運動音痴だけど持久走だけは比較的出来る人の数→
これ、私のことなんですが、学校でバスケやバレーはド下手だったけど
持久走だけは比較的いい成績でした。思うに持久走って根気とある程度
のスタミナがあればいいんですよね・・。でも、普段は運動音痴なので
持久走で比較的いい順位を取ると「嘘ついているだろ」とか言われたり
しますが。 シャトルランってどれくらいいけばいいんでしょうか?俺は90回いきませんが。
俺のことじゃねぇか
運動音痴すぎてジョギングやってたら好きになってかなり速くなった >>129
とりあえず100回いけばすごいんじゃん? >>129
100回か120いけば大丈夫
俺は100回だった… 明日1500の計測だ・・・
12分間走だとぎりぎり3000m届かない位なんだけど
5分30秒切れるかな うんこしたくて仕方がなかったまま1500メートルを走ったら、6分22秒でした。1500メートルは余裕だったけど足遅いし腹痛かったからからタイムは微妙かな。
(50メートル走7秒8) オレも1500だけは早かった(4分43秒)、サラリーマンの今じゃ到底
無理だ orz シャトルランは最大酸素摂取量を測るだけであって、持久力を測るものじゃない
持久力は1500走
だからシャトルランで150回いったやつでもフルマラソンが速いってわけじゃない 俺はテニス部で50M 7'20 1500M 5'09
テニス部だからか、バトミントン、卓球は大得意。水泳、なわとび、跳び箱、
マット運動、バレーボールもそこそこできた。
でもサッカーバスケ鉄棒は死んでいいと思う。
持久層得意な人は足どうなってる?
つま先で走る幹事?それとも足全体使って走ってる?
自分短距離はつま先なんだけど長距離は苦手でなかなか感じつかめなくて・・・ なんで学校の体育って球技ばっかりなんだろうな
もっと持久走の時間を増やしてくれ 文武両道を掲げる静岡高校の体育は走ってばかりだと聞いたが本当だろうか
同じ静岡の進学校でも藤枝東は体育の大半がサッカーだそうなw
だから藤枝東に入学する男子生徒はみんなスパイクを購入させられるんだとよ >>141
俺は足裏全体使う。歩きの延長みたいな感じ。あんまり蹴らない。 >>1
俺も同じ
運動は全然出来ないけど、マラソンとか持久走とかになるとやけに強い
帰宅部なのに12位だった 俺も千五はクラスで1位。
でもサッカー以外の球技と器械体操はまったくもってクソ。
まあ住んでいるところが北海道だから仕方ないけど・・ 体育はほとんど2の俺だけど持久走は得意
1500が5分前半って高1ならそこそこいいですよね?今中3だけど 長距離なら県内でも五つの指に入るのに
球技をやらせたらいるだけ邪魔みたいなもんだ >>151
漏れ逆…
サッカーの時の勢いでトラックを走れば陸上選手並みの記録が出るぞとよく言われる。 漏れも運動音痴だけど持久走は学校でいつも5位以内だったよ。
跳び箱は熱血先生の指導で8段飛べるようになったけど翌年なったら3段しか
飛べなくなったw
サッカーとバスケットは超苦手。野球と卓球、テニス、バレーボールは初心者
同士楽しむ程度には出来る。柔道も超苦手だったけど、なぜか学内試合では
うまく技が掛かって1位になったw奇跡です。
水泳は全く無理。
東北出身なのでスキースノボだけは上級者です。 おれはとにかくスタミナが無い。
草サッカーやってるが前半10分過ぎたら粗大ゴミになる…
ちなみに1500のベストは6分ジャストだ。
おまえら、助けて。 亀レスだが>>30の800m2'01は早いな
俺は2'30だったけどこれでも少し得意な方だった
高校で長距離系はめちゃくちゃがんばったけど、他ダメダメで自分追い詰めたら過呼吸になってメンヘラになった
怖くて走れなくなった
だめになるかと思ったけど
過去の自分を見直すことで回復してきた 俺も運動音痴なので最近ジョギング始めました。
サッカーもバスケもバレーも野球も下の下なので
せめて持久走くらい得意になりたい。
あ、バドミントンだけは上の中くらいだ。 おれも球技全く駄目な人だったけど
高1の時全校マラソンで8位。
練習なんて全然しとらんのに。
思えば田舎の学校でほとんどみんな
真面目に走ってる奴いなかったな。 >>158
でも一桁順位はすごいよ。能力的に見て
気の抜いた運動部(完走できる)>真面目に走る運動音痴(バテ気味)
が運動音痴の普通だから。
そうそう。
うちの学校のマラソン大会でも、1桁順位は大抵陸上・バスケetcだったから。
うちのおかんは校内マラソン大会で1桁順位貰ったらしい。
そのお陰か? 私も長距離だけは得意だった。
逃げ足は遅いけどw 俺は中学のころは学年でブービーだったけど
高校入ったら突然トップクラスになったよ
・・・1500を5分20で走ってブービーになる所もあれば
5分ちょうどで走ってクラス2位になるところもあるんだなぁ、と感動した。 ☆☆☆☆☆☆告られレス★★超LUCKY☆☆☆☆☆☆
今月の間に超LOVEAになれるよо(^-^)о
自分が『好きだ』って思っている人から告られたり、
大切な人とずっと一緒にいられるよ♪∞
でも、まず最初にこの『告られレス』を
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信じるか信じないかはあなた次第!!
