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バク転できるようになろうぜ！
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0634運動神経名無しさん
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2009/08/10(月) 09:58:01ID:aqenXD2d
マット運動って言ったら、でんぐりがえししかできないww
0635運動神経名無しさん
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2009/08/11(火) 00:34:28ID:VHCZd72a
>>633
ありがとう。
でも明日行けない…
というか暫く無理っぽい…
0636運動神経名無しさん
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2009/08/11(火) 01:12:17ID:VHCZd72a
忘れてた。その前に体重50台まで落とさなきゃ。
0638運動神経名無しさん
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2009/08/18(火) 00:53:34ID:4B3/lZ6e
38
バク転できるよ
0640swap[武]
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2009/09/05(土) 19:48:10ID:fYVM+4Yq
(ﾟдﾟ )乙　これは乙じゃなくてポニーテールなんたらかんたらあかれ
0641運動神経名無しさん
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2009/09/05(土) 23:06:34ID:ipltdy+p
厨房の時にバック転はやってて練習してたが失敗して1人スープレックスやっちまって首を強打！今も首回すと違和感が… マットがあったからまだしも… 皆気をつけてな 息ができないぞw
0643運動神経名無しさん
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2009/09/18(金) 06:45:36ID:PtCK2JGt
>>642
この男、なんで腕をもっと振って勢いを付けないだろう？ｗ
初めから腕固定しすぎだろｗ
0644運動神経名無しさん
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2009/09/27(日) 09:59:12ID:ZlqnKFUQ
>>643
でも、何であんなに失敗しても
恐怖心出ずに練習続けられるんだろう？
0645運動神経名無しさん
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2009/09/27(日) 11:21:47ID:Kq7j5njG
バカだからじゃない？
0646運動神経名無しさん
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2009/09/27(日) 11:47:22ID:BclJ4sv3
>>645
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0647運動神経名無しさん
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2009/09/27(日) 12:22:29ID:WXrsY9Eu
>>645を読んで物凄い納得してしまった俺がいるｗ
0648運動神経名無しさん
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2009/09/27(日) 23:27:18ID:Kq7j5njG
あと、この人身体能力はそこそこありそうだな。
このレベルで筋力と柔軟性があれば俺もバック転に挑戦を…やっぱり止めとくわ(笑)
0650練習中
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2009/10/20(火) 00:12:27ID:DH+Sh8cd
プールで練習してだんだん深さを浅くしていったら？？
0652運動神経名無しさん
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2009/10/24(土) 16:36:26ID:ocaxeKC2
バク転なんて１時間でできるようなったわ
中学の時の放課後だったな懐かしいww

wwてか何でバク転なんかを練習すんの？ww
一芸を身につけたいならバク転じゃショボイでしょ

やるならトリッキングぐらいじゃないと
0653運動神経名無しさん
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2009/10/24(土) 22:04:07ID:X8S0bVsc
育児系の掲示板で見た話なんだが…

運動音痴な親が、鈍くさそうな子供の将来を心配して、
4歳から体操教室に通わせた。
その子は12歳まで体操教室に通い続けたらしいが、
結局バック転を習得するところまで行かなかったらしい。

