0306運動神経名無しさん垢版 | 大砲2008/03/18(火) 21:25:13ID:D/VeiREF 今年の春から陸上部に入ろうと思っています。 走り幅跳びをしたいと思っていますが、 今はどのようなトレーニングをすれば良いですか?教えてください。 ちなみに今は部活に入っていません。