でも、このレスは本当にとっても効き目があるよ♪
このレスは絶対効きます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 球技てんで駄目で50mも7秒でしたがマラソンとかシャトルランとかはけっこー好きでした! 長距離速くても格好良くないけれども、長距離遅かったらとても格好悪い
中学時代(2000m)
1年・9分9秒
2年・8分17秒
3年・8分13秒
順位は真ん中程度だった 俺も結構長距離得意!10`マラソンもクラブ内で一番速かった! 俺も球技は全く駄目だけど、高校のマラソン大会じゃあ、7位だったよ(・∀<)ノ☆ 体力の配分がうまいってことかなぁ。
このペースで行けばあとはどうなるか良く把握できてたら、持久走は比較的出来そう。
普段、運動出来ない人に大口叩く奴がビリになってた時はスキッとしたよ。
中学の頃マラソンでトップを走っていたら、普段が運動音痴だからか
「○○さん無理しないでいいですよ」
と先生に声をかけられたことがある。
ショックで走りながら泣きそうになった。
運動音痴だけど、長距離走だけはめちゃめちゃ得意だったのに・・・・。 こんな板・こんなスレがあったとは!ってことで長文スマソ
俺も子供の頃から球技も水泳も体操も全部ダメ、しかも小児喘息持ちだった。
消防3年までは校内マラソン大会60位台だったけど、4年以降20位→13位→10位と人並み以上になってきた。
喘息に長距離走は最も良くないとされているが、思春期に近づき治りかけていたんだと思う。
元々親が長距離は得意だったようなので、遅筋が多くて長距離に向いていたんだな。
そういう訳で中学では陸上部で長距離をやろうと思ってた。
ところが入学したら、顧問をやる先生がいないとかで陸上部が廃部になっていた。
仕方なく某球技部に入ったが、元々運動音痴な上に無理がたたって喘息が悪化し、
入院する羽目になった。ドクターストップで部活も辞め、3年間帰宅部だった。
高校に入る頃は喘息の調子も良くなっていたので、今度こそ陸上部に入った。
しかし3年間帰宅部だった体では、最初は高校の練習にはまったく付いて行けなかった。
調子が良くなったとはいえ、練習の前には発作予防の吸入が欠かせなかった。
結局ベストタイムは5000m17'39、1500mは4'39、800mは2'11という中学生並みの記録だった。
走るのは好きだったので、大学でも同好会レベルではあるが長距離は続けた。
結局ベストは1500mで4'27に更新しただけだったけど・・・
今後は草マラソン大会でマターリ走りたいと思ってる。
ちなみに結婚した嫁さんは短距離系&球技超上手い。
できれば子供には嫁さんの遺伝子を受け継いでほしい。
男の子だったらぜひ野球をやらせてみたい。
俺に似てしまったら・・・一緒にマラソン走るしかないかな。 市民マラソンなんかに行くと、そりゃまあいろんな人がいます
得意なスポーツはと訊かれるとマラソンと答える俺。
だってただ走るだけじゃん? 持久走だけはダメだった! 他のスポーツは問題なく出来るけど、
持久走だけは体育の授業で50人中最高で12位が精一杯だったかな! 50mは2クラス(男30人ちょっと)で下から片手で数えられるくらいダメダメなんだけど、中長距離になると10番以内に入れるし、水泳なら上から片手で数えられる。
球技もできるのと出来ないので差が極端… >>170
5km 17分39秒って中学生並みか?
