X
ラジオ体操で息切れする人の数→
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/17 23:16ID:SPJneooe
なんかもう本格的に体力無いです。
0002 ◆OcVx8IWASE
垢版 |
04/08/17 23:57ID:YLPLkINX
新スレおめでとうございま～す♪＼（　＾▽＾）／
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/18 00:01ID:sFJ5uQAg
ホンキでラジオ体操やったらめちゃ疲れるぞ。
しかも身体機能的に不自然かつ急な動きが多いから
あまり激しくやりすぎるとどっか痛める
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/18 00:32ID:/ZJee+Zl
まじめにやると、けっこう疲れますね。
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/18 08:22ID:MSSRX9Cd
ラジオ体操は息切れするような勢いでやるのが基本だ、と
学生時代に教育系の学校で習ったが。
手を抜いてないのに第一第二を通してやっても息切れしない奴は、
フォームが崩れてる可能性あり。
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/18 09:50ID:/ZJee+Zl
>>5
第一だけでもふらふらになりますが。
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/18 09:55ID:MSSRX9Cd
>>6
それで正解なので気にするな。自分も息切れするよ。

ラジオ体操じゃキツすぎる人のために「みんなの体操」が出来てるので、
どうしてもキツイならそっちをやるべし。
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/18 10:57ID:/ZJee+Zl
>>7
「みんなの体操」はラジオ体操じゃキツすぎる人のためのものだったのか…
勉強になりました。
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/18 11:50ID:jIsYJTxb
息切れはもちろんですが、筋肉痛になりました。
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/18 12:13ID:o2PJ5Fnv
運動音痴なのに、自治会の役員になってしまったので、
毎朝近所の子供たちとラジオ体操を踊ってまつ。

早く夏休み終わってくれー。
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/19 09:59ID:VNqzIOz4
跳躍の部分で全身の血がミックスされるような感覚があって気分悪いです。
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/22 00:32ID:ZFZwvDeX
みんなの体操をいすに座ってやるのが丁度いい。
ラジオ体操第１やってたらぐらぐらきちゃう。
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/22 10:13ID:ycwJFh7U
http://www.kampo.japanpost.jp/kenkou/radio/taisou.html

ラジオ体操は、姿勢を矯正する意味もあると考えれば
かなりきつい運動になる。

丁寧にサイトを読むと腕や背筋を伸ばす運動も目立つし。

指導者並にしっかり毎日行うと腹にぜい肉はつかないと
聞いたこともある。
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/22 10:32ID:gelo9bf3
運動音痴だけど、ラジオ体操好き。
全身を使って、運動した気分になれるのがステキ。
けど､運動会のラジオ体操は嫌い。
周りよりワンテンポ遅れるのが辛い。
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/22 12:49ID:ZFZwvDeX
>>14
自分も遅れます。周囲と合わせられません。
一人でやってる分にはいいんだけど・・・
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/22 15:19ID:wMgzgvdu
>>8
みんなの体操でころびそうになった友人がいました｡
しかもﾃﾚﾋﾞでやってる人の目の前･最前列で｡
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/22 15:24ID:wMgzgvdu
ﾗｼﾞｵ体操もきっちりやると運動部のやつでも息切らしますよ｡
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
04/08/27 19:50ID:gYrukVQI
準備運動で体力使い切っちゃって…
0021運動神経名無しさん
垢版 |
04/08/31 09:29ID:4eBNtBJ0
これキツすぎるよ。
0022運動神経名無しさん
垢版 |
04/09/14 22:13:59ID:OPpZK1st
体力がないから息切れするのかと思いきや
息切れするくらいのやり方が正しかったとは…
0023運動神経名無しさん
垢版 |
04/09/16 22:10:54ID:malmZHTY
つーか回旋（体を大きく回すやつ）とかジャンプを
全力でやると、その変から息切れてくるよ。
0024運動神経名無しさん
垢版 |
04/09/21 15:25:28ID:DWk88FjW
テレビ体操の番組で「みんなの体操」を初めて見たけど、
鶴のポーズはかなりキツい。

