集中力が異常にないんだけど・・
ぜんぜんダメ・・
いつも何かやりながら頭は別のことばっか・・ >>85
'使える'友達をなるべく多く作った方がいいよ
先生なんか助けてくれないし
単位に関しては白か黒
合格か不合格しかないからね あたしと同じような人いっぱいいてよかった
今日テスト返ってきたけどボロボロw
あんなにたくさん勉強に時間費やしたつもりなのに結局頭に入ってなかったんだな
将来どうしよ
>>63門構えの中に4なら何回もやったことあるw
4以外なったことないから呪われてるのかと思うくらい
>>1
本当に好きな事やってる時って集中できるが。 『ドリフBGMで田嶋陽子の弁解は通じるのか検証してみた』を検索してみよう! 自分も集中力がない。
単にやる気がないのかもしれないが、やる気の出し方もわからない。
長時間一つのことができない。
どうしたらいいですか? 勉強に集中してるとなんでか鼻がムズムズしてきて結局集中できない 一度に二つの事をやろうとするとすぐ集中力が切れる。 勉強初めて15分でやめてしまう‥小・中と比べると根性なくなったんだろうなぁ やっぱり気持ちの問題だけど、机や椅子高さで集中力に影響が出てしまう。机は無理だけど椅子(座るもの)はよく変えてる。姿勢良く意識しても、腰や足がキツくなる…高校の時は特に辛かったわ。学校の机椅子は最悪で。 俺は「忘れないように・・・」とメモを取るけど、このメモなんだっけ?となること数多し。
受験時代語呂合わせで年代とか覚えたけど、語呂の戻し方を忘れて問題解けなかったこと数多し。
本を読むのは好きだけど、前の内容を忘れて前に戻って読むこと数多し。
上司から言われたことは、当り前のように大事なことから忘れていく。
中学時代の通知書はオール5を獲得(当然、10段階相対評価)。
担任からは「ここまできれいに5を揃える奴も珍しい」と言われた。
ばあちゃんには「あんた、すごいね〜」と褒められた。俺は「えへ〜」と答えた。
こんなんでよく大学に行けたな、と思う。よくリストラ対象にならずに渡れているな、と思う。
俺はそんな自分が大好きだ。 大学一年の実験では周りがやたらテキパキしててかなり苦しんだ
今はなぜか克服してるけど。 勉強しだすと、机の上に散らかっているペンの位置や、コップのお茶が減ってたりすると気になってしょーがない。
おまけに欠伸が止まらなくなる。眠い。
明日テストなのになんもやってねぇー
どーしよどーしよどーしよどーしよ みんなADDじゃない?
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B3%A8%E6%84%8F%E6%AC%A0%E9%99%A5%E3%83%BB%E5%A4%9A%E5%8B%95%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
俺も今勉強せなならんけどやってない。 今更ADDだと判ったところでロクな薬も出ないし、
療育受けたところで大した効果のある年齢でもない。 心理学なんて足の短かい人も毛の薄い人もまとめて病名付けちゃうような世界だから分類に当てはまるからって異常というわけでもない
と思う >>101
未発達過ぎてオカルトの域を出ていないというのが現状だな 絵が描けない、正確には描き続けることができない
一時間構図を考えても始めるとたった数分でイメージがバラバラになってラフも仕上がらないうちに手が止まる
そして全く楽しくない、仕上がっても感動が薄い。統失が完治してから余計ひどい…これしか取り柄がないのに。頭かち割りたい >>104
俺がライオンキングの絵描いてやるから待ってろよ >>104
自分も同じ症状。
下書きの時、適当に書きまくって気に入る線だけ残して消す。
細かいことは書いてる最中にフィーリングで決める。
不満なら躊躇なくかき直す。
これで時間は掛かるけど多少かけるようになる筈 お前ら(そして俺)栄養足りてるか?
俺最近コンビにの弁当しか食ってねぇ
↓ちなみにイギリスの有名な番組「ジェイミー・スクールディナー」
14:25あたりを見てもしかして栄養か?って思うようになった
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm4012024 その通り!
