【大阪】赤井英和・児童にｽｸﾜｯﾄ350回強要【DQN】

**運動神経名無しさん** · 2024/04/05(金) 10:00:04.17

赤井英和は近畿大学に名前を書いただけで

入学できたタイプだろ。

近畿大学といっても基本は受験して入っている。
体育会系がいると他の学生は迷惑だろうな。

**運動神経名無しさん** · 2024/04/05(金) 10:05:21.92

低体重だとスクワットなんて家事労働レベルだろ。
スクワットというのは体重80㎏、90㎏の人がするもの。

低体重の人は全力のジャンプを数回連続ですればいい。
それだけでスクワット1000回のヘビー級に肩を並べられるぞ！

**運動神経名無しさん** · 2024/04/05(金) 10:13:51.53

>>120

いい事言ってる。

筋トレは持久力(慣れ)系と
と軽負荷を限界超えまでやるパワーアップ系がある。

持久系は休むとすぐに衰える。
パワー系は衰えない。