片足を前に出して膝を曲げ、腕を横に広げ状態を上げながら
後ろ足の膝を下げる。さらに１、２回体を沈める。
0026武庫川女子大学総長
垢版 |
04/12/19 07:20:11ID:dZjimWoQ
ラジオ体操もいやいやながらにやっていたので、陰鬱な気持ちになってきて息切れしてきたことがあった（小学6年時）。
0027２ ◆zXJiR21XoE
垢版 |
04/12/24 10:55:59ID:O8e6BtJ0
もう３６になりますけど・・・。
５２㎏が７０㎏になりました。
肝機能が弱っているからだと言われます。

ラジオ体操はなんとかこなしますが、後ろスキップ（サッカーのディフェンスの必須）
とかで転んでしまいます。
中途でウンチになりました。
こんな自分が・・・・少し嫌に。

毎日でも週１でもｻｯｶｰやりたいですね。
0028総長
垢版 |
04/12/24 11:57:42ID:tctEU7Mn
ラジオ体操あれｶﾅﾘ疲れるっぅ。
一番で無理。次行ったらぶっ殺すぞぉ！
0029運動神経名無しさん
垢版 |
04/12/24 16:31:54ID:mIJkvaMT
セックスの途中で力尽きたorz
0030運動神経名無しさん
垢版 |
05/01/22 01:36:10ID:0qs738yq
ラジオ体操ってホントに体にいいの？
0031運動神経名無しさん
垢版 |
05/02/07 14:30:05ID:x3fzUUBG
健康のために自宅で毎日のラジオ体操始めたら、ふくらはぎに筋肉痛が。
ラジオ体操のフォームが悪いのか、それとも普段の歩くフォームが悪いのか…。
0032運動神経名無しさん
垢版 |
2005/04/16(土) 22:45:45ID:C13VrLsr
無理なフォームが多いと思う。
0033運動神経名無しさん
垢版 |
2005/04/16(土) 23:23:42ID:j6KGDEbQ
拷問だな
0034運動神経名無しさん
垢版 |
2005/05/06(金) 07:03:04ID:5RMdNstd
ラジオ体操ヤバイよ、マジヤバイ。
（以下省略）
0037反対派
垢版 |
2005/05/14(土) 14:49:43ID:a8a4hZOj
ラジオ体操で息切れするのは、しっかり体操の動作ができている証拠。
要するに、体力が無い、あるいは運動音痴ではなく、むしろ運動ができる証拠ということ。
したがって、ラジオ体操で息切れするのは、周囲に誇れることということになる。
003836
垢版 |
2005/05/15(日) 09:29:11ID:Lf4AuHpO
>37
ボウリング３ゲームやって握力が戻らなくなったこともありましたが何かorz
0039運動神経名無しさん
垢版 |
2005/06/17(金) 14:56:05ID:e2tGD0v9
ＡＧＳ体操ばっかやっててラヂヲ体操忘れたw
0040運動神経名無しさん
垢版 |
2005/06/17(金) 18:42:45ID:hQaeAOHI
>>31
遅レスだが、もしかして普段ドタドタ歩いてないか？
自分は「かかとをつけ、ひざを伸ばし、美しく歩く」ってのをやる時と
「ひざを広げてしゃがむ運動」で全く同じ筋肉がつるよ。

え、なんでおまいは正しいフォーム出来るのに足がつるのかって？
そりゃ自分が3日坊主だからさ・・・。
0041運動神経名無しさん
垢版 |
2005/08/19(金) 16:25:50ID:n0j3xAQh
ジャンプがキツい
0042運動神経名無しさん
垢版 |
2005/08/19(金) 20:09:06ID:k7QcHqvu
>>1
そりゃ単なる運動不足だろう。
言い訳するな。
0043運動神経名無しさん
垢版 |
2005/08/19(金) 22:58:00ID:kAl3B2MP
俺の大学の体育のテストはラジオ体操だ
ネタじゃなくてマジ
0044運動神経名無しさん
垢版 |
2005/09/05(月) 10:50:41ID:7uT42OiF
NHKテレビ・ラジオ体操
http://www.nhk.or.jp/event/sport/taisou.html
主な放送時間は
教育テレビ
「みんなの体操・ラジオ体操第１」「みんなの体操・ラジオ体操第２」を
曜日ごとに交互に放送。
６時３０分～

