オレも>>49のテレビで見たことある。

かかとをつけないで、つま先で走る。
これやるようになってから早く走れるようになった。
中１から何も部活もやらず、体育授業ぐらいでしか運動してないのに
なぜか、50ｍ 5.9秒で走れてる。