0221のほほん名無しさん垢版 | 大砲2018/11/19(月) 19:18:45.24ID:??? この三ヵ月ほど、よく眠れない(2時間おきに目が覚める)と眠り過ぎる(目覚ましが鳴ってもおきている感じじゃない)を繰り返しているんです(´・ω・`) どうしたらいいですか?