【JPA会長は】パ○リ○28【かく語りき】

いいかよく聞け、スクワット競技の中でクォーターからフルボトムまで一緒くたにされてたらほとんどの人がインチキだと思うよな？
ところがこれまでのベンチプレス競技ではそれが当たり前のように行われてきた訳だ。
ベンチプレス競技に出ているってだけで、どうせブリッジ高いんだろ、激狭可動域なんだろ、あんなのベンチプレスじゃないなんて小バカにされてきたんだよ。
それが長年の夢だったルール変更でインチキが排除されて、やっと堂々とベンチプレス競技やってますって言えるようになったんだ。
あとは審判泣かせの曖昧な現行肘ルール解釈をブリッジの高さ云々関係なく一律に「肘はシートの上面より下がること」に徹底すれば完璧だ。

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 14:46:23.44

SNSのBIG3動画で体重書く奴は
チビかガリ
体重の割に凄いでしょ？が透けてる雑魚

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 14:47:03.06

共通しているのは体重は書いても身長は絶対書かない事w

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 14:58:01.20

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 14:58:27.16

スクデッドもインチキだろ糞可動域雑魚

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 14:58:46.79

ソース貼れ統失雑魚

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 14:58:53.98

ソース貼れ統失ドチビ雑魚

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 15:35:49.51

>>466
https://imgur.com/LCJFZ1i.jpg

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 16:25:13.96

>>475
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 18:36:53.70

>>476
https://video.twimg.com/amplify_video/1759581962585382913/vid/avc1/616x720/HlsB6KL21Woenggp.mp4

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 18:45:40.77

>>477
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 19:04:42.75

>>468
シートより肘下げろとか腕短い選手が追放されるだけ
記録も50キロくらい下がるだろう
面白いか？

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 19:19:39.36

コピペだぞアホ

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 21:42:59.64

>>480
おだずなよっこの糞ダボが

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 21:48:14.97

アホとかバカとか死ねとか書く人って
何故か簡単に食いついてくるよね、単純なのかな
遊びやすいけど、浅いから飽きやすい

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 23:45:25.53

>>481
死ね言語障害糞喰い精神障害

**無記無記名** · 2024/06/10(月) 23:45:52.51

お前だろ簡単に引っかかった知恵遅れ

**無記無記名** · 2024/06/11(火) 17:23:03.14

https://i.imgur.com/ZIUmIZ2.jpg
締め切り間近です　　　　

**無記無記名** · 2024/06/11(火) 18:09:18.74

>>485
とっくにアマギフに換えてるぞ

**無記無記名** · 2024/06/11(火) 21:55:20.60

死ねマルチアスペ

**無記無記名** · 2024/06/11(火) 21:55:30.29

>>486
死ね自演失敗知的障害

**無記無記名** · 2024/06/12(水) 00:05:21.41

トレしてるとよくこういうことあるよな
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1654306862077194241/pu/vid/576x1024/te1tfw-QLROGwtJD.mp4

**無記無記名** · 2024/06/12(水) 01:32:08.40

死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/12(水) 11:38:01.99

>>479
名越さんとか、山下さんとかが下がるくらいで飛田さんや、ハリーさんもせいぜい2、30kg下がるくらいや。児玉とか鈴木祐介とか多くはそのままやろ。
問題なしや。

**無記無記名** · 2024/06/12(水) 12:32:19.45

>>491
ソース貼れアホ

**爆筋我夢宮殿の色男** ◆RgzmhZO4uU · 2024/06/12(水) 17:33:11.72

>>491
ルールでは下がらないけど怪我の影響で下がりまくってる。
11日後の近畿パワーでベンチは85くらいになりそうだな
スクワット&デッドリフトの合計なら自己ベスト出る可能性まあまあある。
転職して１ヶ月経つけど少し筋量増した。以前にも増してビルダー寄りの体躯になりよるけどチャリ通勤の時間が大幅に減ったことに起因してるかもしれない

