X



バク転できるようになろうぜ!
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0315運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/27(火) 11:14:42ID:siB9r0OI
多分嘘じゃないと思うよ
0316小6男子
垢版 |
2005/12/27(火) 11:50:21ID:o68RkZp1
壁倒立の足が上がらないんですが
人が補助してくれるやつは少し引き上げてくれるのでできるんですが
0317運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/27(火) 16:08:42ID:uSKB5kTw
>316
壁に足をぶつける感じでやってみては?
0318運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/28(水) 12:56:20ID:/hmRCOjN
>>314ほんとだよ
0319運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/28(水) 15:05:11ID:jbp8ltHi
トランポリンがあればいいんだけどな〜
一回それでやってみたい
0320運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/04(水) 21:00:36ID:nISuJ17J
バック転は後ろに思いっきり腕を振って飛べばいいよ。
汚くてもいいから回れるようになれば
練習していくうちに綺麗になるから。
0321運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/05(木) 19:16:45ID:zsSqrVAk
バク転やるときは何にも考えないようにしたほうがいいと思います。
考えすぎると恐怖心とかでてきてしまうので。

0322運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/06(金) 12:38:02ID:qbuNndDp
みんなどこで練習してるの?
ヲフとかあるみたいだけど、
倒立できない腕立ても出来ないうんちがいく場所じゃなさそう(?

最初は腕の筋肉きたえるべき?
よくわからん
0323修一
垢版 |
2006/01/06(金) 13:10:54ID:/LyfH2Yd
お初です。
いきなりですみませんが後ろに飛ぶ勇気は出たのですがうまく手が付けません
どうすればいいのでしょうか
0324運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/06(金) 20:40:59ID:qbuNndDp
修二とあきらに聞けば?
0325ジャニー’s
垢版 |
2006/01/09(月) 12:34:10ID:n1tCFcIh
ttp://rappar.nobody.jp/m&p.html

バク転が怖い人はまず、
上記のサイトにも載っている

『アラビアン』

をやってみたほうが良いです。
座った状態からのバク転みたいなものです。
これで後ろに回る恐怖心をなくしていきましょう。
やり方は動画見て学びなさいw
0326シナ
垢版 |
2006/01/09(月) 20:01:12ID:GfHqNHQz
お初です。自分中学生ですが、友達がふとんの上で、立っている状態からブリッチ。
そのあとバク転と同じ動作で足を頭の上をこえていく練習をしていたら出来るようになったそうです。
ちなみに補助はいなかったそうですよ。
0327ハードゲイ
垢版 |
2006/01/12(木) 20:17:59ID:hepxivYP
でもバク転するとき自分裏に飛ぶのが怖くてできないよー
0328運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/15(日) 19:25:59ID:SnPi2Gqp
あげ
0329a
垢版 |
2006/01/15(日) 23:35:28ID:Gb39ZZT2
wews
0330運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/17(火) 17:10:45ID:7lUs/zHs
しゃがんだ状態から、後ろに倒れて(この時背中を地面に付けない 背中を反る)
ブリッジの状態になる練習をする
その後>>326のやつをやってれば出来るようになる

初めは、手を付いたとき手首が痛くなるけど、そのうち慣れる
0331運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/17(火) 20:24:15ID:d+49CrlP
体育のときに「バク転できるのに何で球技苦手なの?」
と言われてしまった。
皆バク転=超スゲェみたいな変な先入観持ってるんだよな。
俺から言わせりゃバスケの方が断然難しいぜ。マジで。
0333a
垢版 |
2006/01/19(木) 21:59:29ID:4ObvFtGm
:
0334運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/19(木) 22:30:08ID:RfbUkKMO
>>325 アラビアンのやり方(コツ)、出来るようになるための練習など教えてくれ
0335運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/21(土) 18:26:06ID:HP6v1y0I
バク転、ロンバク、バク宙、ロン宙、ロンバク宙、バク転連続10回できる俺が来ましたよ
0337a
垢版 |
2006/01/22(日) 05:24:45ID:kOdStS3I
0338運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/16(木) 05:03:00ID:x8XRvlvN
>>325
アラビアンなら出来そうな気がする。失敗動画ワロ、いや自分もなるし笑えないか・・・
0339運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/17(金) 01:44:07ID:68HCaeHk
アラビアン、動作分解すると、ウンチングスタイルの状態から
1.右手を後ろに回す
2.右手が後ろで床と平行ぐらいになると同時に左手も後ろに回す
3.右手が床に着くのと同時に腰を高く上げ、脚で床を蹴り上げる
4.あとは左手も着いて回転する