普通に早いっしょ。市民マラソンなら入賞できるくらいじゃん 速筋系と遅筋系って、どうやって見分けるんですか?? >>170
>>175
> 5000m17'39、1500mは4'39、800mは2'11
「場所と運によっては、県大会に入賞してもおかしくないレベルの中学生」並みですなw
確かに高校の試合レベルだとキツいタイムだけど、自信なくすほど遅くもないでしょ。
(ましてやちょっとしたハンデもある事思えば、立派だと思う) 高校の時シャトルラン156くらいいったんだけどバスケとかは全く駄目。 ロムったら、シャトルランって持久力じゃないんだね。スレチスマソ
でも中学の時1500mは4'43だった。 俺も短距離はカスだけどシャトルランは帰宅部トップクラスw 中学でバレーを三年やっても補欠どころか未経験の人よりもうまくやれなかった自分でも高校のマラソン大会では毎年ベスト5入り(最高二位)
マラソンは早かった。
あとバドミントンがそれなり。
バスケ・短距離みたいな花形競技が全然駄目。
長距離だけ速くてもあんま嬉しくないよね。 俺の高校は2kmでアホかよと思ってたんだけど色々なところ見るとウチんとこはかなり楽なんだなぁと思った。
さて、そろそろ持久走の季節がやってくるんだけど今年で最後だからちょっち頑張ろうと思う。
なんかいいトレーニング方法ないかな?持久力伸ばすやつ。
ちなみに去年は2km14分でアララな成績だった、というか毎年かorz それってかなり無理っぽくね?
まぁ今日から歩いてみようかな とりあえず走ってみた
推定800mで汗ダクダク
明日も走ってみようと思う 今日実際に計ってみたら1周約300M
俺は600Mほどだけでへたれてしまうのか、まったく情けない。
600M続けて慣れたら1kmにしようか、それとも明日から1km死ぬ気で走ってみようか
どっちがいいと思うかな? というわけで今日はがんばって3週走ってみた
やっぱりキツイが昨日と比べると楽に思える、この調子で5周までがんばりたいと思う
しかしこれってダイエットに効果あるんだろうか、汗はよくかくけど。 今日は家で芋菓子食いながら世界樹やってから2週しか走れなかった
いつもは学校まで歩いてるか分からんけど明日は朝歩いてみようかな
なんか日記だけど活用しないよりはマシだな 昨日はお休み、1日くらいはいいよねー。
今日も3週、心なしか前より楽になった希ガス。
まだまだ4週にはほど遠いけど。
あとageてみよー。 今日持久走だった
このスレのことをいろいろ試したらいい成績でした!
1,5km 6分15秒
短い距離ですが… 球技とかは学年一苦手と自負する俺だが
長距離と水泳は早いほうだった 長距離が速くなる部活って陸上部以外にはサッカーやバスケだな。
この2つが駅伝大会の選手候補率が高い。
それでもスペシャリスト的な奴には負ける。
>>168
あなたは私ですか・・・と書こうとしたけど、これ自分のレスだった >>195ww
自分も>>168みたいな体験したことあるよ
体育系の部活が割と強い学校だったから
文化部で重度の運痴な奴が上位に入っていたことが、
先生にとっちゃ随分意外な事態だったらしくてさ
上位だったのは嬉しかったけど、
先生のリアクションがむかついて複雑な気分だった 体育祭嫌い、持久走大会嫌い、ソフトボール以外の球技大嫌い。
逆上がり、側転、もちろん出来ない。
小中高大のころは、こんな私でしたが、
40才前にして健康のためジョギングをはじめたところ、
フルマラソン3時間58分で走れるようになりました。
昔は痩せていたから持久走だけは速かったな。
今もデブじゃないけど、引き篭り気味なので、少し歩くと疲れる。 高校時代の駅伝メンバー
陸上部
テニス部
剣道部(俺)
だったな
球技はからっきしだが、長距離は結構剣道で根性鍛えられてたし、走れた 持久走がものすごく速い人で短距離遅い人見たことない。短距離ものすごく速い人で持久走遅い人はいくらでもいる。 俺も剣道やってたけど根性だけはどうも鍛えられなかった。
持久走早い人って結構ガリが多い気がする。
軽ければ軽いほどいい。 >>197
すごいですね、もっと速くなるかもしれないですね。
ところでソフトボールができるって言うことは
・バットが振れる、しかもボールが前に飛ぶ
・ボールが取れる、ということはボールがどこに来るか予想できてそれに対応した動きが出来る
・ボールが投げられる
ってことですよね、運動音痴って言わないんじゃ…
2キロ今日走ったら15分もかかった
受験と引きこもりで完全に体力落ちましたww
腹が痛い 走りは比較的得意だが、かなり運痴ですw
周りからは運動できると思われてるw 毎回の持久走の授業を練習として扱える人は速くなると思うよ。
苦行だと思うから速くならないんだ。
