バク転できるようになろうぜ!
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運動音痴だけどバク転できるように頑張ってみませんか? >>617
無茶してでも憧れのバク転が出来るなら・・・
って感じでした。
見せれるほど出来るようになったらアップしますね。 >>618
歳取ってからのバク転習得なんて、
人並みどころか相当の運動神経の持ち主でなければ出来ない筈だが。
何でこの板に来たんだ? 俺も運痴だけどトランポリンで体操部の友達に付き合ってもらって
一か月ぐらい練習したらできるようになったよ。
てかセンスある人だと女の子でも小学生でも1時間くらいでできるようになる >>623
三沢光晴(1962年6月18日 - 2009年6月13日)
>>621
確かに運動神経が良い女子小学生は覚えが早そうだが、
1時間ってことはないだろ。
お前どんなバケモノに囲まれて育ったんだ?
お前も運痴とか言ってるけど絶対運痴じゃないし。 ちなみに、初老ですがバク転バク宙に興味持ち始めました(笑)
周りに、マットやトランポリンがある施設が見当たりません(ρ_;)芝生でも頭から落ちた時イメージしたら、とても練習するきになりません…つくづく自分の勇気のなさに情けないですが。
それで思い付いたのですが海水浴場で、膝くらいまで浸かって思い切って飛んで見るってのは…どうでしょうか?考えがアホでしょうか?
特技ないし、真面目にバク転バク宙できたら楽しいだろうなって思っていますm(_ _)m宜しくお願い致します 中野ってどんな感じなの?
巣鴨や豊島はチアの女の子ばっかりで入りづらかったけど、中野も同じ? そなのか…
話は少しずれるけど、
あそこで練習してるチアの人って、
相当身体柔らかくないか?
あのくらいにならなきゃバック転の練習って出来ないかな? >>631
あんなに柔らかい必要は無い
あお向けブリッジができればバク転はできる
腕の振りも含めて、現地で経験者に見てもらいつつ教えてもらったほうがいい マット運動って言ったら、でんぐりがえししかできないww >>633
ありがとう。
でも明日行けない…
というか暫く無理っぽい…
(゚д゚ )乙 これは乙じゃなくてポニーテールなんたらかんたらあかれ 厨房の時にバック転はやってて練習してたが失敗して1人スープレックスやっちまって首を強打!今も首回すと違和感が… マットがあったからまだしも… 皆気をつけてな 息ができないぞw >>642
この男、なんで腕をもっと振って勢いを付けないだろう?w
初めから腕固定しすぎだろw >>643
でも、何であんなに失敗しても
恐怖心出ずに練習続けられるんだろう? >>645を読んで物凄い納得してしまった俺がいるw あと、この人身体能力はそこそこありそうだな。
このレベルで筋力と柔軟性があれば俺もバック転に挑戦を…やっぱり止めとくわ(笑) バック転が出来る人に聞きたい。
なぜこの板に来たの? プールで練習してだんだん深さを浅くしていったら?? バク転なんて1時間でできるようなったわ
中学の時の放課後だったな懐かしいww
wwてか何でバク転なんかを練習すんの?ww
一芸を身につけたいならバク転じゃショボイでしょ
やるならトリッキングぐらいじゃないと 育児系の掲示板で見た話なんだが…
運動音痴な親が、鈍くさそうな子供の将来を心配して、
4歳から体操教室に通わせた。
その子は12歳まで体操教室に通い続けたらしいが、
結局バック転を習得するところまで行かなかったらしい。
運痴は小さい頃から始めても無理みたいよ。 >>653
そこまでいくと、逆にその子にとってトラウマになりそうだね。
8年間も体操教室に通ってもバク転さえできなかったという
事実がその子の将来にどういう影響をあたえるか心配だね。
バク転なら小学生くらいでも早い子なら1日、そうでなくても
一般的に1週間くらいでマスターするよ。
その子がそういった事実を知った時に悪影響があるかも。 >>654
そこまで言うほど極端なケースじゃないんじゃないの >>654
運痴の子でもブリッジなどの柔軟をさせまくって
蹴り方とか腕の振りとかを一つづつしっかり練習させたあとに
何時間も補助で回してやると割とすぐ出来るようになる。
ただ、運痴の子は腕の力が弱かったりするので
しっかり起こしたバク転にならなかったりするけど。 >>657
だとしたら8年の人は特殊なんだろうか?