運痴は小さい頃から始めても無理みたいよ。
0654運動神経名無しさん
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2009/10/25(日) 00:45:39ID:J1+hkTsi
>>653
そこまでいくと、逆にその子にとってトラウマになりそうだね。
８年間も体操教室に通ってもバク転さえできなかったという
事実がその子の将来にどういう影響をあたえるか心配だね。
バク転なら小学生くらいでも早い子なら１日、そうでなくても
一般的に１週間くらいでマスターするよ。
その子がそういった事実を知った時に悪影響があるかも。
0656運動神経名無しさん
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2009/10/29(木) 23:28:50ID:fANs3EYi
うんどうおんち だもの
0657運動神経名無しさん
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2009/12/01(火) 18:37:11ID:8ehD5vxA
>>654
運痴の子でもブリッジなどの柔軟をさせまくって
蹴り方とか腕の振りとかを一つづつしっかり練習させたあとに
何時間も補助で回してやると割とすぐ出来るようになる。
ただ、運痴の子は腕の力が弱かったりするので
しっかり起こしたバク転にならなかったりするけど。
0658653
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2009/12/02(水) 14:02:48ID:9uF5bLpv
>>657
だとしたら8年の人は特殊なんだろうか？
それとも、数ヶ月で出来なきゃ何年やっても無駄な類のものなの？
0659657
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2009/12/03(木) 08:52:36ID:vUcPOtI6
>>658
特殊というわけでもないと思う。
体操教室によってカラーが違っていて『競技』を目的とした所の他に
学校体育の延長もしくは他のスポーツの為の基礎体力づくりや
運動機会を作ることを目的とした教室もある。
そういうとこでは技術よりも楽しく身体を動かす方を重視するので
出来ないまま卒業していく子も結構多いよ。
ただ、数ヶ月で出来なきゃ何年やっても無駄な類のものということもないと思う。
４年やってて出来ない子がいたけど
本人の希望（というか親の希望）でバク転の練習を集中的にやらせたら
何ヶ月かできれいにとはいえないけど一応出来るようになったし。
0660運動神経名無しさん
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2009/12/03(木) 12:18:40ID:+Jlhyynb
タンブリングやりたいという目的をきちんと持って、小さい頃から続ければ、特に運動神経が良い人じゃなくても、出来るようになる可能性は意外とあるのかなぁ。
0661運動神経名無しさん
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2009/12/03(木) 13:24:07ID:YMYYonxv
>>653のいう８年続けた子の通った体操教室自体は>>659のいう基礎体力作りや
運動の機会を作るタイプのところだったんじゃないかな。

>>660
高校から部活でチアを始めた子でもバク転は数ヶ月でできるようになるみたいだよ。
要はできるようになりたいという気持ちがあるかどうかだと思う。
0662運動神経名無しさん
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2009/12/03(木) 13:32:57ID:+Jlhyynb
>>661
チア部に入れるような人は、相当運動神経良い人だろうから、そういう人がいても不思議は無いだろうね。
0664運動神経名無しさん
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2010/02/04(木) 07:15:46ID:ukvFofQ5
たまにカエルみたいなヘナヘナなバク転して
自慢してくる房いません？

かっこつけて、体操選手とかアクションスターの
真似してるつもりなんでしょうけど。

あれってださくない？
しかも正直な感想いうと、
自分はすごいことやってるつもりなのか、反論してくるしｗ
バク転はかっこいい技なんで、
ど素人が、へなへななカエルのようなバク転して
バク転語るのがすげー不快。
しかも下手な自覚ないからうざいｗ
0665運動神経名無しさん
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2010/02/04(木) 13:33:51ID:Ps0emxQj
まぁそのカエル飛びすらできない俺がいる訳だが・・・
ってか後ろに飛べてる時点ですげぇよ・・・
0666運動神経名無しさん
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2010/02/04(木) 20:02:51ID:ukvFofQ5
>>665
バク転は普通に暮らしてたらできるわけがないし、やる必要もない。
できない事自体は情けないことじゃない。

体操クラブ覗くと、後ろに跳べるだけですごいなんて価値観ふっとぶ。
どこの体操クラブでも、英才教育うけてる選手はもちろん、
普通に趣味感覚で習いにきてる華奢な女子高生、大生みんな、
綺麗なバク転してる。
ちゃんと練習すりゃ女でも綺麗なバク転できるようになるんだよ。

そういうの知ってると、
大の男が、かっこつけようと、へなへなな汚いバク転得意になって
自慢してるとこみると、情けなく感じるぞ。
しかも、そういうやつって大体、性格謙虚な人間じゃないから、
できないやつに、そのバク転なんか違うっていわれると
「できないやつがいうな」
できる人にいわれると
「細かいことうるさい」
と人の話をきこうとしないやつがおおい。
こーなっちゃうと、もうカッコ悪すぎっす。
0668運動神経名無しさん
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2010/02/05(金) 14:37:13ID:Cd/n8jo2
都会には、けっこうあるぞ。
成人コースがある体操クラブ。
バク転とか教えてくれるよ。
0670運動神経名無しさん
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2010/02/22(月) 19:01:48ID:fa2YUX2/
自分はバク転しようとすると
体がそって後ろに回転してしまうんですけど
どうすればいいですかね？？

