0186運動神経名無しさん垢版 | 大砲2006/09/02(土) 16:26:10ID:XwBbk4So 体育祭で150M走ることになりました。200Mトラックを150M走ります。 中2女子ですが、早くなる方法を教えてください。体育祭まであと7日しかない のでなるべく短期間で早くなれるトレーニングを教えてください。 文化部なので学校で運動からできないので家でできるトレーニング法をお願いします