栄養不足は集中力の大敵なんじゃwwww
簡単に言うと、本来集中力にまわるべきエネルギーを
生命維持にまわさなけりゃいけなくなるから
だからサプリ飲んでも栄養補充はしたほうがええぞー
ちなみにバナナは集中力の紙様じゃ
と隣んちのポチが言ってた 図書館にある自習室にいる間はなんとか集中できる
でも狭い部屋の中、今日パソコン持ち込んでカチカチやる奴がいて最悪
はじめて見たぞ、OKなのか? あんまりイライラしたら職員に訊いてみよう
自宅じゃ全然集中できないからこれが続くとつらい すごく分かる。俺が通ってる自習室は電卓をはじく音がうるさい。
職員が注意しないってことは半ば黙認されているんだろうね。
喋る奴よりはマシだけど家でやってほしい。
大気中のオゾン濃度が増えると人間の集中力は落ちる。
オゾンというのは人間には猛毒で、オゾン濃度が高くなると
呼吸器の機能が低下するんだ。
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1251370466/
人間の呼吸能力が落ちると、体内に取り込める酸素の量が減る。
脳も大量に酸素を消費する器官だが、体内に取り込まれる酸素の
量が減ると、脳にまわる酸素も当然減少し、脳の機能が低下する。
これが集中力の欠如という現象になってあらわれやすい。
ところでこのオゾンの発生源だが、近年になってバイオ燃料を
自動車で使用することによってオゾン濃度が高くなることが
報告されている。
ttp://tvert.livedoor.biz/archives/50893079.html
ttp://tvert.livedoor.biz/archives/50893079.html
つまりバイオ燃料の消費が増えると集中力をはじめとした
脳の機能が低下してしまうんだ。 体の芯を熱くして皮膚は冷ます(又は平常で)…コレは効きます
※欠点→すぐに腹が減ります 芯って何を表現してるのかがわからないし局所的に熱くする方法なんてあるのか? イメージなら解る。クーラーガンガンの部屋で冷えた腕を、手で抑える感じで温める、5分位したら手離して抑えてた時のイメージを思い出す(出来なかったらすまん) 実家で、家族がいる状態ならなんでもできたんだ
勉強でも読書でも創作でもドップリ打ち込めた
ひとり暮らしになった途端ダメなんだよ
何をしてても落ち着かないんだよ
いつも不安でなにも集中できない 集中力を10分できれば1時間ほど
異常に高める方法教えて >>104
同じだ
描きたいものがあってもすぐ真っ白になる
描いてる最中もイライラしたり楽しくない 何かをやっているときに話しかけられると、直前までやっていたことを
コロっと忘れてしまう。
集中力が最近低下してきていると思ったら、その原因はオゾンだったということはないか?
最近は大気中のオゾン濃度の増加が問題になってきている。
オゾンの濃度が上昇すると、人間の呼吸機能が害される。人間の呼吸器の機能が
低下すると、体内に取り込まれる酸素の量が減少する。すると脳にまわる酸素が
不足するようになって、脳の機能が低下する。脳の機能が低下すると頭が疲れやすく
なり、文字とかをたくさん読むことが難しくなってきたりするんだな。
ちなみに一酸化炭素の致死濃度は1500ppmに対し、オゾンの致死濃度は50ppmで、
単純計算でオゾンの毒性は一酸化炭素の30倍強い。
http://www.showaboss.co.jp/sub2-safety02.htm
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E9%85%B8%E5%8C%96%E7%82%AD%E7%B4%A0
生活環境基準では0.05ppm(50ppb)が安全基準の上限なんだが、実際にはこの基準を
超える地域というのが最近は結構多い。
http://www.jamstec.go.jp/frcgc/gcwm/jp/japan.html
このオゾン濃度が上昇する原因なんだが、最近はバイオ燃料を自動車で使うことが
原因として指摘されたりしている。
http://tvert.livedoor.biz/archives/50893079.html