それとも、数ヶ月で出来なきゃ何年やっても無駄な類のものなの? >>658
特殊というわけでもないと思う。
体操教室によってカラーが違っていて『競技』を目的とした所の他に
学校体育の延長もしくは他のスポーツの為の基礎体力づくりや
運動機会を作ることを目的とした教室もある。
そういうとこでは技術よりも楽しく身体を動かす方を重視するので
出来ないまま卒業していく子も結構多いよ。
ただ、数ヶ月で出来なきゃ何年やっても無駄な類のものということもないと思う。
4年やってて出来ない子がいたけど
本人の希望(というか親の希望)でバク転の練習を集中的にやらせたら
何ヶ月かできれいにとはいえないけど一応出来るようになったし。 タンブリングやりたいという目的をきちんと持って、小さい頃から続ければ、特に運動神経が良い人じゃなくても、出来るようになる可能性は意外とあるのかなぁ。 >>653のいう8年続けた子の通った体操教室自体は>>659のいう基礎体力作りや
運動の機会を作るタイプのところだったんじゃないかな。
>>660
高校から部活でチアを始めた子でもバク転は数ヶ月でできるようになるみたいだよ。
要はできるようになりたいという気持ちがあるかどうかだと思う。 >>661
チア部に入れるような人は、相当運動神経良い人だろうから、そういう人がいても不思議は無いだろうね。 たまにカエルみたいなヘナヘナなバク転して
自慢してくる房いません?
かっこつけて、体操選手とかアクションスターの
真似してるつもりなんでしょうけど。
あれってださくない?
しかも正直な感想いうと、
自分はすごいことやってるつもりなのか、反論してくるしw
バク転はかっこいい技なんで、
ど素人が、へなへななカエルのようなバク転して
バク転語るのがすげー不快。
しかも下手な自覚ないからうざいw まぁそのカエル飛びすらできない俺がいる訳だが・・・
ってか後ろに飛べてる時点ですげぇよ・・・ >>665
バク転は普通に暮らしてたらできるわけがないし、やる必要もない。
できない事自体は情けないことじゃない。
体操クラブ覗くと、後ろに跳べるだけですごいなんて価値観ふっとぶ。
どこの体操クラブでも、英才教育うけてる選手はもちろん、
普通に趣味感覚で習いにきてる華奢な女子高生、大生みんな、
綺麗なバク転してる。
ちゃんと練習すりゃ女でも綺麗なバク転できるようになるんだよ。
そういうの知ってると、
大の男が、かっこつけようと、へなへなな汚いバク転得意になって
自慢してるとこみると、情けなく感じるぞ。
しかも、そういうやつって大体、性格謙虚な人間じゃないから、
できないやつに、そのバク転なんか違うっていわれると
「できないやつがいうな」
できる人にいわれると
「細かいことうるさい」
と人の話をきこうとしないやつがおおい。
こーなっちゃうと、もうカッコ悪すぎっす。 >>666
趣味感覚で中学とか高校から習いにいける体操クラブなんてないと思うが 都会には、けっこうあるぞ。
成人コースがある体操クラブ。
バク転とか教えてくれるよ。 自分はバク転しようとすると
体がそって後ろに回転してしまうんですけど
どうすればいいですかね??
アドバイスお願いします。 <<670
体が反れて後ろに回転していれば
立派なバク転です。 バク転て汚いやつならすぐ出来るけど体操レベルのキレイなやつをやろうとするとなかなか難しい
携帯でムービー撮ってやりまくったけど一回しか出来なかった file://localhost/var/mobile/Media/DCIM/100APPLE/IMG_0988.3gp
こんなのどうですか?
4ヶ月ぶりのバク転でぐちゃぐちゃですが…(・・;)
アドバイスお願いします バク転は失敗すると脊椎損傷になって
一生車椅子生活になる。
一回のチャレンジで下半身不随・上半身不随になったひとはかなり多い。 雪積もって来たし雪の上でやろうかとここきて思ったけど怖すぎてやめた バク転が怖くて前宙に逃げてたら失敗して尻から落ちた
いてぇ… >>679
どこのソースだよ
こういう適当なこと言う馬鹿がいるから困る
適切なやり方ならそんなことにはならん バク転はできなくても普段の生活になにも支障は無いからね。 >>686
それを言い出したらダンスもけん玉もみんなそうぢゃん!www
運動音痴はいくら練習してもバク転なんて無理だわ
体感した
何時間やろうと、いくら努力しようと、無駄なものは無駄
今まで自分は何をやってきたんだろう
本当に鬱になってきた >>688
どれくらい練習したのか詳しく聞かせてくれませんか??
