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バク転できるようになろうぜ！
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0346運動神経名無しさん
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2006/03/13(月) 02:59:05ID:LRvn4xjI
>>345
すごいんだけど重いなそこ

頭はメットで何とかなる。問題は首から背中にかけて。
下手すりゃ脊髄がヤバイ。
0347運動神経名無しさん
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2006/03/13(月) 09:53:54ID:1NOHVtDv
まずは、荒川式のイナバウアーをマスターして、手をつけるヨーになれば良い？
0348運動神経名無しさん
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2006/03/13(月) 15:54:23ID:tfx9W8cC
部屋で安全なように布団を引いてやるとうまく出来ないのに、
外の広い場所でやるとなぜかきれいに出来る不思議
0349運動神経名無しさん
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2006/03/23(木) 16:34:04ID:cod8yh2X

怖くなってできなくなったけど
>>325のアドバイスでやってみたら
しゃがみながらのバク転ができるようになった

ありがとう>>325

今からちょっとづづ腰を上げてくよ
0350バク天バク男
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2006/04/15(土) 17:19:21ID:Z7PFeomt
エバーマット高い…orz
0353運動神経名無しさん
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2006/04/16(日) 03:06:59ID:arBOEIvK
ﾊﾞｸ転で首から落ちてもまず折れたり、脊髄を痛めたりしないらしい。
筋肉を軽く痛めるくらいらしい。
0354バク天バク男
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2006/04/16(日) 03:21:43ID:1q3+L7M8
>>353本当かよーｶﾞｸﾌﾞﾙ
0355運動神経名無しさん
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2006/04/16(日) 03:36:18ID:arBOEIvK
実際オレはﾊﾞｸ転やﾊﾞｸ中の練習で何度も頭や首から落ちたが首を痛めたことはない！！
口を切ったくらいだ。
0356バク天バク男
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2006/04/16(日) 03:53:21ID:1q3+L7M8
あわわわわっわわ…･･･
0357運動神経名無しさん
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2006/04/18(火) 19:11:41ID:3TPBFXis
>>356
根性ねえなチキン野郎
0358運動神経名無しさん
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2006/04/18(火) 22:06:51ID:GcU8cfCw
動きださばけりゃ何も変えられない　悪いことだけ浮かんできちゃって暗い　いや　いや
これだって思えるものがあるならば　人の目ばっかり気にしちゃ損でしょう
0360運動神経名無しさん
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2006/04/23(日) 15:56:19ID:LAJmJ71t
バクテンだけできてもなあんまり自慢できない
空中で二回転できないと（おれはできないけど）

実際、ブレイクダンスのほうが見せ物や自慢するのには良い
0361運動神経名無しさん
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2006/04/24(月) 18:19:05ID:mm57uZih
姉や母親がジャニーズに入れたいらしく、最近僕もその気になってきたので、
特技の一つとしてバク転を身につけたい。
0362運動神経名無しさん
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2006/04/24(月) 21:25:00ID:jwRwgxGQ
中学生や高校一年生までなら自慢できる！
0363運動神経名無しさん
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2006/04/26(水) 17:41:28ID:wdMCj0jz
>>362
高校２年はダメなのか？
0364運動神経名無しさん
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2006/04/27(木) 02:15:44ID:inQf76Vq
べつに周りに出来る奴が少なければ何年生でも自慢できるよ。
ｵﾚの学校では2年生くらいからできる奴が増えてきた。
0365Ｌ
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2006/05/10(水) 21:01:37ID:zQMy3GHW
バク転は出来なかったときは、憧れてたけど出来るようになったらなんかどうでも良くなってきた
0366Ｌ
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2006/05/10(水) 21:12:53ID:zQMy3GHW
はじめてバク転を友達にみせたら
ふぅん〜〜すごいねてゆわれた。（どうでもよさそうに）
俺は心の中で俺の苦労はいったいなんだったんだと思った。
女子の前でやったらすごーいて騒がれたで俺はみんじゃねーといった。（内心ちょーうれしかった）
でも1週間ぐらいたったらみんなもうバク転なんかどうでもいいとゆう目で見られた
0367運動神経名無しさん
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2006/05/11(木) 21:25:50ID:Xqa+G1DT
バク転はもともと見せるためのものじゃないしな
助走だよ助走
0368運動神経名無しさん
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2006/05/12(金) 21:54:44ID:BP6dSBB2
バク転できても得しません。一時騒がれるだけです
0369Ｌ
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2006/05/13(土) 17:14:14ID:oNmcjH8p
ちょっとは得する
0370Ｌ
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2006/05/13(土) 17:19:28ID:oNmcjH8p
バク転できるとカッコイイといわれる
（女子から）
0371運動神経名無しさん
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2006/05/14(日) 01:23:32ID:S0sd6dxK
マジバク転できるようになりたいな。。。
近くの砂場で練習しようかと思うんだが
コンクリより砂場のほうが安全だよな？
0373ヤンキー
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2006/05/15(月) 22:24:28ID:vXDLQCRF
慣れたらできる！
最初は誰だって怖いもんだ！
0374L
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2006/05/20(土) 18:16:16ID:faE7+mME
そうそう
0375夜路死苦
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2006/06/16(金) 21:49:31ID:M536EPed
僕、バク転で切るけど足がどうしても伸びません！
どうしたら伸びマますか？
0376運動神経名無しさん
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2006/06/20(火) 19:38:11ID:CyhsSkHL
唐突に質問なんですがバク転できる前に逆立ちができないとまず無理かな？
自分はワンルームマンションでくそ狭いので壁倒立をいま練習してます