http://wiredvision.jp/blog/wiredscience/200706/20070606133755.html
通常のガソリン・軽油は炭素と水素原子だけで構成されるんだが、バイオ燃料(バイオエタノール)の
場合、酸素原子も燃料に含む。そしてその酸素原子がエンジンが吸入する空気中の酸素分子と
結合してオゾン(O3)になるのが原因ではないかと言われている。
オゾン濃度が上昇すると、人間が呼吸困難で苦しむだけでなく、動物だって同じように呼吸機能が
害されて苦しむことになる。またオゾン濃度の上昇によって植物の生育も害されることが確認されている。
http://china.jst.go.jp/S/W0313A/06A0804993.html
http://www.pref.saitama.lg.jp/A09/BA30/labo/report/kouenkai/yousisyu/2004/2004yonekura.pdf
このように、二酸化炭素を減らすつもりでみんなが使用しているバイオ燃料が、一酸化炭素の30倍の毒性の
あるオゾンを排出することで、人も動物も植物も、みんな苦しめているんだ。 こんなに集中力無くて無気力で常に眠だるいだめにんげんなんてわたしだけかとおもっとった
集中力もあるがまず取り組むことを始められないんだがどうしよう
>>125わたしもだ〜
姿勢変えたとき直前までどんな姿勢だったか思い出せなかったりもする 最後まで気を抜かずやりきれない…
気を付けてるつもりだけど最後のほうで失敗したりもういいやってなって後悔したことが何度も…
おとといもそれで注意されたし…もうやだ やる事にもよるが
もし体の表面に意識してる感覚で集中してるとすぐ疲れてしまうと思うので、
それを体の中を意識する感覚に変えると持続力は増すはず。
オトゲはオトゲに慣れるだけ 動体視力なら対象を
『岩とか動かない物に置き換えるようにイメージする』
と上がるよ 集中力と関係ないかもしれないけど
人が話すのを理解するのに時間かかりすぎる
理解できない時もあるし
どうしてこうなったwwww おお、自分がいっぱいいる…。
ADDかな、とは思うが、ADDだと思うんですけど〜って病院行くのもなぁ。
とりあえず集中力のCD買ってみた。 >>135
俺も同じだ。
集中しようと意識すればするほど会話や文章が頭を素通りしていくような気がする・・・
会話が音としてちゃんと聞こえても、
意味を持って脳に認識されるまでに時間がかかっている気がする。
あと、主語や目的語を省略して話す人の会話はどうも駄目。
省略されてもそれを瞬時に推測して補完する能力が普通の人はあるんだろうけど、それが無い気がする。
子供が見るようなアニメとか映画とか見てても、
いつの間にか話が進んでいて記憶に空白ができていることがよくある。
ADDなのか、うつ病なのか、不安障害なのか、言語野の血の巡りが悪いのか・・・
とにかく原因を知りたい・・・ テレビもずっと観てられない。
忍たまくらいがちょうどいいな
ドラマなんて無理。。 昔から皆無だけど最近じゃアニメの30分もじっとしていられないな
携帯いじりながら、漫画読みながら、余所見しながら、気が散りまくった状態で観てる 自分のことじゃなくて悪いが、既知の仕事相手から暫くぶりに仕事受けたら、
ちゃんと書いてあること目に入らずに尋ねてきたり
何度必要な資料を指摘しても反応してくれなかったり
自ら送ると言ったものが待てど暮らせど来ないからしびれ切らして
連絡入れたらあわてて送ってきたり、封筒で郵送した書類+αのうちの書類が
何故か見つけられず入ってないと連絡が来たり…
昔はこんなボロボロ状態じゃなかったんで、しっかりしれと思うよりも
うつか何か、精神的にヤバい状態になってるのじゃないかとマジに心配だ ADDでも何でもないけど、集中力が異常に無い。
健常者だからこそ、対策方法が見つからないし、周囲の理解も得るのが難しい。
映画やドラマ苦手。。自分、人生損してるのかな? 無理に集中すると必ずと言っていいくらいに次の日、熱がでるんだが・・ 絵描きさんで同じ悩みの人がいたんだ!
