バク転できるようになろうぜ！

**運動神経名無しさん** · 2006/12/23(土) 12:32:28

ジャニーズに入りたい

**運動神経名無しさん** · 2006/12/23(土) 16:58:45

>>513
っ【鏡】

**運動神経名無しさん** · 2007/01/15(月) 13:47:04

バク転って、手がつく瞬間に手首が変な方向に曲がって折れたりしない？
そんな人はめったにいないならやってみたいんだが、それだけが心配

**運動神経名無しさん** · 2007/01/15(月) 18:52:10

手も危ないが、もっと気をつけたいのは首。
どこかの小学校の体育の先生が、バク転に失敗して頭から落ち、
首の骨を折って全身不随になったらしい。

**運動神経名無しさん** · 2007/01/15(月) 23:11:57

自分の場合バク転しようとすると回り過ぎて顔面から落ちちゃうんですけど。一時期できる時期あったのにな。

**運動神経名無しさん** · 2007/01/16(火) 00:17:32

みんなどこで練習するの？
芝生の上で補助ナシとかやばいかな？

**運動神経名無しさん** · 2007/01/16(火) 00:36:15

俺は畳の上で補助無しで練習してた。頭打ちまくったよ。
補助無しでも出来るようになるけど、あった方がいいと思う。中途半端にやると危険だね。一回転する気持ちで

**運動神経名無しさん** · 2007/01/16(火) 00:48:35

体育館のマット

**運動神経名無しさん** · 2007/01/16(火) 23:12:49

このスレのアドバイスのおかげで
友達と協力しながら練習してバク転、バク宙マスターしました。
次は前宙に挑戦しようと思ってます。
やっぱりバク宙より難しいですか？
すいませんがどなたかコツを教えて下さい。

１ · 2007/01/18(木) 17:07:33

>>521
前宙はバク宙より難しいですよ
それはいいとして友達と協力してマスターしたんじゃ
あまり意味がないんじゃないかな・・
補助があれば格段に習得し易くなりますからね

仙道 · 2007/01/19(金) 19:37:19

できない。

１ · 2007/01/20(土) 12:43:42

>>523
バク宙はともかくバク転ができないってのは・・・ア　　　レ　　　だ　　　な

**運動神経名無しさん** · 2007/01/20(土) 13:37:41

逆立ちは出来るけどバク転は出来る気がしない。
自分の命をリスクに掲げるなんて事は俺には出来ない。

**運動神経名無しさん** · 2007/01/21(日) 04:11:28

>>1
前宙は怖くないんで練習すると簡単に出来ました。
バク転出来ないんですけど
習得する順番が違いますよね？

**運動神経名無しさん** · 2007/01/21(日) 12:01:35

>>526
そんなことないと思うよ。どっちにしろやれば出来る。ただバク転は恐怖に勝てれば、簡単だというだけ。

**運動神経名無しさん** · 2007/01/22(月) 16:28:50

>>524
難易度はバク転＞バク宙だと思う
汚いバク転もどきならすぐできるだろうけど

**運動神経名無しさん** · 2007/02/18(日) 17:34:01

布団を何枚か敷いた上で練習してたけど
怖くて全然できなかった。
怖い。ただそれだけ。

**運動神経名無しさん** · 2007/02/26(月) 13:06:34

だれか側宙(手の着かない側転､体操の側宙ではない)を教えて｡
練習方法とか｡

**運動神経名無しさん** · 2007/02/28(水) 19:06:33

>>3で出てきてるハヤブサているじゃん？
ググってみたらプロレスラーてことがわかって、ようつべで動画とか見たけどこいつはハンパない動きするわ……
勉強になりました

**運動神経名無しさん** · 2007/05/31(木) 00:45:23

http://www.youtube.com/watch?v=L8sS9uen2iU

↑これがかなり参考になりました。

という事で、久しぶりアゲ！！

**運動神経名無しさん** · 2007/06/04(月) 07:58:25

>>532
タンブリング・・・？
早すぎて何がなんだか・・・orz
もはや人間ではないな・・・すげえ

**運動神経名無しさん** · 2007/06/05(火) 00:40:29

アクション稽古ってさプロになるつもりはなくても習えないかな

**運動神経名無しさん** · 2007/06/23(土) 19:49:07

アクロバット教えてくれるサイト教えてほしい

**運動神経名無しさん** · 2007/06/24(日) 00:24:25

都内でバク転だけなら補助付で教えてあげられる

**運動神経名無しさん** · 2007/07/11(水) 12:36:10

マット有りだとバク転、バク宙できるんだけどマット無しだと途端に怖くて出来ないよ……

**運動神経名無しさん** · 2007/08/07(火) 23:20:43

正直バク転て人並みの運動神経があれば誰でもできる。

ただ勇気がいるというだけ

**運動神経名無しさん** · 2007/08/13(月) 04:46:29

80歳でもできるか？

**運動神経名無しさん** · 2007/08/31(金) 13:48:51

バク転なんてできなくてもいい！(強がり・・・涙)

**運動神経名無しさん** · 2007/09/11(火) 02:44:12

しょうじきできなくても問題ない

**運動神経名無しさん** · 2007/09/12(水) 07:57:56

カポエイラかエクストリームキック習うしかねえな。

**運動神経名無しさん** · 2007/12/01(土) 11:32:04

こんにちは
昨日からバク転の練習しています
練習方法は布団を二枚重ねにして練習してます
バク転は簡単だと思ってたんだけど難易度が高いですね
どう度胸の方は大丈夫なんですけど上手く逆立ちが出来ません・・・
どうすればいいですか？

