0444369垢版 | 大砲2007/03/29(木) 15:04:46ID:tRnbi8EK まあ俺の家族のことは置いといて^^ スクワットをやってるって言ってたけど、筋トレは雨が降って外でトレーニング出来ないときにちょっとやるくらいでOKだと思う 何か、成長期のまだ固まってない骨に変な圧力がかかって、ケガにつながることが多いとか きちんとした指導者がいるなら別だけどね サッカーでも、ちゃんとしたクラブだと、中学生年代ではあんまり筋トレはさせない(全くやらないとこもある)らしい 俺はガンガンやらされてたけど^^;