アドバイスお願いします。
0672運動神経名無しさん
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2010/03/08(月) 18:17:28ID:621ghFQe
<<670
体が反れて後ろに回転していれば
立派なバク転です。
0674運動神経名無しさん
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2010/03/10(水) 19:18:20ID:L5bDwByd
バク転て汚いやつならすぐ出来るけど体操レベルのキレイなやつをやろうとするとなかなか難しい
携帯でムービー撮ってやりまくったけど一回しか出来なかった
0676運動神経名無しさん
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2010/03/30(火) 21:55:56ID:idHV0zKX
file://localhost/var/mobile/Media/DCIM/100APPLE/IMG_0988.3gp
こんなのどうですか？
4ヶ月ぶりのバク転でぐちゃぐちゃですが…(･･;)
アドバイスお願いします
0678運動神経名無しさん
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2011/01/02(日) 22:18:10ID:IU5GgYhd
今年はバク転バク宙が出来るようになりたい。
0679運動神経名無しさん
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2011/01/08(土) 12:33:31ID:EJHepFBr
バク転は失敗すると脊椎損傷になって
一生車椅子生活になる。

一回のチャレンジで下半身不随・上半身不随になったひとはかなり多い。
0680運動神経名無しさん
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2011/01/18(火) 17:36:17ID:v8UMgO3I
雪積もって来たし雪の上でやろうかとここきて思ったけど怖すぎてやめた
0681ヒュウガ
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2011/02/22(火) 20:53:39.36ID:eLF5L/Fo
どんな感じで後ろに回るんですか？
0682運動神経名無しさん
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2011/02/22(火) 21:46:03.29ID:zGHcoXf4
バク転が怖くて前宙に逃げてたら失敗して尻から落ちた
いてぇ…
0685運動神経名無しさん
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2011/05/17(火) 18:11:16.38ID:zZ0L6Z3G
>>679
どこのソースだよ
こういう適当なこと言う馬鹿がいるから困る
適切なやり方ならそんなことにはならん
0686運動神経名無しさん
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2011/07/03(日) 01:00:26.89ID:BYjaOFXM
バク転はできなくても普段の生活になにも支障は無いからね。
0687運動神経名無しさん
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2011/07/05(火) 07:11:48.06ID:iQnoUyKG
>>686
それを言い出したらダンスもけん玉もみんなそうぢゃん！ｗｗｗ
0688運動神経名無しさん
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2011/07/05(火) 21:25:34.30ID:mGALXgbM
運動音痴はいくら練習してもバク転なんて無理だわ
体感した
何時間やろうと、いくら努力しようと、無駄なものは無駄
今まで自分は何をやってきたんだろう
本当に鬱になってきた
0689運動神経名無しさん
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2011/07/07(木) 00:41:18.26ID:ccmK6/Wm
>>688
どれくらい練習したのか詳しく聞かせてくれませんか？？
ちなみに私はワーサルのバク転講座に７〜８回ほど行きましたが、
完全な体得は出来ませんでした。(^^ゞ
自分の身体能力の低さがつくづく嫌になってきますね…。(T_T)
0690運動神経名無しさん
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2011/07/19(火) 14:41:56.26ID:FIMg5tNK
>>687
必要無いのは確かだから仕方ない

バク転にしてもけん玉にしてもダンスにしても日常生活に於いては用は無いから
0691運動神経名無しさん
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2011/07/19(火) 19:37:09.92ID:+YuGzVGm
バック転やダンスができることで日常生活に
優位なことはないが、バック転やダンスができる
運動神経はあったほうが日常生活において優位だろう
筋力や柔軟性はないと老化すると悲惨だぞ
0692運動神経名無しさん
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2011/07/20(水) 11:15:35.68ID:j/zz5J6/
>>691
どのように悲惨なのか教えて貰いたい

ま、どのみち私は長生きするつもりはないのでどうでもいい話になってしまうが…
0693運動神経名無しさん
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2011/07/20(水) 22:00:34.32ID:Ii6+D+aB
例えば腰痛やギックリ腰
背筋が衰えることでなりやすくなる
バック転というか回転技は必ず倒立を挟む。
倒立をするには背筋がかなり必要だから
バック転ができる背筋があれば腰痛予防にも
必然的に繋がる。別にバック転覚えて腰痛予防しよう
などと言ってるわけではないが