ｊ · 2007/12/14(金) 14:29:17

バク転　スタントマン
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=672630

**運動神経名無しさん** · 2007/12/23(日) 12:16:04

僕は軽い腰痛持ちなんであんまり腰曲げると仙骨周辺が痛くなるんですが僕でも出来るようになりますか？

それと太ももの前側　たぶん大腿直筋が固くて足を後ろに上げたり　足を残して体を反らすのができません
どうやって柔らかくすれば良いですか？

**運動神経名無しさん** · 2007/12/25(火) 21:10:14

まずは整体やらカイロプラクティスやらで腰痛を治すことからお勧めするよ。治療の過程でカラダも柔らかくなってくるし。
その状態で始めても腰痛がひどくなるかどこかを痛めるのがオチだと思う。

**546** · 2007/12/25(火) 21:11:13

546は545へのレス

**運動神経名無しさん** · 2007/12/26(水) 00:16:24

あーうちの学校に体操部があればなぁ、絶対入ってたのに・・・
今は帰宅部・・

**運動神経名無しさん** · 2008/01/14(月) 13:02:43

バク転をするのにジャンプ力はどのくらいいりますか？

**運動神経名無しさん** · 2008/01/14(月) 18:11:40

ガンバフライハイ嫁
俺はこれで数時間で出来た

**運動神経名無しさん** · 2008/01/18(金) 23:42:20

練習したいけど場所がない。部屋は狭すぎるし、外はコンクリートだし…
マットが敷けて縦横５メートルぐらいある部屋があればもうできるはずなんだよな。
そうゆう施設無いのかなぁ…

**運動神経名無しさん** · 2008/01/23(水) 22:06:12

手を伸ばそうとしても伸ばせれないんですが・・・

**運動神経名無しさん** · 2008/01/24(木) 05:46:47

ジャニーズ入りたいから練習します。

**運動神経名無しさん** · 2008/01/25(金) 22:15:29

今日学校の教室でバク転が成功しました
ありがとうございます

**運動神経名無しさん** · 2008/02/04(月) 22:26:18

俺身長が177あって上半身ガリで下半身ピザなんだができるだろうか？
前に練習したけど、布団やばいほど重ねて練習した
ほとんど頭から落ちるというか頭だけでバック転してるみたいになった

**運動神経名無しさん** · 2008/02/19(火) 22:28:08

バク転って動画で観る限り結構しゃがんでるけど、しゃがんだ後どうすりゃいいん？

**運動神経名無しさん** · 2008/03/02(日) 12:31:31

バク転4日前は何回も出来たのに昨日今日とどんどん下手になってる
どうしてだろ恐がってるのかな？

**運動神経名無しさん** · 2008/03/03(月) 16:00:08

勇気が足りない・・・・。
直立からブリッジとかは出来るのに・・・・。
後ろに飛ぶことが怖い・・・怖すぎる・・・

**運動神経名無しさん** · 2008/03/20(木) 13:46:14

ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1748551
これなんて格闘技？

**運動神経名無しさん** · 2008/03/21(金) 03:58:23

エクストリームマーシャルアーツ（XMA）だね
格闘技と言うよりはブレイクダンスに近いものだけど

**運動神経名無しさん** · 2008/03/21(金) 14:56:52

練習始めよう！・・・とおもって
ここ見たら怖くなった
だめだできない

**運動神経名無しさん** · 2008/03/25(火) 10:49:10

これみろよ。
人間って結構丈夫らしいぜ。
http://jp.youtube.com/watch?v=R4XWxPtC3nk

**運動神経名無しさん** · 2008/03/26(水) 21:25:06

http://jp.youtube.com/watch?v=iN2eovBkAhI
これもな。

**運動神経名無しさん** · 2008/04/25(金) 00:46:21

自慢じゃないが体の柔らかさには自信がある。
直立からブリッジして（これも最初は超怖かったが一回開き直ってドン！と手を突いたら
以降は出来るようになった）、そこからかかとを上げドンドン前屈とは逆方向に折れ曲がって、
アゴを地面につけることが可能。要は自分の股の下から顔がコンニチハ状態。雑技談一歩手前。

しかし・・・直立ブリッジから足を離すことができん・・・怖いよう・・
これすら出来ないのに、後ろに飛ぶなんて・・・とにかく足を地面から離す事が出来ねえよｗ

ここを見ると直立ブリッジとバク転は使う箇所が違うみたいだから、↑が出来ても意味ないみたいだが

**運動神経名無しさん** · 2008/04/26(土) 00:47:15

砂場と布団の上、どっちが安全？？

**運動神経名無しさん** · 2008/04/26(土) 00:47:45

バク宙できるようになりたい

**運動神経名無しさん** · 2008/04/28(月) 22:27:29

俺は前宙だけ出来るウンチ工房だ
この前それがクラスのＤＱＮに知れて体育館でクラス男女皆が
いる中で強要された
見事に成功させたら何かＤＱＮに男として認められたｗ
あと女の子にもすごいって言われたｗｗｗ
素直にうれしかったなあ

