【JPA会長は】パ○リ○28【かく語りき】
Also sprach kojo motohisa. お前は?やっぱり中卒無職糞可動域非力引きこもり知的障害エアプ雑魚カタワ? プッ(笑)やっぱり自分は言えないくせに聞いてくる猿真似無職糞可動域非力引きこもり知的障害エアプ雑魚カタワか(笑)
はい論破(笑) 逃げてるのはお前だ中卒無職糞可動域非力引きこもり知的障害エアプ雑魚カタワ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 糞雑魚のセリフはお前だろ自己紹介中卒無職糞可動域非力引きこもり知的障害エアプ雑魚カタワ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 長谷川とか今日は肘判定が甘いと思えば、ギリギリ肘浅にして日本新記録かっさらっていくんだから大したものだよ。 >>515
広がり出したきゃ
3種じゃ不足だろモヘンジョダロ
上体の広がりには
背中にワイドフロントラットプルダウンかワイドプルアップ
肩はアップライトロウ、サイドレイズ
脚を袴にしたかったらスクワットだけでもまあまあいけてまうけどハックスクワットもしたほうがなお良い
脚の広がりはスクワットだけでもまあまあいけてまうのでスクワット強いパワーリフターの脚はビルダーも真っ青レベルのゴン太だったりするけど上体はボディの厚み、充填感は良くても三角筋や上腕(特にニ頭筋のほう)は貧相だから見た目的に
フィジーカーがトップヘビーだとするとボディビルダーは中庸、パワーリフターはボトムヘビー寄りとなるのが一般的だよな
井上和香は大胸筋大きいけど脚部はさらに充実してるからフロントポーズではサイコに見栄えが良いよな。でもミス日本獲るには背中が足りてない。
俺は井上和香、サミールバヌー、毛瓶礼武牢弐、デキスタージャクソン、中森玲子あたりの良いとこ取りの体躯を目指してるんだ 中庸であることからボディビルダーはボディビル的を突き詰めるとどこまでも女性的肉体美に近付いていく
まず女性が中庸だからな
ヒョロがりやゴン太の率は男性よりぐっと下がる >>521
俺は毛瓶礼武牢弐のベンチプレスが好きだな。
50歳位になってから520(236)×2(2.75)出したけど挙げ方も往時のままだった >>523
てめえは文字だけで何もしてない無能糞ゴミ統失エアプ雑魚だろ早く死ね知的障害 近付いていくソース出せ知的障害統失妄想エアプ雑魚
女は問題外の雑魚だろアホ >>526
はい。
藤本さんは元気にされてます
写真をもらいました 「バレーだけが強くてもダメだ。世界一になるのに相応しい人間でなければいけない」というのが松平さんの持論で、まず教えられたのが人間としてのマナー。
「世界を舞台に戦うには、国際感覚を身につけていなければ、相手に対して失礼だ」と言われ、ナイフやフォークの使い方といった一般的な食事の作法はもちろん、相手国特有の礼儀やマナーも覚えました。
合宿では午前中に英語、夜にはライバル国の歴史や国民性、経済、政治の勉強もしました。海外遠征では、松平さんが「名所旧跡を回ってその国の勉強をしよう」と言って、全員で訪れました。
世界一になるためには、人間としても超一流でなければいけない。
やっぱりパワーリフターとはレベルが違うね。 パワーリフターだからベンチプレッサーだから自分本位の馬鹿でも仕方ないじゃなくて、もっと人間教育にも力入れましょうよ。 「世の中に不満があるなら自分を変えろ」
これもいいな アメリカの選手がスクベンチまだまだ余裕だしデッド伸びたらやばいね 牛は強い人が怪我したり
他の予定で欠場する時を狙って
出続けるしかないか 世界クラシックパワー見てると、74キロ級でも200キロベンチ当たり前にやってくるな〜 つべでショート流れてくるから見たんだけど肘めっちゃ甘々じゃんw ついに水抜きで病院送りが出たか
時間の問題とは思ってたが 軽量級のプロスリーブスクワットはフルギア扱いじゃない?