★ガリガリ君集合★
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なんか腕出して歩いてただけで、キモいとか言われたんだけど。
その辺の女なんかより全然細い。
三ヶ月ぐらい腕立て伏せ続けたけど、全然変わらないし。
やり方が悪いのか?
仲間&アドバイスキボンヌ >>2
まったく太らないですね。
家族内で一番食べるのは自分なんですが。
仲の良いツレがデブなので、一緒にいるとどこかから笑い声が・・・
鬱だ・・・ >>2
きっと、あなたは肉が付きにくいんですね。
肉がつきにくい=力がつきにくい
だから、あなたは不幸ですね 自レスですか・・・('A`)
僕は不幸ですよ・・・ みんな甘いよ。
オレは180cm・52kgや。
みんなから笑われるのではなく、ネタにして笑わせるのだ。
そうでもしないとオレは生きていけない! >>6-7
僕も同じぐらいです。
>>8
アンガールズは芸人だからあれでもいいだろうけど・・・
笑わせたいんじゃなくて、もてたいんですよ〜。
みんな筋肉一緒につけようよ〜('A`) 学生なら店(特にホームセンターとか電器屋)のバイトするのがおすすめ
商品の陳列とかやってると鍛えられる 運痴度に関してだけいえば、ガリ>デブ の事が多いよね。
ガリだと筋力ないくせにやたら懸垂や腕立て出来たりする。
短距離走も早いこと多い。でもプールはきついよね。
俺はキモイ裸体を晒したくないがためにプールは全部見学しますた。
水泳は6年やってたから唯一得意だったんだけどね・・・ >>11
確かに金も貯めれて効率よさそうですね。
でも、バイトする暇ないんですよね。浪人中なんで。
2chする暇はあるんですがw
>>12
僕も中高と六年間水泳全部見学しました。
休む奴が自分以外にもたくさんいたから助かったんですけどね。 運動は強制されてやるものではない
('A`)マンドクセ ウエイトアップのプロテイン飲んで、筋肉を鍛えるといい・・・・・
ってなんかのスレに書いてあった。
あと回数より大きな負荷をかけて筋トレすると筋肉が大きくなるんだとか。
以前俺もガリガリだったけど、マッチョにあこがれて狂ったように腹筋やったら
腹筋めっちゃわれた。それ以外('A`)ガリガリ 今はもう無理だけど、昔40kg台しかない軽さを生かして懸垂を50回やってみせたら
化け物って言われた。握力も左右ともに60kg近くあった。でも見た目は('A`)ガリガリ 15歳(高一)で166cm、44kgでBMI15.7でした。
俺より低いやついるか? ttp://homepage1.nifty.com/gpf/img-box/img20040522192054.jpg
こんな感じの体はどう? >>19
中学入ったばっかりのとき140cm-25kg-12.7だった。
それから6年間陸上続けたら174cm-55kg-18.1になった。 170p48`
医者に痩せすぎやで、ご飯しっかり食っとるか?と言われた。 腕立てなどの軽い付加の運動では筋肉が太くならない。
バーベルなどを使って6〜10回くらいが限界な重さでトレーニングして
たんぱく質をたくさんとればいくらかは太くなるよ。 172cm47キロです。BMIは15,7。
夜とかめっちゃお菓子とか甘いモンとか食いまくってるし夜更かしとか寝溜めとか
不規則な生活や一日中ゲームとかしてるのに全然体重変わりません。むしろ減る。身長は伸びるのに。
病気ですか?
あ、でもその分フツーのご飯は全然食べません。一日くらいなら絶食しても平気。
ハンバーガーとかも1コで十分です。ポテトとか食えません。
晩飯よりお菓子優先です。 190cmで58kg
さらに漏斗胸なもんだから見た目が相当キモイ(´・ω・`)
プールとか銭湯とかマジ鬱… __________
<○√
‖
くく
しまった!ここは糞スレだ!
オレが止めているうちに他スレへ逃げろ!
早く!早く!オレに構わず逃げろ!
178センチ53キロなんですが、どうしたらいいんでしょうか。 >>25
一日3食は当然だが
体を動かさないとダメ。
筋力は落ちるし、さらには内臓も弱ってきてとりかえしのつかないことに。 175cmで51kgだ。
ビンボーでパスタばかり食ってて、太るかと思ってたら
さらに痩せてしまった 173センチ54キロで、色白。
女性の視線が気になるあまり、中1から9年間もプールに入っていない。
本当は入りたいのに勇気が出ない・・・ >>41
なんで女はじろじろ見るんだろうね・・・。 170戦地47帰路。
夏は暑くても薄手の長袖、長ズボン。
プールなんて入れません。 170センチ46キロ。
でもごめん。運動神経いいみたい。
このスレの皆さんがんばれ! 168cm48.5キロ
一時期は56キロくらいあったんだが飯の量ちょっと減らしたらこのくらいになった
つーか今現在も減ってる気がする… 167センチで45` これはマジです。こんなの俺だけ?
筋肉なんて言う筋肉はない(自転車やってるから足は少しあるけど一般人寄りかははるかに細い)。当然肉もない。
弟が空手やってて筋肉モリモリ。初めて見た人は高2の俺を厨房と間違えて、弟が高校生に見えるらしい。
これはホント。俺だけだよ。服着てる姿もキモイって言われる。
自転車のピチピチの服着たいけど恥ずかしくて着れない。更に吃音・顔キモなので8年間鬱状態。
運動神経のいい友達と付き合いたくないので、高校に入ってからアニメとか好きそうな人と付き合い始めた。
そっちの方が気楽で良い。 >>23
俺、中学生で同じ48kgで身長は164,7cmです。
なんか上半身鍛えると、脚が速くなるみたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています