【チンおじ】40代の筋トレPart38

**無記無記名** · 2024/04/06(土) 10:00:30.78

チンおじについて語りましょう！

**無記無記名** · 2024/05/26(日) 23:58:13.54

>>37

試合終了です('ω')

**無記無記名** · 2024/05/27(月) 02:48:41.65

>>38
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲソース無し無能知的障害童貞ジジイ

**無記無記名** · 2024/06/05(水) 14:01:37.74

ジム行く時間と場所に悩むよな。
一時期蕨のジム行っててしたくなったらいつでも西川口行けるで毎週蕨のジム行ってたけどジム終わり西川口に行くなんてことは1度もなかった

ガールズバーすらやってない時間帯にジム行くのもなってことで夕方頃ジム行ってたけどガールズバーに遊びに行くことがなかった＆ジム終わったらあたり暗くて太陽光を浴びない生活が半年くらい続いてやや鬱になり夕方からジム行く生活はやめた

朝トレが脂肪燃焼と筋肉増強が強いと聞き朝行ってたがみんなそういうのをネットで見てる人達ばかりなのか朝からジムは激混みで思うようなトレできないし脂肪燃焼も大したことないから

今はおやつタイムから夕方、終わってもまだ太陽出てるくらいの時間に運動してる

**無記無記名** · 2024/06/05(水) 14:31:55.75

>>40
ファストジムの頃はジム巡り結構やってて埼玉のほうとか行ってて　ファストジムは店舗によって設備のグレードが少し高くて空いてたり　パワーラック2台あって空いててとか結構あったけど　エニタイムにしてから近隣でパワーラック2台以上ある店舗が結構あって。エニタイムは土日祝は諦めたほうがいい。土日祝はパワーラック激混みでできないから。有酸素くらいならそうでもないけど。エニタイムになって月～金曜にやりたいことやって土日祝はせいぜい有酸素少しやるくらい

**無記無記名** · 2024/06/05(水) 20:06:03.33

死ね怠け雑魚無職

**無記無記名** · 2024/06/05(水) 20:06:43.75

>>41
死ね怠け正当化雑魚無職

**無記無記名** · 2024/06/06(木) 11:02:44.61

バーベルスクワットで腰なんか痛くならないのに
レバレッジスクワット（SHUA)でスクワットやると腰と膝翌日いたくなるんだけど
これは明らかにフォームがおかしいんですよねきっと・・・

**無記無記名** · 2024/06/06(木) 12:29:07.32

>>42-43
こら三途川！
荒らしてないで懸垂動画をアップしなさい！

**無記無記名** · 2024/06/06(木) 12:44:55.57

死ね精神障害造語症

**無記無記名** · 2024/06/06(木) 12:45:44.94

>>45
お前が懸垂0回の動画アップしてみろ統失精神障害造語症非力ドチビ無職ハゲ荒らし

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 05:12:12.88

ジム入会して1週間後には見かけないなんてざらだしな

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 12:54:13.41

おまえ

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 12:57:56.90

三途川は佐藤さとみさんに苦情を言われて強制的に退会させられたらしい(笑)

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 12:59:15.41

つまりお前はババアに制圧された日本語も不自由な猿真似自閉症自演失敗自己紹介グロ顔痰壺食糞ゴキブリブサイク童貞精神障害造語症ドチビ無職ハゲウ板の生き恥チクオナジム風俗出禁コピペ負け犬ジジイ（笑）