こんな感じか? 言うのは簡単、やるのはテラムズカシス。。。
0340運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/18(土) 08:39:25ID:FCSFyUBe
|l  |l l |l | |i
   |i  l |i l| li  |
          /⌒;
        ∩    ノ
    _,,..,,n,r'゙ <⌒つ    メロウスペシャル!!
 ▼ ゚ 3  ヽ  )´/
ノ▲ ゚ ll ∩  ノ /
Σ `'ー---‐''  (
  ⌒ヽ/V⌒v、/⌒ ビダァァァン!!
         _,,..,,,,_    /⌒;   。〇○(ヤバッ!失敗しちゃった〜
        ▼ ,' 3 :`ヽーっ /          怪我した事にしよ〜っと♪
   ((((  ▲ * ⊃  ⌒_つ/
         `'ー--‐'''''" _/


     ズルズル    _,,..,,,,_    /⌒;   秘技メロウスライダー!!
            ▼ ,' 3 :`ヽーっ /
         .(((( ▲ * ⊃  ⌒_つ/
            `'ー--‐'''''" _/


                         フィニッシュラインを越えました!
       .|    _,,..,,,,_    /⌒;
       |   ▼ ,' 3 :`ヽーっ / 。〇○(ウフフ、これでメダル取れなくても
     ((((((  ▲ * ⊃  ⌒_つ/        皆私に同情するわねwww
       |   `'ー--‐'''''" _/         よ〜し日本に帰ったらCDデビューよん♪
0341運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/18(土) 08:40:25ID:FCSFyUBe
      ≡=≡=−十−=≡=≡
       ┌─── |──┐
((◎))=ニニ    | ̄  ̄|  \   これより病院へ搬送します
       └──三三三──┘
         ┴----|----┴'
             │
             │
             │
             │
             │
             │
             │
           _,,..,._|,,   /⌒;
          ▼ ,' 3 :`ヽーっ /
     ((((  ▲ * ⊃  ⌒_つ/
           `'ー--‐'''''" _/
0342a
垢版 |
2006/03/04(土) 18:02:37ID:StjSq2Jp
a
0343運動神経名無しさん
垢版 |
2006/03/06(月) 21:08:29ID:lRbMral2
エバーマットの上でなんとかできるようになったけど
失敗したら半身不随、骨折って死ぬ、と自分に言い聞かせると
恐怖心で出来なくなるかな・・・と軽い気持ちで言い聞かせてたら
ほんとに怖くてできなくなった

どうやったら恐怖心って消えるのだろうか
0344運動神経名無しさん
垢版 |
2006/03/08(水) 20:22:39ID:mLfa8hVs
俺の場合は家で布団敷いてやってるけど。
頭から落ちるのが怖いというより、
部屋の広さも天井の高さもギリギリでやってるから
足とかぶつけそうなのが怖い。
頭から落ちる恐怖は痛くないようにして飛べばすぐなくなったけど
部屋の狭さの恐怖はどうしてもなくならないな。

どこか広いところ探さないと…
0346運動神経名無しさん
垢版 |
2006/03/13(月) 02:59:05ID:LRvn4xjI
>>345
すごいんだけど重いなそこ

