ラジオ体操で息切れする人の数→

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/17 23:16

なんかもう本格的に体力無いです。

◆OcVx8IWASE · 04/08/17 23:57

新スレおめでとうございま～す♪＼（　＾▽＾）／

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/18 00:01

ホンキでラジオ体操やったらめちゃ疲れるぞ。
しかも身体機能的に不自然かつ急な動きが多いから
あまり激しくやりすぎるとどっか痛める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/18 00:32

まじめにやると、けっこう疲れますね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/18 08:22

ラジオ体操は息切れするような勢いでやるのが基本だ、と
学生時代に教育系の学校で習ったが。
手を抜いてないのに第一第二を通してやっても息切れしない奴は、
フォームが崩れてる可能性あり。