私は中３で今度運動会あるんです。
リレーで200ｍ走らないといけなくなったんですけど普段から全力疾走しな
いからか１回走っただけで足がカクッてなってしまいます。
100ｍくらいで疲れてしまうし、一緒に走る子がすごく速いんです。
リレーだから迷惑かけたくないしクラスの子がなぜか速い子ばっかりで私
にとってとてもコンプレックスです。　速く走る方法はないでしょうか？
ちなみに50ｍ8秒後半です。