**無記無記名** · 2024/06/12(水) 18:09:58.14

>>493
誰と話してんだアスペ

**無記無記名** · 2024/06/12(水) 23:42:58.42

スクワットは深く、ベンチプレスは浅くって意味不明だよな

**無記無記名** · 2024/06/12(水) 23:46:15.68

スクワットも浅いだろ目暗

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 16:07:14.74

正直別に深さってどうでもいいんだよね
極端なのは見栄え的にちょっとなとは思うけど

別にトレ目的てやってるやつが深いのはそりゃそうだろうし
リフター、プレッサーもそれでやろうと思えばできるんだし。当然トレではやってるし。

競技になるとルールの中で勝たなきゃいけないんだからぎりぎり狙うのもよくある話
水泳の自由形だって別にクロールでっていう決まりはありませんよ

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 16:45:44.57

できるというのはその重量でできることだ正当化糞可動域エアプ雑魚
自由形と何が一緒なんだ的外れ知恵遅れ

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:18:10.45

バタ足だけで挑むのも深く下げるのもお好きなように。

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:19:43.98

>>498
お前はそもそも3種どれも会話に入れるレベルじゃないから一生同じことだけ言ってればよろしw

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:25:35.64

一緒にすんな的外れ正当化糞可動域知的障害

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:25:49.36

>>500
お前だろ非力正当化エアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:27:06.29

でお前の記録は？w

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:28:04.11

お前は？やっぱり中卒無職糞可動域非力引きこもり知的障害エアプ雑魚カタワ？

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:29:07.22

ぷｗやっぱおなじことしかいえないでやんの

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:32:21.77

プッ（笑）やっぱり自分は言えないくせに聞いてくる猿真似無職糞可動域非力引きこもり知的障害エアプ雑魚カタワか（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:33:56.57

にげるねえｗまた鸚鵡返ししてくるかなw

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:37:33.08

逃げてるのはお前だ中卒無職糞可動域非力引きこもり知的障害エアプ雑魚カタワ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:39:15.40

雑魚のセリフで締めててクソワロ

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:42:21.34

糞雑魚のセリフはお前だろ自己紹介中卒無職糞可動域非力引きこもり知的障害エアプ雑魚カタワ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:42:38.27

よわ

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:42:50.28

おまえ

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:43:52.76

よわ

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:44:51.74

おまえ

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:46:58.40

3種できないからやっぱ広がらねえな

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:47:52.42

お前は1種すらやってないだろ怠け非力エアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:49:37.47

はいはい

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:50:12.42

はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:51:01.68

うすっぺら

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 17:52:54.11

薄らハゲ（笑）

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 18:07:10.72

長谷川とか今日は肘判定が甘いと思えば、ギリギリ肘浅にして日本新記録かっさらっていくんだから大したものだよ。

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 18:09:34.73

プッ

**爆筋我夢宮殿の色男** ◆RgzmhZO4uU · 2024/06/13(木) 18:15:26.06

>>515
広がり出したきゃ
３種じゃ不足だろモヘンジョダロ
上体の広がりには
背中にワイドフロントラットプルダウンかワイドプルアップ
肩はアップライトロウ、サイドレイズ

脚を袴にしたかったらスクワットだけでもまあまあいけてまうけどハックスクワットもしたほうがなお良い

脚の広がりはスクワットだけでもまあまあいけてまうのでスクワット強いパワーリフターの脚はビルダーも真っ青レベルのゴン太だったりするけど上体はボディの厚み、充填感は良くても三角筋や上腕（特にニ頭筋のほう）は貧相だから見た目的に
フィジーカーがトップヘビーだとするとボディビルダーは中庸、パワーリフターはボトムヘビー寄りとなるのが一般的だよな

