バク転できるようになろうぜ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/07 22:58

運動音痴だけどバク転できるように頑張ってみませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 00:09

首の骨折って植物人間とかにならないよう気をつけろよ、しゃれにならんから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 11:59

ハヤブサみたいにか。
植物人間まではいってないけどな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 12:15

一ヶ月位、適切な練習をすれば、大抵の人間は出来るよ。
ただし壁倒立も出来ないようなデブは論外。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 12:47

　邪ニーズじゃないんだから、出来なくたっていいんですYO

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 13:05

壁倒立できるとは、もはや運動音痴ではない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 19:19

バク転てのは・・・憧れるよなあ。気持ちよくわかるよ >>1
俺もできるようになりたいもん。

>>3
適切な練習てどんなの？気が向いたら教えてよ。
（壁倒立はできるよ。一応）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 19:28

補助がいるよ。マットでふたり補助つけて、恐怖心なくしながらやるのがいいと思うけどな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 20:07

>>8
そうか・・補助がいるんじゃ駄目だな・・・
補助する人を確保できんw

1 · 04/08/08 21:06

>>7
ｽﾏｿ。実は体操やってるからできる。でも俺は運動音痴だよ。
一応アドバイスしとく。
補助者が確保できないならばエバー（大きいフワフワのマット）を使って練習すると良いよ。
始めは後ろにジャンプして倒れる練習から。慣れたら下手でも良いからバク転をしてみましょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 21:10

受け身の練習から始めた方がいいん？

1 · 04/08/08 21:40

>>11
特にせんでもよろしいかと。受け身をとる程のものじゃない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 21:47

なんてのかな。首をうしろに折って、素早く着地点がながめられれば、うまく手をつけるので、まずあぶなくない。
しかし、あまりにこれをやりすぎると、後ろに飛ばずにその場でまわってしまって、バク宙になってしまうが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 21:51

なんか板違いじゃねえのか、このスレ（笑）

＞実は体操やってるからできる。でも俺は運動音痴だよ。

貴方は天上界に住まわれる神様です。
なんでこんなところに。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 21:51

受身とか補助とかの前に恐怖心がある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 21:55

ウンチがやるのは結構大変かもよ。
オレ運動できるほうだけど、最初怖かったモン。
後ろに回るってのがね。手をどこについていいかイメージできないし。
一人で練習したけど20回くらい砂場に頭突っ込んだよ。相当痛かった。
しばらく練習したらできるようになったけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/08 22:24

>>16
なんで、そおいう奴がここに来るのぢゃあ～～～～～！！！！！

16 · 04/08/08 22:35

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1091629164/l50
↑
こっから着た。

1 · 04/08/08 23:36

>>14
短距離も長距離も遅い。球技も駄目。運動音痴だけどこれだけは得意ってやつだ。
>>15
>>10で書いたようにエバーを使えばすぐに恐怖心はなくなると思うよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/09 00:21

まずその、エバーとやらを借りる？のが大変すぎる。
補助者になりそーな人なんて、どこにもいないし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/09 14:54

市町村の体操教室とかで聞いてみればいいと思うけどな。
よろこんで補助を申し出てくれる人とか、
エバーマット貸してくれる体育館とかありそうでしょ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/09 15:02

体操の池谷選手（兄）が小学生男子にバク転の
個人指導をしたテレビを見たとき、初めのころの練習として
回転したときの景色を見せるためにまずは補助付きで
繰り返し練習していた。

まずは、無理せずに補助者やエバーマットを
使って練習してみては。首を打ったりすると
大変なことになるし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/09 15:43

体操教室は全て子供向け。ハタチ過ぎると絶望的。
マット使える都内の体育施設はかなり高い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/09 16:39

そっか。申し訳ない。
こういうのって地域差大きいかもね。
都内でも区によって違うし。
中高年向きの体操教室とかもあるよね。
あとは、運動神経がよさそうな奴が集まりそうなサークルに顔を出して、
根っからスポーツ好きな奴ふたりに補助頼むしかないかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/09 16:44

> 運動神経がよさそうな奴が集まりそうなサークルに顔を出して

この板の人では無理だね。
まわりにスポーツを見る人すらいない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/09 17:02

そっか。再び申し訳ない。
たしかに環境って大きいね。
補助ふたりとマット使える環境あって、週３回、１回につき10分くらい練習すれば、ほとんどの人はできるようになるだろうけどね。

おれ自身は高校に入ってすぐ、エバーマットで練習したよ。
最初はこわくて受身になったよな。
でも、そのうちできるようになった。それほどうまくはないけどね。
エバーマットだと、でもジャンプ力吸収されるから、それなりに難しいんだけどね。

**7=9** · 04/08/09 19:30

レス遅れてゴメン！
思い切って聞くわ！
エバーマットって何？

1 · 04/08/09 23:04

>>27
>>10見れ。