ラジオ体操第１、第２は
ラジオ第１
６時３０分

ラジオ第２
８時４０分、１２時、１５時
－－－－－－－
ラジオ体操は、どこかを鍛えるという気持よりも
普段動かさない筋肉、関節を動かすという気で
やった方が無理なく継続できるのでは。
0045運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/07(月) 14:42:31ID:+e02sbP8
>>43
もし教育系の学部なら、ラジオ体操のテストがないほうが珍しいと思うが
0046運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/11(金) 07:21:05ID:StVHYKaG
>>24
俺もきつかったよ。
つか、自分の運動不足のせいなんだが・・・
ちょっとは運動しようと思う。
0047運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/02(日) 14:13:45ID:JwYeTmJn
このスレ見てラジオ体操してみたら、むっちゃ眠くなった。
0048運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/20(木) 18:20:13ID:dYuft3UG
息切れめまいがするだけじゃなくてもう第2の後半は思い出せない
0049運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/20(木) 22:10:04ID:0hMP1Ef/
４月に体育の授業で「ラジオ体操」をしました。
細かい所とかも教えられて授業日数で４時間くらいだったかな？
そして4人づつでラジオ体操のテストが行われ、一つでも間違えたら
その場から退場…という形式でした。なんとか合格したけど
まさか高校でラジオ体操を習うなんて想像もつかなかったです。
ラジオ体操の前は「行進」のテストもあって4人づつで
先生が「右向け右」「右に回れ」とか、行進ししながら「右に曲がれ前へ
進め」を言うのでそれに従い、間違えたら退場という形式でした。
これもなんとか合格でした。

体験談ばっかりですみませんでした…ラジオ体操ってけっこう太ももとか
疲れますね。

0051運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/26(水) 23:34:29ID:FDaCGEZe
すみません、ラジオ体操のラジオ番組って
どこでしていましたっけ？
教えて下さい
0053運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/27(木) 08:11:49ID:mRea78CA
朝６時３０分はＮＨＫラジオ第１
（今は巡回ラジオ体操の生中継）

８時４０分、１２時、午後３時はＮＨＫラジオ第２。
0054運動神経名無しさん
垢版 |
2006/10/17(火) 09:26:54ID:STfJ2cxC
息切れしないはずがないだろ

>>53
それ知りたかったんだ
51じゃないけどありがとう
0055運動神経名無しさん
垢版 |
2006/10/21(土) 10:27:07ID:5D4F/vkI
♪あたーらしい　あ佐賀来た
0056運動神経名無しさん
垢版 |
2006/10/31(火) 20:22:43ID:rNqj3GtS
ラジオ体操をしようとして立ち上がるだけで
息が切れるんだが･･･もちろん階段は登れない
運動不足過ぎだ
0058運動神経名無しさん
垢版 |
2006/12/26(火) 17:43:12ID:j8ImjToZ
高校の時、同じクラスの人もラジオ体操中に倒れて保健室に運ばれたっけ^^;
しかも、その人はメンヘラーっぽい人だった。

