0710運動神経名無しさん垢版 | 大砲2011/10/16(日) 15:05:14.27ID:dbOeCT50 基本に沿って倒立を今練習中。 前と後で違うように見えて遠回りしてるようにも 感じるけど、色々調べるとバック転の動きも倒立の形を 通るから綺麗な倒立はバック転の成功にも重要だそうだ。 それに後ろに飛ぶのは怖いけど、前に飛ぶのは全然怖くない。 まずは倒立の維持と倒立後、ブリッジ着地を覚えたい。 上手く行けば倒立は3秒くらい垂直で持つがその後は逃げる。