0261運動神経名無しさん垢版 | 大砲2006/05/29(月) 14:03:44ID:vOWMkDd/ 俺は23歳で177cm60`のガリなんだが、肉体改造のため筋トレとプロテイン飲んでる。 プロテインについて質問なんだが、効率的に体重を増やす目的に飲むプロテインもホエイ100%ってやつじゃなきゃだめなのか? 結構高い値段するからできれば安価なほうが良いんだが。 あと、ボクサー体型目指すために参考になるページとか本あったらエロイ人紹介してくれ!