**運動神経名無しさん** · 2008/05/08(木) 21:01:04

http://jp.youtube.com/watch?v=a-KBhpPZhY8

友達んちで撮影。
結構うまいよな。
漏れも練習中。

**運動神経名無しさん** · 2008/05/26(月) 16:20:29

学校以外でセーフティマット借りれる施設ないですか？

**運動神経名無しさん** · 2008/05/26(月) 22:15:33

普通の公共体育館

**運動神経名無しさん** · 2008/05/30(金) 01:47:09

体育館でやろうとして連絡入れたら一時間で2200円かかるってよ
高ぇよ！

**運動神経名無しさん** · 2008/05/30(金) 02:17:26

東京近辺の体育館なら、個人開放でバク転の練習できるところもある
1日200～400円ぐらい

**運動神経名無しさん** · 2008/06/02(月) 02:25:39

バク転しようにも頭ついてしまう

**運動神経名無しさん** · 2008/06/02(月) 18:17:37

>>567
あ～あ・・・DQNの仲間になってしまった痛い奴発見。
クラブ無理やり行かされて93吸おうと誘われて、バビロンきたら貴方を置き去りに逃走、
手錠ガチャリで刑務所行きも直ぐに訪れるだろうね。
可愛そうに・・・

**運動神経名無しさん** · 2008/06/27(金) 10:09:02

スポーツアクロ認定のバクテン教室とかいうので習うというのはどうだ？
一応、年齢上限は書いてなかったけど・・・
まあ、事実上子供が多いのかもしれないがさ

**運動神経名無しさん** · 2008/06/28(土) 10:17:10

躰道とかいう武道やればいいんじゃね
良い先生を選べばキッチリ教えてくれるだろ
大学の部だけじゃなくて、一般の道場もあるし
まあ、数は少ないみたいだがさ

**運動神経名無しさん** · 2008/07/14(月) 16:29:07

俺…９月の文化祭までにバク転できるようになったら打ち上げで告白するんだ

っていう縛りをこないだ自分に付けてみたｗ

**運動神経名無しさん** · 2008/07/20(日) 05:59:25

ほんとに出来るようになりたいのならなりふり構わず体操やってるやつに教えてもらえ。
一日でできるから

**運動神経名無しさん** · 2008/07/24(木) 02:37:29

何回もバク転の映像みてイメージトレーニングしたら形汚いけど一回でできた

**運動神経名無しさん** · 2008/07/24(木) 02:42:57

運動音痴って協調運動障害では？

**運動神経名無しさん** · 2008/08/14(木) 22:38:45

通りすがりですよ。

**運動神経名無しさん** · 2008/08/29(金) 14:48:22

バク転練習中だが勇気が出ない。立った状態からブリッジはなんとか可能だが…。
出来るようになるのに必要なのはやっぱ勇気とイメージと思い切りの三つか？

**運動神経名無しさん** · 2008/08/29(金) 23:38:38

あと身長が高いとかなり難しい

**運動神経名無しさん** · 2008/08/30(土) 18:21:05

俺150ギリで無いんだ…。高いとどうして難しいん？
結局あの後恐怖心が勝って出来なかったよ。情け無いorzでも頑張るっす。

**運動神経名無しさん** · 2008/08/30(土) 20:36:39

>>584
体重を支えるために力がいるだろうが

**運動神経名無しさん** · 2008/08/31(日) 13:48:26

>>585
嗚呼そう言う事か…目線の高さのせいでより怖くなるのかと。
ありがとうｗ

**運動神経名無しさん** · 2008/10/23(木) 17:26:30

コツは恐怖心を克服する事
要するに慣れ、失敗しろ
最悪下に叩きつけられ肩と膝が地面に付くくらい頭がヘソの方へ押し込まれるだけ
だから後転の姿勢で肩と膝が同時に付く位首に柔軟性があれば最悪でも致命的な怪我には繋がらない
最強はランデルマンにバックドロップされた時のヒョードル

**運動神経名無しさん** · 2008/11/22(土) 18:05:37

布団を重ねてすれば大丈夫！
自分が安心できる枚数ねｂ

**運動神経名無しさん** · 2008/12/23(火) 21:58:32

バク転失敗して首折った人っているんですか？

**運動神経名無しさん** · 2008/12/29(月) 01:35:01

こんな板違いのスレ立てるんじゃねえよ。
>>1は運動音痴を馬鹿にしたいのか？

**運動神経名無しさん** · 2009/01/03(土) 02:23:45

出来る奴でも怖いって言うんだからやめとけよ
別に出来なくてもいいだろ
馬鹿にするやつはその程度の人間

**運動神経名無しさん** · 2009/01/03(土) 19:01:34

>>591 >>604
滋賀県→おおつ
熊本県→おおづ

**運動神経名無しさん** · 2009/01/04(日) 04:14:10

運動神経は人並だけど小さいころは怖いもの知らずで馬鹿だったから
バンバンこけて川みたいなとこに何回も落ちて傷だらけになりながら
３才でチャリ乗れるようになったなぁ。