頭はメットで何とかなる。問題は首から背中にかけて。
下手すりゃ脊髄がヤバイ。
0347運動神経名無しさん
垢版 |
2006/03/13(月) 09:53:54ID:1NOHVtDv
まずは、荒川式のイナバウアーをマスターして、手をつけるヨーになれば良い?
0348運動神経名無しさん
垢版 |
2006/03/13(月) 15:54:23ID:tfx9W8cC
部屋で安全なように布団を引いてやるとうまく出来ないのに、
外の広い場所でやるとなぜかきれいに出来る不思議
0349運動神経名無しさん
垢版 |
2006/03/23(木) 16:34:04ID:cod8yh2X

怖くなってできなくなったけど
>>325のアドバイスでやってみたら
しゃがみながらのバク転ができるようになった

ありがとう>>325

今からちょっとづづ腰を上げてくよ
0350バク天バク男
垢版 |
2006/04/15(土) 17:19:21ID:Z7PFeomt
エバーマット高い…orz
0353運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/16(日) 03:06:59ID:arBOEIvK
バク転で首から落ちてもまず折れたり、脊髄を痛めたりしないらしい。
筋肉を軽く痛めるくらいらしい。
0354バク天バク男
垢版 |
2006/04/16(日) 03:21:43ID:1q3+L7M8
>>353本当かよーガクブル
0355運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/16(日) 03:36:18ID:arBOEIvK
実際オレはバク転やバク中の練習で何度も頭や首から落ちたが首を痛めたことはない!!
口を切ったくらいだ。
0356バク天バク男
垢版 |
2006/04/16(日) 03:53:21ID:1q3+L7M8
あわわわわっわわ…・・・
0357運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/18(火) 19:11:41ID:3TPBFXis
>>356
根性ねえなチキン野郎
0358運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/18(火) 22:06:51ID:GcU8cfCw
動きださばけりゃ何も変えられない 悪いことだけ浮かんできちゃって暗い いや いや
これだって思えるものがあるならば 人の目ばっかり気にしちゃ損でしょう
0360運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/23(日) 15:56:19ID:LAJmJ71t
バクテンだけできてもなあんまり自慢できない
空中で二回転できないと(おれはできないけど)

実際、ブレイクダンスのほうが見せ物や自慢するのには良い
0361運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/24(月) 18:19:05ID:mm57uZih
姉や母親がジャニーズに入れたいらしく、最近僕もその気になってきたので、
特技の一つとしてバク転を身につけたい。
0362運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/24(月) 21:25:00ID:jwRwgxGQ
中学生や高校一年生までなら自慢できる!
0363運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/26(水) 17:41:28ID:wdMCj0jz
>>362
高校2年はダメなのか?
0364運動神経名無しさん
垢版 |
2006/04/27(木) 02:15:44ID:inQf76Vq
べつに周りに出来る奴が少なければ何年生でも自慢できるよ。
オレの学校では2年生くらいからできる奴が増えてきた。
0365
垢版 |
2006/05/10(水) 21:01:37ID:zQMy3GHW
バク転は出来なかったときは、憧れてたけど出来るようになったらなんかどうでも良くなってきた
0366
垢版 |
2006/05/10(水) 21:12:53ID:zQMy3GHW
はじめてバク転を友達にみせたら
ふぅん〜〜すごいねてゆわれた。(どうでもよさそうに)
俺は心の中で俺の苦労はいったいなんだったんだと思った。
女子の前でやったらすごーいて騒がれたで俺はみんじゃねーといった。(内心ちょーうれしかった)
でも1週間ぐらいたったらみんなもうバク転なんかどうでもいいとゆう目で見られた
0367運動神経名無しさん
垢版 |
2006/05/11(木) 21:25:50ID:Xqa+G1DT
バク転はもともと見せるためのものじゃないしな
助走だよ助走
0368運動神経名無しさん
垢版 |
2006/05/12(金) 21:54:44ID:BP6dSBB2
バク転できても得しません。一時騒がれるだけです
0369
垢版 |
2006/05/13(土) 17:14:14ID:oNmcjH8p
ちょっとは得する
0370
垢版 |
2006/05/13(土) 17:19:28ID:oNmcjH8p
バク転できるとカッコイイといわれる
(女子から)
0371運動神経名無しさん
垢版 |
2006/05/14(日) 01:23:32ID:S0sd6dxK
マジバク転できるようになりたいな。。。
近くの砂場で練習しようかと思うんだが
コンクリより砂場のほうが安全だよな?
0373ヤンキー
垢版 |
2006/05/15(月) 22:24:28ID:vXDLQCRF
慣れたらできる!
最初は誰だって怖いもんだ!
0374L
垢版 |
2006/05/20(土) 18:16:16ID:faE7+mME
そうそう
0375夜路死苦
垢版 |
2006/06/16(金) 21:49:31ID:M536EPed
僕、バク転で切るけど足がどうしても伸びません!
どうしたら伸びマますか?
0376運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/20(火) 19:38:11ID:CyhsSkHL
唐突に質問なんですがバク転できる前に逆立ちができないとまず無理かな?
自分はワンルームマンションでくそ狭いので壁倒立をいま練習してます