俺は全然作品完成させられなくて困ってるんだ
それなのに次々描きたいものが出てきてラフばっか溜まってって、
古い案はウンコになってくしで永久ループにハマってるんだ 俺じゃん
浪人成功の体験談とか色々聞いてたら
底辺校の俺でも浪人すれば六大いけるんじゃないかっておもったけど
集中力ないから寝てばかりで、テキストも大量に買ったがどれも最初の数ページしか進まなくて結局Fラン通ってる
親に申し訳ない 好きな人に言葉をかけられた後は、すーっと集中力が出るよ。2時間位は
なんとかなる。不思議なくらい、軽く仕事がこなせる。
みんな、何らかの理由で、脳内物質の分泌が少なくなっているんじゃない
かな。
俺浪人生だけど、あと5日で前期なのに何一つ勉強に手がついてない。100%落ちる。親に申し訳ない。友達に「マジで勉強できてない!」って言っても謙遜してるだけだと思われてる。
かなり病的だわ。集中力をアップさせる成分とか採れるサプリとかないのかな?とりあえず落ちたら携帯は逆パカして封印するつもり。 栄養素の欠乏症でもそういう症状出るけど
今から改善してもすぐさま効力発揮するってもんじゃないからなぁ
5日後は無理だけど数ヶ月、半年後の為でも良いなら
簡単な栄養学の本を買って各栄養素(特にビタミン・ミネラル類)が
どういう働きをするものなのか知識付けてみては >>150
サンクスです。出きればで構わないのですが、取った方が良いビタミン等教えていただけないですか?今すぐ飲んでみたいのですが… >>151
変にサプリに頼られ過剰症出て本末転倒してもなんなんで
食生活の一般論で語っときます、サプリ使うなら知識持ってからね
ビタミン・ミネラル全般を野菜・きのこ類・海藻類で積極的に摂取、貝類もgood
肥満傾向や脂質異常症や血糖値高いなど血液に異常がないなら、
牛乳毎日飲んで良質のタンパク質とカルシウム等ミネラル摂取する、
ナッツ類も高カロリーに気をつければ成分的にはミネラル豊富なんで良いよ
脂質は肉からよりも魚や天然植物性から、それも新鮮で酸化してないものを
ジャンクフードはアウト、炭酸飲料や糖質使っているジュース、
スナック菓子含めた嗜好品全般はストレス解消に少しだけにする
菓子系ならナッツ類と、チョコレート少量は他に比べて脳にそう悪くないかも
何かどうしても特殊に、というならB系のエビオスを規定量守って飲むとか
アセロラドリンクで過剰なら尿に排出される天然のC補給するとか
あと、話ちょっと違うけど、22時〜2時の時間帯に睡眠に入ってるようにしたり
早朝の日光と空気に当たるのってかなり心身にとって有効
受験当日は早めに行って近くの喫茶店で茶でも飲みながら落ち着いて余裕かませ
と、大昔予備校講師が申しておりましたw では長文失礼 俺がたくさんいるw
俺も精神病みたいに絶望的に集中力が無いのよ。
5分なにかに集中できれば上出来。
数日前ちょくちょく入れ間違えしてたせいでとうとう新聞配達クビになったよ。
情けない…。これも集中力が無いせい。
勉強だってどっちかといえばできる方だったのに集中力が(ry
集中力って後天的に根本的解決ができるもんじゃないのかな?
生まれ持つもんか? 勉強していてもすぐに他のこと考えたりして持続しない
なにか良い方法ないかな 集中力が無い症候群は人生の超悪性癌細胞。
打開策無いもんか? ネットやテレビ、ゲームを止めたら集中力が戻ったよ。 俺は2chやってるときの集中力はすごいんだけどな。
この集中力を何でやるべきことに向けられないのか・・・。
困ったもんだ。 >>158
同意。
これまでここに使ってきた集中力、毎日続ける習慣があれば大抵のことは突破できてしまう気がするw 俺講義はサボらないしノートはちゃんと写してるのに、聞く集中力が続かない
テスト勉強も他事したりして8単位落ちたわ 中学生までは何もせずに成績トップだった。しかし、高1の後半からどんどん下ってゆき、努力して勉強することを身につけて居なかった自分は、そのままドロン >>161
似てます。
自分も中学の時は成績かなり上位にいました。
高校はいってからはビリから数えた方がすっと早いw
別努力しなかった訳じゃないけど・・・
いやでも、周りからみたらそう見えるかも。
つか勉強できるかできないかで人間性まで判断するのやめて欲しい 中学の時まで成績良かったから何なの?