逆立ちが出来るようになったら近くの過疎公園でバク転の練習したいと
思ってるんですがどうでしょうか
0377youki
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2006/06/21(水) 20:49:10ID:BGfONBAs
バク転は後ろに飛んだらすぐ地面を見て手を伸ばして
手で地面を押したらいけるよ！（自分できるけどきれいじゃない…）
僕はとにかく足を伸ばしてきれいなバク転がしたいです!!!
0378運動神経名無しさん
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2006/06/22(木) 03:48:14ID:gryBcWcV
倒立なんて出来なくてもいいよ。
バク転できても倒立一分止まらない奴なんかざらに居る。
0379運動神経名無しさん
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2006/06/22(木) 23:10:49ID:bbekfyEi
バク転するのに、腕の力はかなり必要なんすか？
0380ジャッキー
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2006/06/24(土) 10:22:59ID:3kIs41gy
腕の力も少しはいるね。でも、ほとんど勇気が必要かな。
バク転ができたら、ほかの技にも挑戦してみたらどうでしょうか？
僕はいろんな技ができるようになりました！
0381運動神経名無しさん
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2006/06/24(土) 22:13:51ID:YG32Qtaq
後ろに飛んでも、背中から落ちてしまいます...
あと、誰かが言っていたんですけど、ロンダートから繋げた方がやりやすいとか...
0382ジャッキー
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2006/06/25(日) 10:09:31ID:arBqy9R6
ロンダートから？げると、勢いがつくのでとてもやりやすい！
0383ジャッキー
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2006/06/25(日) 18:58:23ID:arBqy9R6
ロンバクの方がやりやすいですよ！
0384運動神経名無しさん
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2006/06/26(月) 17:57:01ID:7zOCgECM
>>383
ありがとうございます。
今度はロンバクからやってみます
0385ジャッキー
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2006/06/26(月) 21:31:25ID:9OgXY7O4
がんばってください！！
0386運動神経名無しさん
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2006/06/28(水) 00:28:48ID:R/xB9Hd3
ロンダートが下手だとロンバクにならないよ。
ロンダートの練習からするならいいが。
0387運動神経名無しさん
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2006/06/28(水) 00:38:05ID:UQTfflV3
>>111
0388運動神経名無しさん
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2006/06/28(水) 01:08:14ID:CvPSGx2o
誰か一緒に練習してくれませんか
0390運動神経名無しさん
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2006/06/28(水) 19:48:51ID:CvPSGx2o
東京です
0391ジャッキー
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2006/06/28(水) 20:42:22ID:MdHOYbLJ
いいっすねぇ、東京。俺なんて香川ですよ。まぁ、香川にもいいところはありますが。
0392運動神経名無しさん
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2006/06/28(水) 21:34:56ID:R/xB9Hd3
うどん屋には困らないもんな
0393ジャッキー
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2006/06/28(水) 22:10:41ID:MdHOYbLJ
うどんはあきたさぁ。
0394運動神経名無しさん
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2006/06/29(木) 20:20:37ID:wqX0WiP7
ttp://www.kami-douga.com/movie/ranbu.htm
ttp://www.kami-douga.com/movie/taijyutu.htm