逆立ちが出来るようになったら近くの過疎公園でバク転の練習したいと
思ってるんですがどうでしょうか
0377youki
垢版 |
2006/06/21(水) 20:49:10ID:BGfONBAs
バク転は後ろに飛んだらすぐ地面を見て手を伸ばして
手で地面を押したらいけるよ!(自分できるけどきれいじゃない…)
僕はとにかく足を伸ばしてきれいなバク転がしたいです!!!
0378運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/22(木) 03:48:14ID:gryBcWcV
倒立なんて出来なくてもいいよ。
バク転できても倒立一分止まらない奴なんかざらに居る。
0379運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/22(木) 23:10:49ID:bbekfyEi
バク転するのに、腕の力はかなり必要なんすか?
0380ジャッキー
垢版 |
2006/06/24(土) 10:22:59ID:3kIs41gy
腕の力も少しはいるね。でも、ほとんど勇気が必要かな。
バク転ができたら、ほかの技にも挑戦してみたらどうでしょうか?
僕はいろんな技ができるようになりました!
0381運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/24(土) 22:13:51ID:YG32Qtaq
後ろに飛んでも、背中から落ちてしまいます...
あと、誰かが言っていたんですけど、ロンダートから繋げた方がやりやすいとか...
0382ジャッキー
垢版 |
2006/06/25(日) 10:09:31ID:arBqy9R6
ロンダートから?げると、勢いがつくのでとてもやりやすい!
0383ジャッキー
垢版 |
2006/06/25(日) 18:58:23ID:arBqy9R6
ロンバクの方がやりやすいですよ!
0384運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/26(月) 17:57:01ID:7zOCgECM
>>383
ありがとうございます。
今度はロンバクからやってみます
0385ジャッキー
垢版 |
2006/06/26(月) 21:31:25ID:9OgXY7O4
がんばってください!!
0386運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/28(水) 00:28:48ID:R/xB9Hd3
ロンダートが下手だとロンバクにならないよ。
ロンダートの練習からするならいいが。
0387運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/28(水) 00:38:05ID:UQTfflV3
>>111
0388運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/28(水) 01:08:14ID:CvPSGx2o
誰か一緒に練習してくれませんか
0390運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/28(水) 19:48:51ID:CvPSGx2o
東京です
0391ジャッキー
垢版 |
2006/06/28(水) 20:42:22ID:MdHOYbLJ
いいっすねぇ、東京。俺なんて香川ですよ。まぁ、香川にもいいところはありますが。
0392運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/28(水) 21:34:56ID:R/xB9Hd3
うどん屋には困らないもんな
0393ジャッキー
垢版 |
2006/06/28(水) 22:10:41ID:MdHOYbLJ
うどんはあきたさぁ。
0394運動神経名無しさん
垢版 |
2006/06/29(木) 20:20:37ID:wqX0WiP7
ttp://www.kami-douga.com/movie/ranbu.htm
ttp://www.kami-douga.com/movie/taijyutu.htm