そのバイタリティでバク転と前宙は中学のときにマスターしたけど
要は思い切り。恐怖心捨てて、失敗上等でｗ
マットひいて最初は段差つけて練習してたなぁ。

皆怪我には気をつけてね。

**運動神経名無しさん** · 2009/01/19(月) 04:06:58

運動音痴のくせにバック転しようとか考えてる奴は人間のクズだな。
そんなお前らのために、良さそうな自殺スポットを見つけてきたぞ。

http://www.uden.jp/lecturer/course.html

**運動神経名無しさん** · 2009/02/05(木) 21:33:07

>>594
ツンデレ乙

**594** · 2009/02/06(金) 01:11:16

>>595
いや、普通人ならともかく、運痴がここ行ったらマジで死ぬと思って書いた。

**綾波レイちゃんが好きです** ◆TdVG.vOJjo · 2009/02/19(木) 23:09:49

バク転なんてもんは、人類のやることではありません。

猿にでもやらせておけばよろしい。

**運動神経名無しさん** · 2009/02/21(土) 19:31:47

バク転できるようになったんだけど、練習中に首から…
首が後ろに曲がらない

**運動神経名無しさん** · 2009/02/28(土) 20:33:23

高校のときに練習しまくったよ。
最終的にはﾛﾝﾀﾞｰﾄからつなげて4-5回回れるようになったが、
3年経った今はもう普通のバク転すら怖くて出来ねぇ…

**運動神経名無しさん** · 2009/04/02(木) 22:44:50

ハンスプと前宙ができる中2です。

バク転を出来るようになりたいのですが、
やはり恐怖が…
さきにマカコとかやったほうがいいですか？
何かコツを…

**運動神経名無しさん** · 2009/05/10(日) 02:06:23

この板で聞いても仕方ない話題の気がするが、
逆に体操板だと相手にされなさそうだしなぁ。
事情を話してチア板あたりに行くのがいいのか？

**運動神経名無しさん** · 2009/05/24(日) 05:48:06

http://pc.gban.jp/?p=14148.jpg
どうしても腰が前に来ないで右みたいな姿勢になっちゃう

**運動神経名無しさん** · 2009/05/24(日) 12:57:51

中学時代、バック転出来たことは出来たが、
成功率が半端なく低いので体操部で使うような
柔らかいマットの上じゃないと怖すぎてやる気になれない。
学生や体操教室通ってないとそんな柔らかいマットなんて
ないのでもうずっとやってない。今はもう出来ないだろうな・・・

**運動神経名無しさん** · 2009/05/24(日) 14:35:05

ここ本当に運痴板か？

**運動神経名無しさん** · 2009/05/24(日) 14:57:37

特定の運動だけ運痴って場合もあるだろ。
バック転は怖いけど体操系なら前方宙返りとかもできる。

でも野球、取れない打てない。
水泳５ｍと泳げない。

**運動神経名無しさん** · 2009/05/24(日) 18:00:15

得意な種目があってもこの板に来る、というのは良い。だが得意な人にしか関係ないような話をするスレがこの板にあるのは変じゃないか？得意な種目の話は他の板で出来ないの？

**運動神経名無しさん** · 2009/05/24(日) 18:04:12

そんなのこのスレに限ったことじゃないだろ。
該当してるスレたくさんあるだろ。

**運動神経名無しさん** · 2009/05/24(日) 18:08:35

まあそうなんだが、バク転ってのは余りに酷いなて思ってな。

**sage** · 2009/06/06(土) 00:48:01

誰か教えてくれないかな～
バク転・バク中出来るようになったら、1万ずつ謝礼出す。
教えてもらう日にも毎回飯おごるよ。
宮崎市在住どす

**運動神経名無しさん** · 2009/06/06(土) 00:48:56

sage入力欄間違った・・・

**運動神経名無しさん** · 2009/06/13(土) 07:50:05

>>609
一万も出すくらいなら体操教室に短期で
通ってバック転だけ覚えてきたら？

**運動神経名無しさん** · 2009/06/13(土) 12:02:28

頭打って死ぬだけだからやめとけ

**運動神経名無しさん** · 2009/06/13(土) 14:08:05

>>609の年齢はよく分からないが、ここに書き込むってことは多分10代後半以上だろ？そんな歳行った人を対象にした教室なんて、都市部にも無いと思うぞ。需要は無いし、そんな歳で始めたら運痴じゃなくても死ねからな。

**609** · 2009/06/14(日) 20:05:39

みなさんありがとうございます。
35のオッサンです。実は10年前は独学でバク転・バク宙共に出来てて、
（当時は何とかできるくらいの不細工な形だった）
最近久々にやったら全然出来なくなっておりまして・・・
>>611
そんな教室は東京くらいですかね。2年前は住んでたので、
行っときゃ良かったです。
>>612
忠告ありがとう。まさにその恐怖で練習が進まない。
>>613
確かにビジネスとして成立つほどの需要少ないですね

猛練習でバク転だけは何とか復活しました。
（まだ何とか回れるくらいですが）
あとはバク宙を思い出しながら練習します。

**運動神経名無しさん** · 2009/06/15(月) 01:23:21

>>614
独学って、結構歳取ってからやったんじゃないのか？よく大事に至らずに済んだな。
昔は出来てたとしても、成人以前に正しい形でできたことがないなら、
やめといたほうがいいんじゃないか？本当に命にかかわる問題だと思うぞ。

**609** · 2009/06/16(火) 00:04:06

>>615
心配ありがとう
安全には気を使って練習しております。
独学も当時ネット見まくったり、本を買い込んで練習してました。

バク転は確かに当時から正しい形でなかったのを矯正して
何とかそれっぽくなりつつあり、バク宙は当時それなりの
ものでした。
元々運痴ながらも体操関連だけは人並み以上でしたので
出来ていた感じです。
前宙、倒立、ハンドスプリングは今でも出来ます。

