バク転できるようになろうぜ!
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運動音痴だけどバク転できるように頑張ってみませんか? 首の骨折って植物人間とかにならないよう気をつけろよ、しゃれにならんから。 ハヤブサみたいにか。
植物人間まではいってないけどな。 一ヶ月位、適切な練習をすれば、大抵の人間は出来るよ。
ただし壁倒立も出来ないようなデブは論外。 邪ニーズじゃないんだから、出来なくたっていいんですYO バク転てのは・・・憧れるよなあ。気持ちよくわかるよ >>1
俺もできるようになりたいもん。
>>3
適切な練習てどんなの?気が向いたら教えてよ。
(壁倒立はできるよ。一応) 補助がいるよ。マットでふたり補助つけて、恐怖心なくしながらやるのがいいと思うけどな。 >>8
そうか・・補助がいるんじゃ駄目だな・・・
補助する人を確保できんw >>7
スマソ。実は体操やってるからできる。でも俺は運動音痴だよ。
一応アドバイスしとく。
補助者が確保できないならばエバー(大きいフワフワのマット)を使って練習すると良いよ。
始めは後ろにジャンプして倒れる練習から。慣れたら下手でも良いからバク転をしてみましょう。
>>11
特にせんでもよろしいかと。受け身をとる程のものじゃない。 なんてのかな。首をうしろに折って、素早く着地点がながめられれば、うまく手をつけるので、まずあぶなくない。
しかし、あまりにこれをやりすぎると、後ろに飛ばずにその場でまわってしまって、バク宙になってしまうが。 なんか板違いじゃねえのか、このスレ(笑)
>実は体操やってるからできる。でも俺は運動音痴だよ。
貴方は天上界に住まわれる神様です。
なんでこんなところに。。。 ウンチがやるのは結構大変かもよ。
オレ運動できるほうだけど、最初怖かったモン。
後ろに回るってのがね。手をどこについていいかイメージできないし。
一人で練習したけど20回くらい砂場に頭突っ込んだよ。相当痛かった。
しばらく練習したらできるようになったけどね。 >>16
なんで、そおいう奴がここに来るのぢゃあ〜〜〜〜〜!!!!! >>14
短距離も長距離も遅い。球技も駄目。運動音痴だけどこれだけは得意ってやつだ。
>>15
>>10で書いたようにエバーを使えばすぐに恐怖心はなくなると思うよ。
まずその、エバーとやらを借りる?のが大変すぎる。
補助者になりそーな人なんて、どこにもいないし。 市町村の体操教室とかで聞いてみればいいと思うけどな。
よろこんで補助を申し出てくれる人とか、
エバーマット貸してくれる体育館とかありそうでしょ。 体操の池谷選手(兄)が小学生男子にバク転の
個人指導をしたテレビを見たとき、初めのころの練習として
回転したときの景色を見せるためにまずは補助付きで
繰り返し練習していた。
まずは、無理せずに補助者やエバーマットを
使って練習してみては。首を打ったりすると
大変なことになるし。 体操教室は全て子供向け。ハタチ過ぎると絶望的。
マット使える都内の体育施設はかなり高い。 そっか。申し訳ない。
こういうのって地域差大きいかもね。
都内でも区によって違うし。
中高年向きの体操教室とかもあるよね。
あとは、運動神経がよさそうな奴が集まりそうなサークルに顔を出して、
根っからスポーツ好きな奴ふたりに補助頼むしかないかな。 > 運動神経がよさそうな奴が集まりそうなサークルに顔を出して
この板の人では無理だね。
まわりにスポーツを見る人すらいない。 そっか。再び申し訳ない。
たしかに環境って大きいね。
補助ふたりとマット使える環境あって、週3回、1回につき10分くらい練習すれば、ほとんどの人はできるようになるだろうけどね。
おれ自身は高校に入ってすぐ、エバーマットで練習したよ。
最初はこわくて受身になったよな。
でも、そのうちできるようになった。それほどうまくはないけどね。
エバーマットだと、でもジャンプ力吸収されるから、それなりに難しいんだけどね。
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