体の柔軟性が衰えると関節の稼動域が狭まり
無理に引き伸ばされると筋を断裂しやすくなる。
また柔軟な体作りは血行を促進するので冷え性を
予防、改善できる。体操競技は柔軟性が求められる
これもバック転覚えて柔軟にしようなどと言ってるわけではない
0696運動神経名無しさん
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2011/07/22(金) 22:00:58.79ID:UDo7e5N8
>>694
確かに！！(笑)
【バク転できるようになろうぜ！】っていう板なのに
『バク転なんて日常生活に必要無いし、出来るようにならなくてイイ』
とか言う人はどっか逝って下さい。ｗｗｗ
0697運動神経名無しさん
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2011/07/23(土) 04:02:46.02ID:BztBEavZ
5年ほど前にバク転の練習中、頸髄を損傷し、手足が動きません
0699運動神経名無しさん
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2011/07/24(日) 02:06:26.48ID:/PHz7fAN
それは口にペン状のモノを咥えてだねぇ…。アレっ！？
0700運動神経名無しさん
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2011/07/25(月) 04:07:11.00ID:aJv51Pu5
バクテンなんかただのパフォーマンスにしか過ぎない

戦闘において人間ができる限界のバクテンでは実用的ではない
0701運動神経名無しさん
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2011/07/26(火) 03:41:31.22ID:PSDHCnnr
>>700
よって、出来る様にならなくてよい。…ってか！？
だからそういう奴はどっか逝けっつーのっ！！
大体、出来ない奴に限って
『あんなモン、出来なくてイイんだよ！』
とか言うんだよなぁ…。出来る様になってから言えっ！！
0702運動神経名無しさん
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2011/07/29(金) 21:12:56.67ID:iyYU5Epr
マカ子なら何とかできる
バック転の1人練は恐すぎ
0703運動神経名無しさん
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2011/09/25(日) 08:47:17.80ID:fdXSmzAS
個人的には前宙や猫宙のが好きだな
0704運動神経名無しさん
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2011/09/29(木) 13:20:08.08ID:/LK2CZ4u
どんなスポーツも練習すればそれなりにできるんだけど、バク転だけは出来ないんだよな。これってウンチだよね？？
この際、バク転をマスターしてカッコいいって言われたい。
0705運動神経名無しさん
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2011/09/29(木) 13:57:16.16ID:/LK2CZ4u
雪国に住んでるならかなり上手くなるんじゃね？マットも補助もいらないじゃん。 ただ、頭が冷たそう。
0706運動神経名無しさん
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2011/09/29(木) 19:39:34.02ID:lULiJpWv
>>705
お前は雪を舐めすぎ
雪なんてクッションにならんどころか
圧縮されると氷のように固くなるぞ
0707運動神経名無しさん
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2011/10/02(日) 23:55:44.42ID:awvOPNyC
>>704
そうなんだよねぇ〜。もう逆に球技とか全然出来なくてイイから
バク転だけ出来たらイイのに…とさえ思う。お互い頑張りましょう！
>>703
猫宙ってどんな動き？？教えて。
0709運動神経名無しさん
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2011/10/16(日) 14:29:43.31ID:gyyaQioX
>>708
むかしカンフーならってて先生が似たようなのを東京のまちなかでやってくれた
0710運動神経名無しさん
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2011/10/16(日) 15:05:14.27ID:dbOeCT50
基本に沿って倒立を今練習中。
前と後で違うように見えて遠回りしてるようにも
感じるけど、色々調べるとバック転の動きも倒立の形を
通るから綺麗な倒立はバック転の成功にも重要だそうだ。
それに後ろに飛ぶのは怖いけど、前に飛ぶのは全然怖くない。
まずは倒立の維持と倒立後、ブリッジ着地を覚えたい。
上手く行けば倒立は３秒くらい垂直で持つがその後は逃げる。
0712運動神経名無しさん
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2011/10/16(日) 15:40:16.57ID:dbOeCT50
>>711
それは感じてる。ググったらケツの穴を締めて
背伸びするようにすると体が安定するらしい。
成功してるときって確かにケツ穴から全身にかけて
しっかり力入ってる感じがしてる。
でも連続でやってると緩むんだよねぇ・・・
0713運動神経名無しさん
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2011/10/16(日) 17:27:19.00ID:gyyaQioX
>>712
わかるかも