**運動神経名無しさん** · 2009/06/18(木) 16:46:30

＞ネット見まくったり
ってことは、そんなに昔の話じゃないみたいだね。
無茶するなぁ．．．

**609** · 2009/06/22(月) 19:15:04

>>617
無茶してでも憧れのバク転が出来るなら・・・
って感じでした。
見せれるほど出来るようになったらアップしますね。

**運動神経名無しさん** · 2009/06/29(月) 17:20:04

>>618
三沢になるなよ

**運動神経名無しさん** · 2009/07/18(土) 23:51:35

>>618
歳取ってからのバク転習得なんて、
人並みどころか相当の運動神経の持ち主でなければ出来ない筈だが。
何でこの板に来たんだ？

**運動神経名無しさん** · 2009/07/23(木) 21:16:55

俺も運痴だけどトランポリンで体操部の友達に付き合ってもらって
一か月ぐらい練習したらできるようになったよ。
てかセンスある人だと女の子でも小学生でも1時間くらいでできるようになる

**運動神経名無しさん** · 2009/07/23(木) 22:07:57

この板から出ていけ

**運動神経名無しさん** · 2009/07/23(木) 22:12:31

>>619
三沢って誰？

**運動神経名無しさん** · 2009/07/23(木) 22:34:53

>>623
三沢光晴(1962年6月18日 - 2009年6月13日)

>>621
確かに運動神経が良い女子小学生は覚えが早そうだが、
1時間ってことはないだろ。
お前どんなバケモノに囲まれて育ったんだ？
お前も運痴とか言ってるけど絶対運痴じゃないし。

**運動神経名無しさん** · 2009/08/06(木) 14:44:10

ちなみに、初老ですがバク転バク宙に興味持ち始めました(笑)
周りに、マットやトランポリンがある施設が見当たりません(ρ＿；)芝生でも頭から落ちた時イメージしたら、とても練習するきになりません…つくづく自分の勇気のなさに情けないですが。
それで思い付いたのですが海水浴場で、膝くらいまで浸かって思い切って飛んで見るってのは…どうでしょうか？考えがアホでしょうか？
特技ないし、真面目にバク転バク宙できたら楽しいだろうなって思っていますm(_ _)m宜しくお願い致します

**名無し＠コソーリ練習** · 2009/08/08(土) 00:36:24

>>625
http://www.youtube.com/watch?v=rXDSPbZ_OUw&feature=fvw
このくらいできるならいけるだろうが
できないなら婆に両足掴んでもらってやるようなもんでしょ

**運動神経名無しさん** · 2009/08/08(土) 00:47:40

中野体育館で一緒に練習しないか

**運動神経名無しさん** · 2009/08/08(土) 02:07:08

中学の体育授業で覚えた

**運動神経名無しさん** · 2009/08/08(土) 09:14:48

中野ってどんな感じなの？
巣鴨や豊島はチアの女の子ばっかりで入りづらかったけど、中野も同じ？

**運動神経名無しさん** · 2009/08/08(土) 09:43:24

チア女いるお
巣鴨ほど目立たないけど

**運動神経名無しさん** · 2009/08/08(土) 10:54:01

そなのか…
話は少しずれるけど、
あそこで練習してるチアの人って、
相当身体柔らかくないか？
あのくらいにならなきゃバック転の練習って出来ないかな？

**運動神経名無しさん** · 2009/08/09(日) 15:00:20

>>626
あのデブにはまけたくない(ρ＿；)Ｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/08/10(月) 07:40:38

>>631
あんなに柔らかい必要は無い
あお向けブリッジができればバク転はできる
腕の振りも含めて、現地で経験者に見てもらいつつ教えてもらったほうがいい

**運動神経名無しさん** · 2009/08/10(月) 09:58:01

マット運動って言ったら、でんぐりがえししかできないww

**運動神経名無しさん** · 2009/08/11(火) 00:34:28

>>633
ありがとう。
でも明日行けない…
というか暫く無理っぽい…

**運動神経名無しさん** · 2009/08/11(火) 01:12:17

忘れてた。その前に体重50台まで落とさなきゃ。

**運動神経名無しさん** · 2009/08/14(金) 10:43:23

みんな何歳？

**運動神経名無しさん** · 2009/08/18(火) 00:53:34

38
バク転できるよ

**運動神経名無しさん** · 2009/08/18(火) 01:28:04

はいはい板違い板違い

**swap[武]** · 2009/09/05(土) 19:48:10

(ﾟдﾟ )乙　これは乙じゃなくてポニーテールなんたらかんたらあかれ

**運動神経名無しさん** · 2009/09/05(土) 23:06:34

厨房の時にバック転はやってて練習してたが失敗して1人スープレックスやっちまって首を強打！今も首回すと違和感が… マットがあったからまだしも… 皆気をつけてな息ができないぞw

**運動神経名無しさん** · 2009/09/18(金) 01:25:11

http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=tpbbUnGsP4I&feature=related

痛そうｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/09/18(金) 06:45:36

>>642
この男、なんで腕をもっと振って勢いを付けないだろう？ｗ
初めから腕固定しすぎだろｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/09/27(日) 09:59:12

