■舞台慣れ■
>>27
処方かぁ。
自分も過度な緊張に耐えられなくて本番が怖い。
試験とか、もう死ぬほど怖いorzでも一度飲んだら癖になりそうなんだが… >>28
確かに癖になる人もいるかも…
自分の場合はホールでやるような大きな本番だけ飲むようにしてます。
手帳にいつ飲んだか書いてあるけど、年に数回くらい?
以前「社会不安障害」についての本を読みましたが、
プロオケのバイオリニストで本番になると手が震える方がいて、
その方は安定剤ではなく血圧の薬をもらって
ドキドキを抑えているらしいです。
緊張しても何とかこなせる方は当然薬は使わないほうが良いと思う。
緊張で日常生活に支障が出たり、震えたり、パニック、
具合が悪くなる位なら使ってみても良いかも。
いい状態での本番に慣れる意味でも。 年齢があがる毎に緊張が激しくなっている気がする。こないだも
コンクールで酷い失敗した・・・弾き直し何回も・・・。
もう舞台立ちたくなくて練習も離れ気味。私にはこれしかないのに。
薬飲もうかな。飲むと飲んでる安心感もきっとあるよね? いきなり舞台でやっても実力の半分も出せないよ
老人ホームでもまわつて慣れることだね。 心臓がバックバック打ち始め最初のブレスを大きく取ろうとしても
カッチンカッチンで腹動かず、一声目で「誰あなたは?」って思うくらい
毎回先生に「わからない人ね、何がおこるの?」私が聞きたいです
これも才能の一つならダメかも私・・・ 本番前はガチガチ
舞台上ではなるようになれと開き直る私って一体・・・・・・ 開き直りは大切だと思いますよ。
どうせ実力以上のものなんて出ないし(奇跡が起きたら話は別)、極度に緊張したら普段の何%かの力しか出せないんだよ。
そう考えたら開き直って堂々としてた方がよくない?気が楽になるよ。 舞台で演奏出来ることを幸せだと思おう。
ここにこのレベルで演奏できる人が何人いるのだろうか?
ここに立ちたくても立てなかった人が何人いるのだろうか?
決してまだ完璧ではない、上手とは言い難いかもしれない。
でも自分の努力があったからこそここまでこれた。自負はある。
また、今日までにどれだけの金を使ったんだ?それは誰の金だ?
諦めそうになったとき、助けてくれた人がいたんじゃないのか?
自分の演奏は自分だけのものじゃない。感謝の気持ちを音にしよう。
と思ってます。 何故ステージであがるの?
そのことが不思議。
当日会場入りまでは、どう演奏するか
ナーバスになるけどね
当日暗譜が心配になるのですが、暗譜を徹底的にやる練習法とかあったら教えて頂けたら嬉しいです。 >>45
偽者は去れよ
そんな綺麗事じゃすまないからみんな悩んでる
極度のあがり症で吐き気腹痛、手足の震えがひどい
薬も利かない
どうすればいいの…もう死にたい >>50
ごめん。オレはそう思ってラクになってるから、
ってだけなんだけど…
緊張なんて人それぞれ。
あんまり舞台慣れ出来ないのに悩むなら向いてないかもね。
少なくとも確実に>>51みたいなヤツは向いてないだろ?
薬に頼って解決するなら、本人が良いなら問題ないけど…
違法ドラッグはするなよ。実際たまにそれで捕まる演奏家いるらしいから
薬がダメなら外国みたいに酒でも飲んでみたら?
>>53
ヨーロッパの人が食事するときみたいにワインかビールを少し飲むのはありかも。
でも、普通にワイン飲んで食事した後にピアノを練習すると、指の動きが不正確になったり
雑になったりするから、余裕のある曲を弾く時以外は怖いね。
流石に声楽は飲んで歌ったら不味いだろうけど、弦や管の人はどうなんだろ? むしろわざと緊張するように持ってく神経ずぶとい自分 家族のことで大きな悩みがあると、かえってステージでは緊張しない・・・・ 来週出演する気満々だったのにキャンセルで緊張する必要がなくなった
まあ、どうでもいいミニコンサートなんだけど _
|O\
| \ キリキリ
∧|∧ \ キリキリ
ググゥ>(;⌒ヽ \
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