この動画みて勇気だせ
0395運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/05(水) 12:00:19ID:Ono6QoZQ
北海道に住んでる人は皆できるよ
0396運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/08(土) 02:16:30ID:glwmzz7U
きょうから練習スタート。
補助付きで恐さはないのに「上に跳んで、補助でまわしてもらってる」ってのしかできない。

だからまだ斜めに飛べてないんだ。
明日はひとりで砂浜で飛んでやる。
0397運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/08(土) 10:43:17ID:87igIxoH
>>395
北海道は冬に外で練習すれば安全だからな。
俺もよく雪の上でバク転やバク宙をやってたし。
0398運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/08(土) 21:34:08ID:vYjLyGdK
やった
骨折れた…
0399運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/09(日) 01:46:09ID:IS2JEilc
マジ?
どこを?
どんなかんじに?
0400運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/09(日) 14:11:08ID:hFvx87oX
体固いから手が、こう、手の甲側からついて、そのまま下に潰れた
左手首の太い骨がやられた
0401運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/09(日) 16:19:48ID:yxFQnLIS
昔チャリで暴走して同じとこ折ったことがある。
痛いよな…
0402運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/15(土) 13:08:35ID:/H0ZuP5v
バク転する前に逆立ち歩きできるようになろうよ
0403運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/15(土) 14:09:36ID:8LZEd5pU
俺はウンチだけど、体重軽いから、倒立とか逆立ちはいけるよ、
バック転練習してみようかな?
0404運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/26(水) 02:19:05ID:u6LE0wRc

バク転するなら↓

体柔らかくする

筋トレ(壁倒立して腕たて出来るぐらいにまで頑張る)

コレで頭ぶつけることはなくなるはず。

逆立ち(補助なしで)出来るようにする

あとは柔らかい芝生の上などでトライ!
(馴れるまでは補助つきで!)

バク転は出来ても連続バク転は次元が違うので調子こいてやらないようにw
0405運動神経名無しさん
垢版 |
2006/07/26(水) 02:20:55ID:u6LE0wRc
>>10 ナカーマ!
オレもセフティマットでその練習やったやった!!
0406349
垢版 |
2006/08/05(土) 17:47:19ID:dNGtJ8vM
>>325

いまさらだけど
立った状態でバクテンできるようになった

ありがとうありがとう
0407運動神経名無しさん
垢版 |
2006/08/19(土) 00:29:30ID:38cLWqv7
俺のチキンぷりは異常。
バク転よりも一般に難しいとされる逆立ちの方を先に覚えてしまった。
だって逆立ちは怖くないじゃん。バク転は怖いじゃん・・・
0408運動神経名無しさん
垢版 |
2006/08/19(土) 00:50:02ID:Zu/QEctZ
>>407釣り?
確かに逆立ちを綺麗な形で静止(一分以上とか)するならバク転より難しいことになるが・・・(難度は同じ)
0409運動神経名無しさん
垢版 |
2006/08/19(土) 12:02:28ID:38cLWqv7
>>408
釣りじゃねーよ。
難度はバク転の方が明らかに低いだろ?
一日でマスターできるバク転だが、
逆立ちの場合はとても一日でどうにかなるとは思えないからだ。
0411運動神経名無しさん
垢版 |
2006/08/19(土) 16:40:59ID:qprSlS32
じゃあAの中での話
0412運動神経名無しさん
垢版 |
2006/08/20(日) 00:22:35ID:BMBB5dCE
>>409馬鹿ですねwww
0413運動神経名無しさん
垢版 |
2006/08/20(日) 03:29:12ID:LX59u1hP
どっちもAなのにはそれなりの理由がある。
開脚上水平とかもAだし
0414運動神経名無しさん
垢版 |
2006/09/03(日) 02:34:08ID:Mg1znwfQ
誰か兵庫の人いなぃk?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況