井上和香は大胸筋大きいけど脚部はさらに充実してるからフロントポーズではサイコに見栄えが良いよな。でもミス日本獲るには背中が足りてない。

俺は井上和香、サミールバヌー、毛瓶礼武牢弐、デキスタージャクソン、中森玲子あたりの良いとこ取りの体躯を目指してるんだ

**爆筋我夢宮殿の色男** ◆RgzmhZO4uU · 2024/06/13(木) 18:34:44.37

中庸であることからボディビルダーはボディビル的を突き詰めるとどこまでも女性的肉体美に近付いていく

まず女性が中庸だからな
ヒョロがりやゴン太の率は男性よりぐっと下がる

**爆筋我夢宮殿の色男** ◆RgzmhZO4uU · 2024/06/13(木) 18:55:36.89

>>521
俺は毛瓶礼武牢弐のベンチプレスが好きだな。
50歳位になってから520（236）×２（2.75）出したけど挙げ方も往時のままだった

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 19:27:58.44

>>525
藤本さん元気か？

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 19:28:23.31

>>490
https://video.twimg.com/amplify_video/1514560664274092034/vid/720x1280/fTKFn2p3eP66dfvl.mp4

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 22:50:24.92

>>523
てめえは文字だけで何もしてない無能糞ゴミ統失エアプ雑魚だろ早く死ね知的障害

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 22:51:26.19

近付いていくソース出せ知的障害統失妄想エアプ雑魚
女は問題外の雑魚だろアホ

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 22:52:18.32

>>525
死ね精神障害造語症知的障害

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 22:52:28.21

>>526
死ねアスペ

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 22:52:48.15

>>527
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/14(金) 04:55:22.94

>>532
https://video.twimg.com/amplify_video/1800791805853835264/vid/avc1/1920x1080/R1z9YluSFIQgN5f7.mp4

**無記無記名** · 2024/06/14(金) 13:51:00.59

>>533
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/14(金) 15:23:26.74

>>534
https://i.imgur.com/c6sFC0U.jpg

**無記無記名** · 2024/06/14(金) 15:33:09.75

>>535
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/14(金) 20:31:35.87

>>536
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1236426455892004865/pu/vid/654x360/BawH46OhCNgLRVMl.mp4

**無記無記名** · 2024/06/14(金) 20:49:41.60

>>537
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/15(土) 08:22:09.17

>>538
https://imgur.com/iM2sqQ3.jpeg

**無記無記名** · 2024/06/15(土) 11:59:23.18

>>539
死ね怠け自閉症

**爆筋我夢宮殿の色男** ◆RgzmhZO4uU · 2024/06/15(土) 15:14:36.89

>>526
はい。
藤本さんは元気にされてます
写真をもらいました

**無記無記名** · 2024/06/15(土) 16:55:42.48

>>541
死ね自演失敗アスペ

**無記無記名** · 2024/06/15(土) 17:17:21.00

>>540
https://imgur.com/x8KML6K.jpg

**無記無記名** · 2024/06/15(土) 17:19:59.16

>>543
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/15(土) 21:40:02.28

>>544
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1792940851372380160/pu/vid/avc1/720x1280/I_6MzNkVV85n7kVo.mp4

**無記無記名** · 2024/06/15(土) 23:22:34.50

>>545
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/16(日) 21:40:02.02

>>546
https://i.imgur.com/5tubtbO.mp4

**無記無記名** · 2024/06/16(日) 22:23:59.00

>>547
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 00:17:12.59

「バレーだけが強くてもダメだ。世界一になるのに相応しい人間でなければいけない」というのが松平さんの持論で、まず教えられたのが人間としてのマナー。

「世界を舞台に戦うには、国際感覚を身につけていなければ、相手に対して失礼だ」と言われ、ナイフやフォークの使い方といった一般的な食事の作法はもちろん、相手国特有の礼儀やマナーも覚えました。

　合宿では午前中に英語、夜にはライバル国の歴史や国民性、経済、政治の勉強もしました。海外遠征では、松平さんが「名所旧跡を回ってその国の勉強をしよう」と言って、全員で訪れました。

　世界一になるためには、人間としても超一流でなければいけない。

やっぱりパワーリフターとはレベルが違うね。

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 00:44:05.26

プッ

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 01:28:52.53

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/employee/1560650376/l50

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 01:43:12.44

死ね自閉症

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 02:54:23.36

パワーリフターだからベンチプレッサーだから自分本位の馬鹿でも仕方ないじゃなくて、もっと人間教育にも力入れましょうよ。

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 03:07:28.42

うるせー馬鹿

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 16:08:34.01

「世の中に不満があるなら自分を変えろ」

これもいいな

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 16:38:27.52

うるせー馬鹿

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 19:52:09.63

>>548
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1471264740970217477/pu/vid/608x1080/cH21CmauUDK2pghI.mp4

