0165運動神経名無しさん垢版 | 大砲2005/08/08(月) 21:05:30ID:hgKa3Emr 小1あたりで教えてもらった方法 二人一組で練習 一人は普通に逆上がりの練習 もう一人は補助の役目 補助は練習する人の背後に後ろ向きに回り、背中とお尻をくっつける 鉄棒も握り、練習する人が蹴り上げる時、軽くヒップアタックをする この方法でコツをつかんで出来た