【大阪】赤井英和・児童にスクワット350回強要【DQN】
フルじゃないよハーフだよ。
昨日は連続1500回/54分だった。
始めの30分まで30回/分だったので900回/30分
残りの24分は25回/分だったので600回/24分
>>87では20回/分だったので回数的に物足りなかったけど早くやったらできるようになった。 >>89
そんな回数こなさなくていいからフルでしっかりやった方がよろし フルでやっててひざ痛めてたんで今年からハーフでやり始めたんだけど。
そしたら数年来のひざの痛みが無くなったよ。
一昨日の夜から1500回/60分で脈拍が120回/分程度なんでこの速度に決めたよ。
毎日休みなしでやったら初めは疲れが溜まっててきついけど終わり頃は楽になる。
それとジョギングも始めて・・・ そそ、、、汗がすごいんで風呂場に入ってやってるよw ハーフじゃなかった、、、
モモが床と並行なんでパラレルだったよ・・・Orz
それに今日、脈を計ったら168回/分だた。
手首で測れないんで頚動脈で脈測ったw
疲れが溜まっているようなんで明日は休むよ。 今日の午前中、テレビ見てたら
カリー戦、現役最後戦のKOシーンが流れた。
どっちもエグかった。 大和武士にぶち殺されてたら
その児童らは、こんな悲劇はなかったんだろなw よげんの書。2008年2〜8月記述(下記スレ内63、80〜82、86〜89、100番)
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/books/1187056866/l50
その後に社会に起きた出来事に関しては上記スレ内143番 体重80キロ以上の人が500回出来たら相当な脚の強さでしょうね。 赤井さんは都内の成城に大邸宅を構える完全な勝ち組
赤井さんが本気になったらこんなガキ家族ごと消せる
って事を覚えときや。 キャバクラにてキャバ嬢相手に
「俺、毎日スクワット500回やってるんだぜ!
素人さんがスクワットやったら100回が限界だろうね」 >>100
あのね、子供がしたことに対して親が責任を取るというのは当然でしょ。
それと全く逆のことを考えればいいのよ。
歴史的な問題の場合、上の世代の過ちに対して、下の世代の人たちが責任を取らなくちゃいけないの。 >>5
マジで言ってる?
350回なんざ余裕だぞ?
中学生が初等少年院に入れば体育でスクワットなんざ1000回は余裕でやらされる。
半年もすれば余裕でこなすから。 >>13 それは絶対にないわ。
スクワット50が限界?笑わせるね。 >>37
だよな?きみの言ってる事は嘘に思えない、実際に出来るんだから。
ここのスレ見ていてよく分かったけど、2ちゃんで口だけガタガタぬかす奴等ってスクワット1500も出来ない貧弱ばっかりなんだな。
情けねえ スポーツやってない人は心肺機能がついてこないだろうな。
しかし、>>114が言うように体力がついてくると1000回ぐらいはできるようになる。 筋トレは「筋肉のパワーアップ」よりもむしろ、その運動に対する、筋肉の「慣れ」によって
回数をこなせるようになる。
俺も初めのうちはスクワット100回くらいで死にそうだったが、今じゃ300回は朝飯前。
かといって、俺の脚の筋肉が数段パワーアップしたわけじゃない。「慣れた」だけ。 いきなり子供にそんな事やらせたのなら、師匠のエディー・タウンゼントが激怒すると思うが。
エディー・タウンゼントは相当の人格者だったらしいが、何で日本のスポーツ界には人格者の指導者がいないのか。
そしてこの板での荒らしの連中も。 文武両道でないからだと思う
古きよき文武両道が復活すれば、こんな無茶は起こらない 今の童は足長だから、足の屈伸運動は足が参るんではないかしらん! すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
LXBBX 現在時刻: 2020/08/08(土) 09:33:18
立った日: 2004/09/19(日) 12:14:02
立ってから: 5801日21時間19分16秒経過
最新レス: 2018/07/06(金) 02:15:21
最新レスまで: 5037日14時間1分19秒
勢い: 0.025レス/日 赤井英和さんは正しかった
戸塚ヨットも正しい
間違えてるのは、腐った運動音痴ども
お前らだよ みつひろよ
毎日、スクワット、35回や
このぐらい出来るだろ?
あ?コラ? 赤井さん…
この板の糞蟲どもの根性…
叩きなおしてやってください!
下垣さんでもええです!
宜しく! 赤井さん…
天満のグロメンデブへ
毎日、スクワット550回
宜しくお願いします!
宜しくお願いします!
根性叩きなおして下さい! 【悲報】赤井英和さん自分が停めた駐車場がわからなくなり6時間探し回る
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自力で見つけれて無かった
tps://i.imgur.com/j3zGTVq.jpg 蛭子さんみたいになってきた
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tps://i.imgur.com/0A5fXO3.jpg >>1
笑ってはいけないもそうやけどガキ使の本編も
ダウタウの松ちゃん浜ちゃんも60歳の還暦を過ぎたから
松ちゃんの性加害問題関係なしに視聴率も低いし
元々遠からず終了の予定やったやろ
あと同じ日テレ系列の読売制作のDXデラックスも
シンプルに視聴率が低いから元々遠からず終了の予定だった
ガキ使とDXと笑ってはいけないの枠の後継番組は全部
千鳥がMCの番組にすればいいと思う
あとフジのジャンクSPORTSは
MCを千鳥ノブにすればいいと思う
ノブは前からスポーツ番組のMCをやりたいと
言うてたし >>1
幽霊の正体見たり枯れ尾花
枯れススキ
ダウタウ
ダウタウ松本
ダウタウ浜田 赤井英和は近畿大学に名前を書いただけで
入学できたタイプだろ。
近畿大学といっても基本は受験して入っている。
体育会系がいると他の学生は迷惑だろうな。 低体重だとスクワットなんて家事労働レベルだろ。
スクワットというのは体重80s、90sの人がするもの。
低体重の人は全力のジャンプを数回連続ですればいい。
それだけでスクワット1000回のヘビー級に肩を並べられるぞ! >>120
いい事言ってる。
筋トレは持久力(慣れ)系と
と軽負荷を限界超えまでやるパワーアップ系がある。
持久系は休むとすぐに衰える。
パワー系は衰えない。