ここ一年やってないからな〜
もうすぐ体育の授業でマットだ〜
0714運動神経名無しさん
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2011/10/16(日) 17:56:27.58ID:dbOeCT50
>>713
学生か、いいな。こちとらいい歳した社会人だし
指導者がいない。会社の先輩が昔体操経験があって
バック転は昔はできたらしい。倒立とかは綺麗に決めるんだよね先輩
0715運動神経名無しさん
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2011/10/17(月) 00:54:33.79ID:E+oUllxP
>>714
先輩すごいですね

自分の父もバック転できて教えてくれるとかいってたのに離婚でバイバイ
0717運動神経名無しさん
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2011/10/18(火) 23:36:27.04ID:WGFjMYyM
バク転よりはるかにむずいと思う
0718運動神経名無しさん
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2011/10/18(火) 23:52:17.63ID:ZOGF3ubo
ロンダート→バック転は分かるけど、ロンダート→前宙なんてあるんだ
0719運動神経名無しさん
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2011/10/19(水) 02:04:13.68ID:gYtUoRsY
>>716
前者の動画は正確には
ロンダード→バク転→前宙…ですね。
0720運動神経名無しさん
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2011/10/19(水) 18:56:28.41ID:zGOQvSQF
まぁ普通の人は大体猫宙は後者だよ
0722運動神経名無しさん
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2011/10/27(木) 22:38:54.45ID:hjmS6G+g
ワーサルで今週末に秋季特別バク転講座が開催されるよ♪…行く！？
http://worsal.com/bakuten/

0723運動神経名無しさん
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2011/10/28(金) 00:38:41.89ID:+K3kMVqZ
東京が死ぬほど遠い自分には講座料金よりも片道交通費だけで
軽くそれを超える。さらに往復分だから何万飛ぶんだ・・・

地元の体操教室にでも行けばいいんじゃないのかな？
0724運動神経名無しさん
垢版 |
2011/10/28(金) 21:16:39.05ID:bqc3TK25
>>722
ちょーいきたいけどもうすぐテストだし

動画みたけど補助のやりかたがいいとおもった
0726運動神経名無しさん
垢版 |
2011/11/14(月) 22:48:50.37ID:H2wlqPek
ワーサルの特別バク転講座、年に２回位しかやらないからなぁ…。
月イチ位でやってくれると嬉しいんだけど…。(^_^;)
0727運動神経名無しさん
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2011/11/15(火) 18:35:14.56ID:zqSzEjDw
>>1
バク転よりバク宙のほうが習得が容易です。
必ず学校のソフトマットを使用して練習してください。
0728小6
垢版 |
2011/11/30(水) 00:16:28.09ID:dEAjZg5N
マカコが出来ればバク転もできるようになりますかね？
0729小6
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2011/11/30(水) 00:18:57.40ID:7YsHN30E
マカコが出来ればバク転もできるようになりますかね？
0730運動神経名無しさん
垢版 |
2011/11/30(水) 01:38:40.68ID:nLkz3Y1O
>>728＆729
あ〜あ…同じ事、２回書き込んじゃったね(笑)。
まぁ私も経験あるけど(汗)。­ ­ ­ ­ (^^ゞ
0731小6
垢版 |
2011/11/30(水) 18:17:59.36ID:7YsHN30E
練習法見つけました。マカコができる人だけですがまず最初に付く手を付かずに回ってその手をバク転の手を付く時の手にしてやるとバク転っぽくなります。それで自然と恐怖心がなくなり、バク転ができるようになります。この方法で回ることはできるようになりました。
0732小6
垢版 |
2011/12/03(土) 23:14:45.44ID:UIZaEYiZ
すいませんやっぱり取り消します。この方法でやるとへんなくせがついて下手くそになりますから
0733運動神経名無しさん
垢版 |
2011/12/11(日) 22:45:48.46ID:hFDcb46a
またワーサルでバク転冬季特別講座、やるみたいだよ♪
…行きたいけど、めっちゃ忙しい！(>_<)
http://www.worsal.com/bakuten/campaign/
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