筋トレ何でも質問スレッド616reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0806 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fec-oYaH:*]) 2024/05/29(水) 07:47:00.85 ID:vl/7UXSC0]

筋トレ前に固形物入れたくないんですが、12時にご飯を食べて、17時から筋トレって間隔空きすぎですか？