>>643
でも、何であんなに失敗しても
恐怖心出ずに練習続けられるんだろう？

**運動神経名無しさん** · 2009/09/27(日) 11:21:47

バカだからじゃない？

**運動神経名無しさん** · 2009/09/27(日) 11:47:22

>>645
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/09/27(日) 12:22:29

>>645を読んで物凄い納得してしまった俺がいるｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/09/27(日) 23:27:18

あと、この人身体能力はそこそこありそうだな。
このレベルで筋力と柔軟性があれば俺もバック転に挑戦を…やっぱり止めとくわ(笑)

**運動神経名無しさん** · 2009/10/03(土) 00:14:31

バック転が出来る人に聞きたい。

なぜこの板に来たの？

**練習中** · 2009/10/20(火) 00:12:27

プールで練習してだんだん深さを浅くしていったら？？

**運動神経名無しさん** · 2009/10/20(火) 01:49:19

滑るよ

**運動神経名無しさん** · 2009/10/24(土) 16:36:26

バク転なんて１時間でできるようなったわ
中学の時の放課後だったな懐かしいww

wwてか何でバク転なんかを練習すんの？ww
一芸を身につけたいならバク転じゃショボイでしょ

やるならトリッキングぐらいじゃないと

**運動神経名無しさん** · 2009/10/24(土) 22:04:07

育児系の掲示板で見た話なんだが…

運動音痴な親が、鈍くさそうな子供の将来を心配して、
4歳から体操教室に通わせた。
その子は12歳まで体操教室に通い続けたらしいが、
結局バック転を習得するところまで行かなかったらしい。

運痴は小さい頃から始めても無理みたいよ。

**運動神経名無しさん** · 2009/10/25(日) 00:45:39

>>653
そこまでいくと、逆にその子にとってトラウマになりそうだね。
８年間も体操教室に通ってもバク転さえできなかったという
事実がその子の将来にどういう影響をあたえるか心配だね。
バク転なら小学生くらいでも早い子なら１日、そうでなくても
一般的に１週間くらいでマスターするよ。
その子がそういった事実を知った時に悪影響があるかも。

**運動神経名無しさん** · 2009/10/25(日) 02:40:44

>>654
そこまで言うほど極端なケースじゃないんじゃないの

**運動神経名無しさん** · 2009/10/29(木) 23:28:50

うんどうおんちだもの

**運動神経名無しさん** · 2009/12/01(火) 18:37:11

>>654
運痴の子でもブリッジなどの柔軟をさせまくって
蹴り方とか腕の振りとかを一つづつしっかり練習させたあとに
何時間も補助で回してやると割とすぐ出来るようになる。
ただ、運痴の子は腕の力が弱かったりするので
しっかり起こしたバク転にならなかったりするけど。

**653** · 2009/12/02(水) 14:02:48

>>657
だとしたら8年の人は特殊なんだろうか？
それとも、数ヶ月で出来なきゃ何年やっても無駄な類のものなの？

**657** · 2009/12/03(木) 08:52:36

>>658
特殊というわけでもないと思う。
体操教室によってカラーが違っていて『競技』を目的とした所の他に
学校体育の延長もしくは他のスポーツの為の基礎体力づくりや
運動機会を作ることを目的とした教室もある。
そういうとこでは技術よりも楽しく身体を動かす方を重視するので
出来ないまま卒業していく子も結構多いよ。
ただ、数ヶ月で出来なきゃ何年やっても無駄な類のものということもないと思う。
４年やってて出来ない子がいたけど
本人の希望（というか親の希望）でバク転の練習を集中的にやらせたら
何ヶ月かできれいにとはいえないけど一応出来るようになったし。

**運動神経名無しさん** · 2009/12/03(木) 12:18:40

タンブリングやりたいという目的をきちんと持って、小さい頃から続ければ、特に運動神経が良い人じゃなくても、出来るようになる可能性は意外とあるのかなぁ。

**運動神経名無しさん** · 2009/12/03(木) 13:24:07

>>653のいう８年続けた子の通った体操教室自体は>>659のいう基礎体力作りや
運動の機会を作るタイプのところだったんじゃないかな。

>>660
高校から部活でチアを始めた子でもバク転は数ヶ月でできるようになるみたいだよ。
要はできるようになりたいという気持ちがあるかどうかだと思う。

**運動神経名無しさん** · 2009/12/03(木) 13:32:57

>>661
チア部に入れるような人は、相当運動神経良い人だろうから、そういう人がいても不思議は無いだろうね。

**運動神経名無しさん** · 2009/12/09(水) 13:25:11

チア部出身？
http://www.youtube.com/watch?v=hXGrN4GAV68
http://www.youtube.com/watch?v=MNtAka3-nH0

**運動神経名無しさん** · 2010/02/04(木) 07:15:46

たまにカエルみたいなヘナヘナなバク転して
自慢してくる房いません？

かっこつけて、体操選手とかアクションスターの
真似してるつもりなんでしょうけど。

あれってださくない？
しかも正直な感想いうと、
自分はすごいことやってるつもりなのか、反論してくるしｗ
バク転はかっこいい技なんで、
ど素人が、へなへななカエルのようなバク転して
バク転語るのがすげー不快。
しかも下手な自覚ないからうざいｗ