無能に変わりないじゃんwww ん〜、逆に長所的に見て言えば
やってる仕事・物事をブチブチ細々他事で中断されても
気持ち的にも効率的にもそれに影響受けず何ら変わりなく再開できる
というのはないかな?
役所なんかで尋ねごとに人が訪れ相手することが多い業務などに向いてそうだ
自分の場合は、集中力は他人にも褒められるくらいだし自負してもいるが
途中で他事で頭の中や時間を侵されるのは
継続性を途切れさせないよう意識が働いて気が焦りイラつくし、
元に戻るにも頭と気持ちの再フル稼働に無駄にエンジン使わされるのもしんどい
完全集中時はおそらく冷淡でキツい、愛想の悪い人間に見えてるだろうな 集中力がないのは妄想症か、
色んな事の興味、考えが湧いてきて、一つの事を考え続ける事ができない病気である気がしてきた。
前者は、漫画、RPGの影響をもろに受けやすく、常日頃から中二病的な妄想をしてしまう人。
後者は統合失調症の気がある。
ソースは俺 楽な仕事ほどミスする。
最近、職場が忙しくなって来て、終始バタバタしてるんだが、余裕のあった頃に比べて仕事ができるようになったしミスも減った。
余計な事を考える余裕のない状況でないと集中力が保てない。 ならいいじゃないか。
オレなんて忙しくなって確実にミス増えてる。
しかもわかってるから気をつけてるのにやらかすんだ。
眠気が混ざるともうどうしようもない。
なんでこんなにダメなんだろうと人目もはばからずにおお泣きしたくなる。
好きな事やどうでもいいことには異常な集中力発揮すんだけどなぁ。 一対一で話してるときでも気づいてたらその内容なんて全く頭に入ってなくてただそれらしい返事をしてるだけだったってのがよくある 変な言い方だけど、このスレになんかちょっと安堵感。
自分も集中力ゼロ。確かに読書するのには苦労しますね。
同じ行を何度も行きつ戻りつ読み進めようとするのだけど、
いつのまにやら脳内ハイパーリンクで妄想世界へ飛ばされてしまう。
人の話を聞いてる時も同じような状態になるのでホントに困る。
すこしでも退屈に感じるともうだめですね。話し相手には失礼な話ですが。 俺と似た人がたくさんいるな
集中力無いって言われるけど、集中力って何なん?
普通にできる人と踏ん張っても出来ない俺との差は、
気合いじゃないだろって内心責めてしまう いまゼミの課題やってるけど五分に一回はネットしてしまう
勉強も同じく続かないし一つの所に一時間以上いられない
おかげで作業効率悪くて、普通の人より何日か前から作業しないと終わらない
一日で終わらせるとか言ってるやつが信じられない 集中しなくても良いと考える
むしろ集中せず物事を捗らせることが出来たのなら才能と言っても良いと個人的に思う
欠点や欠陥も才能となる能力の一つ
それを活かすのは自分の認識しだい 炭水化物と糖分だ
これらを摂取すると、体は血糖値を下げようとし、
1時間から2時間くらいで急激に血糖値が乱高下してしまう。
その結果、集中したくてもできない状態を招く。 ネットしても楽しくない
なのにネットに逃げてしまう >>177
俺、まさにこれだったわ。
お菓子や間食やめて
腹八分にして
メニューをご飯と味噌汁と魚とたくあんにしたら
集中力あがった。
食べ物はすごく大事っぽい 甘いものは集中力にいいのかとおもってた
ちょと控えめにする・・・ ういろう飲んだら集中力が戻った。疲れてただけなのか?
でも子供の頃から集中力ないしな… 老眼の可能性はありませぬか。30過ぎると可能性はあるようです。
近視用ののメガネで、手もとの書類を読みにくくなったら、たいていは老眼です。
すると集中力は激減します。眼鏡をつくりなおせば集中力も戻ります。 異常に飽き症で同じことの繰り返しが堪えられない
二回目以降は全く興味ないしダルい
人間も同じ顔の奴と毎日いるのが苦痛
頭が苦しい。集中力ね。
騒音公害の後は、頭が苦しくてたまらない。