これでまあ人並にはなれる。
加えて運動部所属で部活で毎日全力で取り組めてるやつは絶対上位になれる。 自分と同じようなひとがたくさんいて嬉しい
球技や反射神経が必要とされるスポーツは全てダメだったが
真っ直ぐに走るのだけは子供の頃から速くて、距離が長くても
苦じゃなかった 小学生の時は、持久走だけは人並みにできた。
ただし、運痴なので中学で運動部に入れない。
一人でトレーニングする根性もなかった。
23歳の今では、もはやジョギングを始めることすら叶わなくなった。 いくら運動部でもデブはだめだな
ガリヲタの方が早い 自分も球技全般、体操系、水泳、全部苦手だったけど走るのだけは長距離も短距離も得意だったな
たぶん心臓が強かったと思われる
走るの以外は凄まじいうんちだった 同じく球技はバレー以外まるでダメ、泳げない、冬スポーツもさっぱり
だけど持久走はぼーっとしててもそこそこのタイムが出せるので大好きです 運動神経は最悪。小学校の頃全く運動しない(出来ないからやりたくない)
ヤツだった。家の周りで多少はしゃぐ程度のもんで、運動音痴なのが辛かった。
でも痩せたくて中学校で陸上・長距離始めたら1年目で県大会2位に。中3の
ときにはとうとう全国大会に。。。
今(高校)でも体育はクラスで最下位。。。(スポーツ校だけに) 全国って凄いじゃん
でもそれ以外駄目というのは親近感わくわw 俺も運動神経最悪だったけど、持久走だけはできたな。
クラスの運動部リア充グループとほぼ同時ゴールだった
短距離走と違って人にじろじろ見られないしのびのびやれたな 同じ人が多くて嬉しいな
自分もバレーではボール触るなと言われテニスでサーブが入らなかったくらいだけど
冬の持久走だけは学年のランキングに名前載るくらい得意だったよ
調子に乗って努力してみたら、田舎の市民マラソンの10kmで人生初の表彰台にも立てた
今は登山してる。山登りも体力と根気があれば楽しめるよ このスレ見てたら、長距離だけ無駄に速くて、球技とかからっきしな俺も、やっぱり運動音痴に分類されるんだなって自覚したorz 僕は球技とか体操系、短距離は全然できないけど
小学生の頃から週に4回ジョギングしてるから持久走だけは結構得意だな。
(ジョギングを始めたきっかけはポケピカの歩数稼ぎw)
冬にマラソンの授業が始まるとなぜかクラスの奴等は嫌そうな
顔してたけど僕は逆に最高の気分だったわw
持久走は健康や体力のために絶対必要だけど
球技とかマット運動とか何の意味があるのかわからん 短距離と長距離を両立できる人ってすごいな、
自分は小学校の頃徒競走はいつも速い順に並んだ最後尾でも目立ってビリだったよ、
中学になって校内マラソン大会4.5kmで360人中120番、
大したことないけど他には何もできないからうれしかったんだよ。 高校生にもなると大抵の人は運動に興味を示さなくなるよな。
だから持久走なんてかったるくて手を抜く奴が大半だと思うよ。
だから順位はあんまし速さに関係ないと思うよ。 >>219
だから年齢が逝く程身体能力に格差が付く。 自分だけじゃなかったんだ
100mは22秒だし、他のスポーツもありえないくらいにできないのに
中学のマラソン大会は20位くらいで、帰宅部なのに中堅運動部くらいの成績だった
でもマラソン大会や筆記テストでいくらいい成績を取っても
普段の授業で「こいつは運動ができない」みたいなイメージがあるせいか成績は常に1だった 仲間がこんなにいたとは嬉しいなぁ
長距離走だけは平均並みの早やさだったよ
それに球技とかと違って回りに迷惑かけないで済むしな。 小学校当時、運動会は嫌だった
だが長距離走には向いていて世界的マラソンランナーになった人物も実在する うわ 仲間がいっぱいいて嬉しい
自分もマラソン、短距離などは得意なのに
球技のドンくささ
まず、サーブが打てない
バレーとか、自分の左手で放ったボールを
右手で打つ事ができない
右手と左手の動きが合わなくて、相当恥ずかしい
もう体育の授業が嫌で嫌で・・・
社会に出てから、ジムでエアロバイクで持久力を計った事があって
「元スポーツ選手か何かですよね?」と言われた
こ、この自分が選手なわけはないが
持久力だけなぜか優れているらしい >>225
まんま私だ。持久走以上の距離だと人並み以上。だけど跳躍や短距離は女子以下。
長距離以外の体育種目では、悲惨で信じられないエピソードが、一晩でも語れないほどある。
ジムに入ってエアロバイクで心肺能力を計測した時に、素人さんではあまり見ない数字ですねと言われた 跳び箱とべない、自転車乗れないでも
持久走が70人中20位だったりする この系統の人間は基本的にガリなんだろうな。
170で53kgとか。まあ俺の中学時代の体格なわけだが。