0059運動神経名無しさん
垢版 |
2006/12/26(火) 20:21:47ID:4c49lfAz
オレも一年くらいまともに運動してないからヤバイかもしれないな。
0060運動神経名無しさん
垢版 |
2006/12/29(金) 03:00:14ID:02h78qXI
らじおあげ
0061これが俺のmy気持ち
垢版 |
2006/12/29(金) 11:42:47ID:i+EtYMFr
age
0062運動神経名無しさん
垢版 |
2007/01/16(火) 01:50:03ID:/lFMhSHK
部活の夏合宿で、雨の日に早朝から夕食前までひたすらラジオ体操
させられた。１年生全員、号令も自分でかけながらやるんだけど、指先
の伸ばし方まで細かく指示されて、一人でもほんのちょっとでも違うと
全員最初からやり直し。
第一、第二を通してOKが出るまで終わらなくて、終わった時は汗まみれで
へたり込んで涙が出た。今まで受けたシゴキで一番つらかった。
0063運動神経名無しさん
垢版 |
2007/01/16(火) 09:38:43ID:TgMfUlCi
>>62
何部ですか？
0064運動神経名無しさん
垢版 |
2007/01/19(金) 03:08:03ID:GfcZARg/
>>63
陸上部でした。フォームにこだわるというか、うるさい
くらいでシゴキのネタには困らないという雰囲気で・・。
0066運動神経名無しさん
垢版 |
2007/09/21(金) 21:10:58ID:s4xMGCj9
N○Kの体操のおねえさん達も
体操を終えたら結構息が上がってますよ
0067運動神経名無しさん
垢版 |
2007/11/11(日) 18:13:54ID:h7y+zpvH
体操のおねえさんで息切れするｗ
0068運動神経名無しさん
垢版 |
2007/12/11(火) 23:42:38ID:sHqda8sp
今やってみたら目の前が暗くなった
0069運動神経名無しさん
垢版 |
2007/12/26(水) 20:42:51ID:+3PLYwL7
そりゃ、大橋美香だろ
0070運動神経名無しさん
垢版 |
2009/01/19(月) 19:39:41ID:QbZLShkE
昔はN○Kのラジオ体操はレオタード姿だったから
体操を終えてから首やら肩の運動をしてる時
ラジオ体操で息が上がってるからか
腹や胸部が呼吸で動いてるのがはっきりわかったよ。
あの呼吸のスピードだと息は上がっていたんだと思う。
スレンダーな体型のおねえさんだと
息を吐いた時、あばら骨のラインがレオタードにくっきり浮かんでたね。
0071運動神経名無しさん
垢版 |
2009/01/20(火) 14:43:26ID:QOzhOg16
ラジオ体操の途中で息切れゼイゼイしてぶっ倒れて食欲無くなって
翌日全身筋肉痛ですけど、何か？
0072運動神経名無しさん
垢版 |
2009/03/06(金) 22:57:35ID:i90Nn2DI
あげ
0073運動神経名無しさん
垢版 |
2009/04/09(木) 16:48:08ID:uPZAlhFk
ふぅ…
0074運動神経名無しさん
垢版 |
2009/04/10(金) 22:51:35ID:UjM4324y
息切れするなんて…
きっとプロペラみたいに速すぎてゆっくり見えてるんだよ
0075運動神経名無しさん
垢版 |
2010/04/11(日) 22:41:37ID:+79M9LzA
授業でグループになってラジオ体操やるときに
俺だけ順番が覚えられないorz
0077運動神経名無しさん
垢版 |
2011/11/26(土) 11:01:19.78ID:SHCe4IUQ
　 /;;;;;;;;;ヽ　　　　 ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/　 え
../;;;;;;;;;;;;;;ヽ　　／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　　・
/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;＼/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| 　 ・
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l 　 ・
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l 　 ・
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;／|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| 　 ・
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;／::::::|;;;;;;;;;／:::::::＼　 ＿_
;;;;;;;;;;;;;;|;;;;;;;;／:::::::::::::|;;／::::::::::::::::|;;;V;;;;;;;;
;;;;;;;;;;/|;;;;;/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;/:::::V──-＿　 _　, ,　::::::::::::::|;;;;;;;;∧
;;;/::::::::::::::::::::::::::::::￣:: ´ ｀ ｀───-、 |
;/::::::::::: 三三ﾐ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀::::::
|::::::::::::: 三三ﾐ :::::::::::::::::::::::::: 三三ﾐ :::::::::
|::::::::::::::::::::::::::::::::::::: / :::::::::::: 三三ﾐ :::::::::
|　　／／／　　　 / ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
|＿＿_　u　　　　　ヽ　　　／／／
　　 　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　　 /
　　　　　 |　　　＿＿　　　　　　　u　　/
　　　　　 |　 ／　　　＼　　　　　　　 /ヽ
　　マ　　 |　＼　　　 フ　　　　　　 /
　　ジ　　 |　　 ｀─‐´　　　u　　　/　／
　　で　　 |　　｀ー‐　　　　　　　/-‐´
　　？　　 フ　　　　　　　　　／
　　　　　　|、　　　　　　　 イ
　　　　　　| ＼＿＿＿／;;;/
　　　　　 /　　　　;;;;;;;;;;;;;;;/
0079運動神経名無しさん
垢版 |
2012/06/08(金) 07:46:31.99ID:+bNt0+JE
今日はかなり寝過ぎて7時起きで決まった時間出来なかったからみんなの体操とラジオ体操第一と第二を力ずくで3回以上やらなきゃいけない
今閉め切った部屋でみんなの体操3回とラジオ体操第一を3回関節の限界まで激しくやって息が上がってる
まだラジオ体操第二を3回やらなきゃいけないのに
0080運動神経名無しさん
垢版 |
2012/06/08(金) 15:50:58.58ID:q3CePShR
ナンパはいまいち気が引けるあなたに…
手軽に出会えて楽しくできる☆
同じ趣味友探せますよ！
基本は無料なんで試しに登録してみて☆

