>>11で書いてあることは違う
オリンピック選手と小学生は多少個人差はあるが
回転率（ピッチ）はたいして変わらない
問題は歩幅（ストライド）にある

今更頑張っても変わらないのは大きな間違い！
素人もやれば結構伸びるよ( ´ー`)
要はやるかやらないかだよ