この動画みて勇気だせ
0395運動神経名無しさん
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2006/07/05(水) 12:00:19ID:Ono6QoZQ
北海道に住んでる人は皆できるよ
0396運動神経名無しさん
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2006/07/08(土) 02:16:30ID:glwmzz7U
きょうから練習スタート。
補助付きで恐さはないのに「上に跳んで、補助でまわしてもらってる」ってのしかできない。

だからまだ斜めに飛べてないんだ。
明日はひとりで砂浜で飛んでやる。
0397運動神経名無しさん
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2006/07/08(土) 10:43:17ID:87igIxoH
>>395
北海道は冬に外で練習すれば安全だからな。
俺もよく雪の上でバク転やバク宙をやってたし。
0398運動神経名無しさん
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2006/07/08(土) 21:34:08ID:vYjLyGdK
やった
骨折れた…
0399運動神経名無しさん
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2006/07/09(日) 01:46:09ID:IS2JEilc
マジ？
どこを？
どんなかんじに？
0400運動神経名無しさん
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2006/07/09(日) 14:11:08ID:hFvx87oX
体固いから手が、こう、手の甲側からついて、そのまま下に潰れた
左手首の太い骨がやられた
0401運動神経名無しさん
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2006/07/09(日) 16:19:48ID:yxFQnLIS
昔チャリで暴走して同じとこ折ったことがある。
痛いよな…
0402運動神経名無しさん
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2006/07/15(土) 13:08:35ID:/H0ZuP5v
バク転する前に逆立ち歩きできるようになろうよ
0403運動神経名無しさん
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2006/07/15(土) 14:09:36ID:8LZEd5pU
俺はウンチだけど、体重軽いから、倒立とか逆立ちはいけるよ、
バック転練習してみようかな？
0404運動神経名無しさん
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2006/07/26(水) 02:19:05ID:u6LE0wRc

バク転するなら↓

体柔らかくする
↓
筋トレ（壁倒立して腕たて出来るぐらいにまで頑張る）

コレで頭ぶつけることはなくなるはず。
↓
逆立ち（補助なしで）出来るようにする
↓
あとは柔らかい芝生の上などでトライ！
（馴れるまでは補助つきで！）

バク転は出来ても連続バク転は次元が違うので調子こいてやらないようにｗ
0405運動神経名無しさん
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2006/07/26(水) 02:20:55ID:u6LE0wRc
>>10 ﾅｶｰﾏ！
オレもセフティマットでその練習やったやった！！
0406349
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2006/08/05(土) 17:47:19ID:dNGtJ8vM
>>325

いまさらだけど
立った状態でバクテンできるようになった

ありがとうありがとう
0407運動神経名無しさん
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2006/08/19(土) 00:29:30ID:38cLWqv7
俺のチキンぷりは異常。
バク転よりも一般に難しいとされる逆立ちの方を先に覚えてしまった。
だって逆立ちは怖くないじゃん。バク転は怖いじゃん･･･
0408運動神経名無しさん
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2006/08/19(土) 00:50:02ID:Zu/QEctZ
>>407釣り？
確かに逆立ちを綺麗な形で静止（一分以上とか）するならバク転より難しいことになるが・・・（難度は同じ）
0409運動神経名無しさん
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2006/08/19(土) 12:02:28ID:38cLWqv7
>>408
釣りじゃねーよ。
難度はバク転の方が明らかに低いだろ？
一日でマスターできるバク転だが、
逆立ちの場合はとても一日でどうにかなるとは思えないからだ。
0411運動神経名無しさん
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2006/08/19(土) 16:40:59ID:qprSlS32
じゃあAの中での話
0412運動神経名無しさん
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2006/08/20(日) 00:22:35ID:BMBB5dCE
>>409馬鹿ですねｗｗｗ
0413運動神経名無しさん
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2006/08/20(日) 03:29:12ID:LX59u1hP
どっちもAなのにはそれなりの理由がある。
開脚上水平とかもAだし
0414運動神経名無しさん
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2006/09/03(日) 02:34:08ID:Mg1znwfQ
誰か兵庫の人いなぃｋ？
0416運動神経名無しさん
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2006/09/04(月) 20:39:09ID:fvl7EVxi
バク転したい？２chにどっぷりつかってるウンチニートの癖に？