**運動神経名無しさん** · 2010/02/04(木) 13:33:51

まぁそのカエル飛びすらできない俺がいる訳だが・・・
ってか後ろに飛べてる時点ですげぇよ・・・

**運動神経名無しさん** · 2010/02/04(木) 20:02:51

>>665
バク転は普通に暮らしてたらできるわけがないし、やる必要もない。
できない事自体は情けないことじゃない。

体操クラブ覗くと、後ろに跳べるだけですごいなんて価値観ふっとぶ。
どこの体操クラブでも、英才教育うけてる選手はもちろん、
普通に趣味感覚で習いにきてる華奢な女子高生、大生みんな、
綺麗なバク転してる。
ちゃんと練習すりゃ女でも綺麗なバク転できるようになるんだよ。

そういうの知ってると、
大の男が、かっこつけようと、へなへなな汚いバク転得意になって
自慢してるとこみると、情けなく感じるぞ。
しかも、そういうやつって大体、性格謙虚な人間じゃないから、
できないやつに、そのバク転なんか違うっていわれると
「できないやつがいうな」
できる人にいわれると
「細かいことうるさい」
と人の話をきこうとしないやつがおおい。
こーなっちゃうと、もうカッコ悪すぎっす。

**運動神経名無しさん** · 2010/02/04(木) 20:43:06

>>666
趣味感覚で中学とか高校から習いにいける体操クラブなんてないと思うが

**運動神経名無しさん** · 2010/02/05(金) 14:37:13

都会には、けっこうあるぞ。
成人コースがある体操クラブ。
バク転とか教えてくれるよ。

**運動神経名無しさん** · 2010/02/05(金) 14:56:32

どういうスポーツやってた人が通うんだろう

**運動神経名無しさん** · 2010/02/22(月) 19:01:48

自分はバク転しようとすると
体がそって後ろに回転してしまうんですけど
どうすればいいですかね？？

アドバイスお願いします。

**運動神経名無しさん** · 2010/02/24(水) 14:58:01

そんなことをこの板で聞いてどうするんだ

**運動神経名無しさん** · 2010/03/08(月) 18:17:28

<<670
体が反れて後ろに回転していれば
立派なバク転です。

**運動神経名無しさん** · 2010/03/09(火) 22:14:30

**運動神経名無しさん** · 2010/03/10(水) 19:18:20

バク転て汚いやつならすぐ出来るけど体操レベルのキレイなやつをやろうとするとなかなか難しい
携帯でムービー撮ってやりまくったけど一回しか出来なかった

**運動神経名無しさん** · 2010/03/12(金) 17:55:25

>>674
じゃあ運痴板から出ていこうな

**運動神経名無しさん** · 2010/03/30(火) 21:55:56

file://localhost/var/mobile/Media/DCIM/100APPLE/IMG_0988.3gp
こんなのどうですか？
4ヶ月ぶりのバク転でぐちゃぐちゃですが…(･･;)
アドバイスお願いします

**運動神経名無しさん** · 2010/03/30(火) 21:56:43

携帯の動画貼れないんですね…
失礼しました

**運動神経名無しさん** · 2011/01/02(日) 22:18:10

今年はバク転バク宙が出来るようになりたい。

**運動神経名無しさん** · 2011/01/08(土) 12:33:31

バク転は失敗すると脊椎損傷になって
一生車椅子生活になる。

一回のチャレンジで下半身不随・上半身不随になったひとはかなり多い。

**運動神経名無しさん** · 2011/01/18(火) 17:36:17

雪積もって来たし雪の上でやろうかとここきて思ったけど怖すぎてやめた

**ヒュウガ** · 2011/02/22(火) 20:53:39.36

どんな感じで後ろに回るんですか？

**運動神経名無しさん** · 2011/02/22(火) 21:46:03.29

バク転が怖くて前宙に逃げてたら失敗して尻から落ちた
いてぇ…

**運動神経名無しさん** · 2011/03/26(土) 20:29:56.15

てｓ

**運動神経名無しさん** · 2011/04/08(金) 23:24:11.53

Y- バク転を始める前の基礎的な動画
http://www.youtube.com/watch?v=8nkpRuWhNcA
Y- バク転講座
http://www.youtube.com/watch?v=kjiyM3cQeew

**運動神経名無しさん** · 2011/05/17(火) 18:11:16.38

>>679
どこのソースだよ
こういう適当なこと言う馬鹿がいるから困る
適切なやり方ならそんなことにはならん

**運動神経名無しさん** · 2011/07/03(日) 01:00:26.89

バク転はできなくても普段の生活になにも支障は無いからね。

**運動神経名無しさん** · 2011/07/05(火) 07:11:48.06

>>686
それを言い出したらダンスもけん玉もみんなそうぢゃん！ｗｗｗ

**運動神経名無しさん** · 2011/07/05(火) 21:25:34.30

運動音痴はいくら練習してもバク転なんて無理だわ
体感した
何時間やろうと、いくら努力しようと、無駄なものは無駄
今まで自分は何をやってきたんだろう
本当に鬱になってきた

**運動神経名無しさん** · 2011/07/07(木) 00:41:18.26

>>688
どれくらい練習したのか詳しく聞かせてくれませんか？？
ちなみに私はワーサルのバク転講座に７～８回ほど行きましたが、
完全な体得は出来ませんでした。(^^ゞ
自分の身体能力の低さがつくづく嫌になってきますね…。(T_T)

**運動神経名無しさん** · 2011/07/19(火) 14:41:56.26

>>687
必要無いのは確かだから仕方ない

バク転にしてもけん玉にしてもダンスにしても日常生活に於いては用は無いから

**運動神経名無しさん** · 2011/07/19(火) 19:37:09.92

バック転やダンスができることで日常生活に
優位なことはないが、バック転やダンスができる
運動神経はあったほうが日常生活において優位だろう
筋力や柔軟性はないと老化すると悲惨だぞ