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 20:29:14.59

>>557
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/17(月) 22:29:42.81

牛は駄目だったか

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 06:08:59.06

プッ

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 08:14:29.47

惜しかったね
あと少しで世界取れるロマンを感じる

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 09:24:55.01

アメリカの選手がスクベンチまだまだ余裕だしデッド伸びたらやばいね

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 12:16:23.95

また肘甘判定になってきやがったな

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 12:57:37.83

>>558
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1802834608029159424/pu/vid/avc1/1280x720/VDQDtOkOPQ3X3vTN.mp4

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 13:40:58.43

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 13:41:05.90

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 13:41:15.14

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 13:41:25.32

>>564
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 14:12:32.98

牛は強い人が怪我したり
他の予定で欠場する時を狙って
出続けるしかないか

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 14:19:56.59

プッ

**シコルスキー大尉** · 2024/06/18(火) 22:37:54.16

世界クラシックパワー見てると、74キロ級でも200キロベンチ当たり前にやってくるな〜

**無記無記名** · 2024/06/18(火) 22:41:46.41

ソース貼れ統失精神障害造語症

**無記無記名** · 2024/06/19(水) 03:37:08.87

>>568
https://xxup.org/oW5YK.mp4

**無記無記名** · 2024/06/19(水) 06:11:59.61

>>573
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/19(水) 10:50:44.06

>>574
https://i.imgur.com/5QfFlcx.mp4

**無記無記名** · 2024/06/19(水) 12:35:31.88

>>575
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/19(水) 18:45:58.89

>>571
身長ごとに体重決めないとそうなるわな

**無記無記名** · 2024/06/19(水) 20:02:12.96

>>577
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/06/19(水) 22:33:17.60

>>576

https://xxup.org/PS8DN.mp4

**無記無記名** · 2024/06/19(水) 22:39:41.22

>>578
https://video.twimg.com/amplify_video/1799390263582015488/vid/avc1/1080x1438/DOG18hMfAnuSmVz6.mp4

**無記無記名** · 2024/06/20(木) 01:48:32.36

>>579
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/20(木) 01:48:39.91

>>580
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/21(金) 18:24:02.04

毎日そういうレスするお仕事どこで見つけてくるの

**無記無記名** · 2024/06/21(金) 22:41:12.70

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/06/22(土) 03:21:54.19

つべでショート流れてくるから見たんだけど肘めっちゃ甘々じゃんｗ

**無記無記名** · 2024/06/22(土) 09:37:14.46

>>581
https://i.imgur.com/JkF3bBH.jpeg

**無記無記名** · 2024/06/22(土) 10:45:18.83

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/06/22(土) 10:45:29.06

>>586
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/22(土) 21:38:29.48

>>587
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1804233745962274816/pu/vid/avc1/640x368/AABUwXHr6Uw8cfCU.mp4

**無記無記名** · 2024/06/22(土) 21:39:26.41

>>588
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1803915738320609280/pu/vid/avc1/720x884/F1GxWvEW_gNneRya.mp4

**無記無記名** · 2024/06/23(日) 03:32:36.08

>>589
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/23(日) 03:32:43.48

>>590
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/23(日) 21:21:22.18

ついに水抜きで病院送りが出たか
時間の問題とは思ってたが

**無記無記名** · 2024/06/23(日) 21:51:44.19

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/06/24(月) 18:17:05.11

減量講習会受講が必須になるのも時間の問題か

**無記無記名** · 2024/06/24(月) 20:53:29.88

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/06/24(月) 22:08:18.06

>>591
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1804206005804208131/pu/vid/avc1/480x864/rvH9cTP3rkwTzg5o.mp4

**無記無記名** · 2024/06/24(月) 22:29:42.40

>>597
死ね怠け自閉症

**無記無記名** · 2024/06/24(月) 23:40:19.25

軽量級のプロスリーブスクワットはフルギア扱いじゃない？

**無記無記名** · 2024/06/25(火) 00:13:38.94

ソース貼れ統失