身分わきまえろやカス共！夢みてんじゃねぇよｗｗ
0417運動神経名無しさん
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2006/09/04(月) 22:15:11ID:vUZrbAzY
バク転なんてマスターしなくてもいいから
せめて逆立ちぐらいできるようになりたい
側転すらまともにできないチビガリですが
0419運動神経名無しさん
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2006/09/17(日) 20:21:29ID:+TYdJzoN
>>418^ ^ そうでつねｳﾝﾁ君
0420運動神経名無しさん
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2006/09/17(日) 23:38:40ID:j12YNGDz
このスレのどこかに
「立ち→体を反らせて→ブリッジができればぉk」
みたいなことが書いてあった気がするが、
体 固 く て 出 来 ね え ｗ

とりあえずお前は腕立て10回から始めような
それから柔軟体操な
0422運動神経名無しさん
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2006/10/01(日) 10:47:47ID:T/GvePsf
↑(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
0424運動神経名無しさん
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2006/10/03(火) 22:50:01ID:q6oKVKY4
バク転より側宙だ！
側宙の方がかっこいいし、今日俺三回練習しただけで出来たぐらい簡単だからｳﾝﾁのみんなtryしてみな。





注意 最低条件として片足スクワット各5回（本当は10は欲しい）以上出来る筋力とある程度の股関節の柔らかさが必要です。

片手の側転を速く回れるようになれたらほぼ確実に出来るよ
0425運動神経名無しさん
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2006/10/04(水) 16:02:51ID:e6wLK5sV
俺は家の中でバクテンの練習をしていて、天井からぶら下がってる電灯に脚をぶつけてバランスを崩し、肩から下におちて首をやられて今は車椅子生活です、左手もマヒがあります。気を付けろよみんな！
0427運動神経名無しさん
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2006/10/08(日) 01:32:19ID:qd26+Q56
>>425…乙
0428運動神経名無しさん
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2006/10/08(日) 18:54:45ID:m7jesnrS
後ろ以前に回ることに慣れてないと難しいよ。
バック転よりもまず簡単な側転、ロンダート、
片手側転、前宙が出来なきゃ。後転倒立もできると助かるよ。
あとどうやってバック転の動作ができるか身体では分かってないから
２人補助つけて一度成功させた方が身体の動きも分かる。
あと勢いのないバック転は結構難しいから
ロンダート〜バック転の繋ぎの方がやりやすい。
0429運動神経名無しさん
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2006/10/08(日) 20:01:48ID:qd26+Q56
まぁ俺がムービー貼ってやるよ…
つhttp://m.p2.ms/k14jc
0430運動神経名無しさん
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2006/10/09(月) 13:09:00ID:tgtx2xSp
あ…動画消えちまった…
0432運動神経名無しさん
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2006/10/09(月) 21:57:23ID:tgtx2xSp
>>431あぁ…ぷっすまで見たよ。思い切り頭ぶつけてたよなｗｗ

ということでも一回うｐｗ
ジャニーズよりはうまいぜ！
http://a.pic.to/6ricw
0434運動神経名無しさん
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2006/10/11(水) 15:45:51ID:ZhEPle3J
>>433元体操部。2年もやってこの様ｗｗ
0436運動神経名無しさん
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2006/10/11(水) 17:11:21ID:ZhEPle3J
>>435も体操経験者？
0437435
垢版 |
2006/10/11(水) 17:12:04ID:d6cWozGA
>>436
体操やってる
0438運動神経名無しさん
垢版 |
2006/10/11(水) 17:32:06ID:ZhEPle3J
>>437マジで！？どれくらいやってたん？
0440運動神経名無しさん
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2006/10/11(水) 17:40:42ID:ZhEPle3J
どれくらい出来るん？ちなみに俺は鉄棒で抱え込みサルトが最高。
0441運動神経名無しさん
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2006/10/11(水) 17:55:44ID:d6cWozGA
>>440
そんな晒せるほど上手くないよ
0442運動神経名無しさん
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2006/10/11(水) 18:44:45ID:SAtXGZM5
単発で技を言ってどうするのかと。
通しで構成を晒してくれよ。
0443運動神経名無しさん
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2006/10/11(水) 19:12:58ID:d6cWozGA
>>442
たしかにぶっちゃけウソくさい感じがする
0445運動神経名無しさん
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2006/10/11(水) 22:03:54ID:ZhEPle3J
通し→、大振り・ほんてん・飛び越し（たまに失敗して飛び越しのあと蹴上がりになることも）・車輪・ツイスト・逆車・エンドー・移行・んで降りはサルト
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