受けるポジションに動くとか。