http://550909.com/?f2415675
0081運動神経名無しさん
垢版 |
2012/06/27(水) 16:18:45.19ID:nn2eprhV
第二は疲れるｗ
0082運動神経名無しさん
垢版 |
2012/10/10(水) 10:50:09.31ID:Cee+Y5FH
ラジオ体操１・２とみんなの体操続けてやったらマジ苦しいｗ
0083運動神経名無しさん
垢版 |
2013/04/13(土) 17:06:43.59ID:QHqPMpYo
タブレットでYouTubeでラジオ体操流してやりはじめたけど自宅で気軽に出来るのがいいね
0085運動神経名無しさん
垢版 |
2014/09/17(水) 17:06:48.12ID:AYGYXEhv
軽い準備運動で足を挫いたというか捻挫したみたいな人はどうしたらいい？
カルシウム不足かな？
うちの親だけど
0088運動神経名無しさん
垢版 |
2015/03/10(火) 07:16:22.62ID:oScDyETh
立派に働いて、高収入を得ている社会の奴隷(笑)には敬意を表しますが
焼き肉と言ったら牛角や安楽亭、寿司と言ったら回転寿司のような残飯食い漁ってるような生活水準の奴は虚しくならないのか？
飲み行って会計が数万円になったくれーで痛々しい顔するhttp://ameblo.jp/toney0407/image-10374804565-10288694032.htmlとか、てめー自身が痛々しいっちゅーのｗ

世間的に「無職(笑)」と指差されて笑われようが、知的障害者級の低学歴でもない限りは年間600万は楽々稼げて最低限度の性活ができるスロプの方がマシリト博士かなと。

http://ameblo.jp/mr-atype/entry-11993125104.html
0089運動神経名無しさん
垢版 |
2015/03/10(火) 13:22:11.69ID:mc0DVMmP
札幌
ビックカメ●の副店長

佐藤伸弦が暴行事件を起こしていた
0090運動神経名無しさん
垢版 |
2016/09/11(日) 03:09:13.83ID:0SYseaKj
今眠気を解消するためにやってみたが、以外とハードだな
腕疲れるし、息切れする
0091運動神経名無しさん
垢版 |
2016/12/02(金) 17:36:29.84ID:NLubPhfY
昼休憩の時に第一と第2を2セットしてるけどかなりきつい全身筋肉痛で膝にくるww
でも体が暖まるしリフレッシュにもなるから楽しい
ラジオ体操がこんなにも使えるとは思わなかったwwww
0092運動神経名無しさん
垢版 |
2018/02/26(月) 20:54:46.76ID:G5BkYN+L
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

8W97L
0095運動神経名無しさん
垢版 |
2022/05/22(日) 06:33:39.25ID:DFd3/oPS
ドカタやってるけどラジオ体操真面目にやったら体軽すぎワロタ。
みんな馬鹿にしてやらないけど真面目にやればいいのに。
何かあったとき反応出来なくて怪我するよ。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況