**運動神経名無しさん** · 2011/07/20(水) 11:15:35.68

>>691
どのように悲惨なのか教えて貰いたい

ま、どのみち私は長生きするつもりはないのでどうでもいい話になってしまうが…

**運動神経名無しさん** · 2011/07/20(水) 22:00:34.32

例えば腰痛やギックリ腰
背筋が衰えることでなりやすくなる
バック転というか回転技は必ず倒立を挟む。
倒立をするには背筋がかなり必要だから
バック転ができる背筋があれば腰痛予防にも
必然的に繋がる。別にバック転覚えて腰痛予防しよう
などと言ってるわけではないが

体の柔軟性が衰えると関節の稼動域が狭まり
無理に引き伸ばされると筋を断裂しやすくなる。
また柔軟な体作りは血行を促進するので冷え性を
予防、改善できる。体操競技は柔軟性が求められる
これもバック転覚えて柔軟にしようなどと言ってるわけではない

**運動神経名無しさん** · 2011/07/21(木) 08:16:29.50

>>690 なんでいるの？

**運動神経名無しさん** · 2011/07/21(木) 10:53:55.05

◎ ◎
_____ 目が回るぅ～

**運動神経名無しさん** · 2011/07/22(金) 22:00:58.79

>>694
確かに！！(笑)
【バク転できるようになろうぜ！】っていう板なのに
『バク転なんて日常生活に必要無いし、出来るようにならなくてイイ』
とか言う人はどっか逝って下さい。ｗｗｗ

**運動神経名無しさん** · 2011/07/23(土) 04:02:46.02

5年ほど前にバク転の練習中、頸髄を損傷し、手足が動きません

**運動神経名無しさん** · 2011/07/23(土) 09:23:00.48

手が動かないのにどうやって文章打ってんだよｗ

**運動神経名無しさん** · 2011/07/24(日) 02:06:26.48

それは口にペン状のモノを咥えてだねぇ…。アレっ！？

**運動神経名無しさん** · 2011/07/25(月) 04:07:11.00

バクテンなんかただのパフォーマンスにしか過ぎない

戦闘において人間ができる限界のバクテンでは実用的ではない

**運動神経名無しさん** · 2011/07/26(火) 03:41:31.22

>>700
よって、出来る様にならなくてよい。…ってか！？
だからそういう奴はどっか逝けっつーのっ！！
大体、出来ない奴に限って
『あんなモン、出来なくてイイんだよ！』
とか言うんだよなぁ…。出来る様になってから言えっ！！

**運動神経名無しさん** · 2011/07/29(金) 21:12:56.67

マカ子なら何とかできる
バック転の1人練は恐すぎ

**運動神経名無しさん** · 2011/09/25(日) 08:47:17.80

個人的には前宙や猫宙のが好きだな

**運動神経名無しさん** · 2011/09/29(木) 13:20:08.08

どんなスポーツも練習すればそれなりにできるんだけど、バク転だけは出来ないんだよな。これってウンチだよね？？
この際、バク転をマスターしてカッコいいって言われたい。

**運動神経名無しさん** · 2011/09/29(木) 13:57:16.16

雪国に住んでるならかなり上手くなるんじゃね？マットも補助もいらないじゃん。ただ、頭が冷たそう。

**運動神経名無しさん** · 2011/09/29(木) 19:39:34.02

>>705
お前は雪を舐めすぎ
雪なんてクッションにならんどころか
圧縮されると氷のように固くなるぞ

**運動神経名無しさん** · 2011/10/02(日) 23:55:44.42

>>704
そうなんだよねぇ～。もう逆に球技とか全然出来なくてイイから
バク転だけ出来たらイイのに…とさえ思う。お互い頑張りましょう！
>>703
猫宙ってどんな動き？？教えて。

**運動神経名無しさん** · 2011/10/16(日) 14:17:45.36

http://www.youtube.com/watch?v=doo2lzIYxRc&feature=related
おれはこの人の回転が好き

**運動神経名無しさん** · 2011/10/16(日) 14:29:43.31

>>708
むかしカンフーならってて先生が似たようなのを東京のまちなかでやってくれた

**運動神経名無しさん** · 2011/10/16(日) 15:05:14.27

基本に沿って倒立を今練習中。
前と後で違うように見えて遠回りしてるようにも
感じるけど、色々調べるとバック転の動きも倒立の形を
通るから綺麗な倒立はバック転の成功にも重要だそうだ。
それに後ろに飛ぶのは怖いけど、前に飛ぶのは全然怖くない。
まずは倒立の維持と倒立後、ブリッジ着地を覚えたい。
上手く行けば倒立は３秒くらい垂直で持つがその後は逃げる。

**運動神経名無しさん** · 2011/10/16(日) 15:31:07.84

>>710
倒立はカラダに力を全然いれないとバランスとれるような気がする…

**運動神経名無しさん** · 2011/10/16(日) 15:40:16.57

>>711
それは感じてる。ググったらケツの穴を締めて
背伸びするようにすると体が安定するらしい。
成功してるときって確かにケツ穴から全身にかけて
しっかり力入ってる感じがしてる。
でも連続でやってると緩むんだよねぇ・・・