ちなみに私はワーサルのバク転講座に7〜8回ほど行きましたが、
完全な体得は出来ませんでした。(^^ゞ
自分の身体能力の低さがつくづく嫌になってきますね…。(T_T)
>>687
必要無いのは確かだから仕方ない
バク転にしてもけん玉にしてもダンスにしても日常生活に於いては用は無いから バック転やダンスができることで日常生活に
優位なことはないが、バック転やダンスができる
運動神経はあったほうが日常生活において優位だろう
筋力や柔軟性はないと老化すると悲惨だぞ >>691
どのように悲惨なのか教えて貰いたい
ま、どのみち私は長生きするつもりはないのでどうでもいい話になってしまうが… 例えば腰痛やギックリ腰
背筋が衰えることでなりやすくなる
バック転というか回転技は必ず倒立を挟む。
倒立をするには背筋がかなり必要だから
バック転ができる背筋があれば腰痛予防にも
必然的に繋がる。別にバック転覚えて腰痛予防しよう
などと言ってるわけではないが
体の柔軟性が衰えると関節の稼動域が狭まり
無理に引き伸ばされると筋を断裂しやすくなる。
また柔軟な体作りは血行を促進するので冷え性を
予防、改善できる。体操競技は柔軟性が求められる
これもバック転覚えて柔軟にしようなどと言ってるわけではない >>694
確かに!!(笑)
【バク転できるようになろうぜ!】っていう板なのに
『バク転なんて日常生活に必要無いし、出来るようにならなくてイイ』
とか言う人はどっか逝って下さい。www 5年ほど前にバク転の練習中、頸髄を損傷し、手足が動きません それは口にペン状のモノを咥えてだねぇ…。アレっ!?
バクテンなんかただのパフォーマンスにしか過ぎない
戦闘において人間ができる限界のバクテンでは実用的ではない >>700
よって、出来る様にならなくてよい。…ってか!?
だからそういう奴はどっか逝けっつーのっ!!
大体、出来ない奴に限って
『あんなモン、出来なくてイイんだよ!』
とか言うんだよなぁ…。出来る様になってから言えっ!!
どんなスポーツも練習すればそれなりにできるんだけど、バク転だけは出来ないんだよな。これってウンチだよね??
この際、バク転をマスターしてカッコいいって言われたい。 雪国に住んでるならかなり上手くなるんじゃね?マットも補助もいらないじゃん。 ただ、頭が冷たそう。 >>705
お前は雪を舐めすぎ
雪なんてクッションにならんどころか
圧縮されると氷のように固くなるぞ >>704
そうなんだよねぇ〜。もう逆に球技とか全然出来なくてイイから
バク転だけ出来たらイイのに…とさえ思う。お互い頑張りましょう!
>>703
猫宙ってどんな動き??教えて。 >>708
むかしカンフーならってて先生が似たようなのを東京のまちなかでやってくれた 基本に沿って倒立を今練習中。
前と後で違うように見えて遠回りしてるようにも
感じるけど、色々調べるとバック転の動きも倒立の形を
通るから綺麗な倒立はバック転の成功にも重要だそうだ。
それに後ろに飛ぶのは怖いけど、前に飛ぶのは全然怖くない。
まずは倒立の維持と倒立後、ブリッジ着地を覚えたい。
上手く行けば倒立は3秒くらい垂直で持つがその後は逃げる。 >>710
倒立はカラダに力を全然いれないとバランスとれるような気がする… >>711
それは感じてる。ググったらケツの穴を締めて
背伸びするようにすると体が安定するらしい。
成功してるときって確かにケツ穴から全身にかけて
しっかり力入ってる感じがしてる。
でも連続でやってると緩むんだよねぇ・・・ >>712
わかるかも
ここ一年やってないからな〜
もうすぐ体育の授業でマットだ〜 >>713
学生か、いいな。こちとらいい歳した社会人だし
指導者がいない。会社の先輩が昔体操経験があって
バック転は昔はできたらしい。倒立とかは綺麗に決めるんだよね先輩 >>714
先輩すごいですね
自分の父もバック転できて教えてくれるとかいってたのに離婚でバイバイ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています