COC２．５閉じられるけど質問ある？

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 00:04:33.71

キャプテンズオブクラッシュ2.5閉じられる。なんでも答える。強度１０８ｋｇのグリッパー閉じられる。

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:02:57.50

握力ある人って遺伝？
ヒョロガリ多いよね

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:06:22.80

>>47
握力ギネス記録マグナス

あのな
握力は足の筋トレすると相乗効果で伸びることが証明されてる

試してガッテン!だからな

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:07:09.59

大関魁皇の握力は110kg
室伏広治は127kgの握力計のマックスまで振り切り測定不能

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:11:03.03

室伏広治の父親、室伏重信の前腕
https://pbs.twimg.com/media/Ckkj_BZXAAIIfsJ.jpg

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:25:03.42

画像で何が証明できんだよ非力知的障害

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:25:23.63

まともなろだを使えない知的障害

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:25:45.78

誰も手晒せなんて言ってねえだろ知的障害

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:25:59.01

両手で閉じたのか

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:26:19.42

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:26:31.31

誰それ？ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:26:55.24

死ね自演失敗非力知的障害

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:27:24.13

いつもウキウキしてるのはソース無し猿真似ガイジのお前だろ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:27:37.79

死ね非力

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:27:54.71

死ね自演失敗知的障害

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:28:30.25

握力なんて見た目そのままのパンピーだろ引きこもり

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:28:43.88

お前にはマッチョは無理だろ怠け雑魚

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:29:02.35

>>45
ソース貼れ統失ひ弱

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:29:22.42

全部お前の自演だろ知的障害

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:29:32.53

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:29:46.53

>>48
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:30:51.95

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:31:07.93

ソース貼れ統失

小寺 · 2024/02/20(火) 11:37:13.42

脚トレしたら握力伸びるのはそうだね。停滞してたけど小っちゃい自転車で５キロ漕いだら調子良くなった。それが昨日

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:38:54.67

ソース貼れ統失エアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:43:18.65

>>45
ペットボトルの蓋開けられないのは60どころじゃないぞ
うちの母ちゃんも無理だけどそれと同レベル

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:46:59.84

お前の親は奇形カタワだろ

小寺 · 2024/02/20(火) 11:49:51.02

ちなみに、知的障害、統失煽りは効かないよ

小寺 · 2024/02/20(火) 11:49:51.74

ちなみに、知的障害、統失煽りは効かないよ

小寺 · 2024/02/20(火) 11:51:00.49

ソース貼ってるんですけど。

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 11:52:39.98

両手と思いますが、セットクローズと言う公式の閉じ方です。基礎と言われてます。

小寺 · 2024/02/20(火) 11:54:30.19

挫折しそうになった事もありますけどある日突然グンて伸びて閉じれる事もありました。ちなみに無料で握力トレーニング学びたいなら、およかとチャンネルを見る事をオススメします。有料でも良いなら諸富太一さんのDVDを買う事をお勧めします。飛行機の操縦で独学よりも学んだ方が近道で正確と諸富さんは言ってました。

小寺 · 2024/02/20(火) 12:00:10.15

ちなみに素質はそんなに無く、最初は２９ｋｇでした。何故、マッチョが少ないかと言うと、多分、ウエイトトレーニングをやったら握力を使うのでオーバーワークになる可能性があるので、マッチョが少ないんじゃないかと思います。諸富さんも素質は関係ないと言ってました。ジョンブルックフィールドさんも手があれば誰でもできると言ってました。

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 12:09:15.51

セットクローズググったけどこれじゃないと握力が伸びにくいっぽいね

小寺 · 2024/02/20(火) 12:18:23.12

そもそも片手だけで閉じるのは手の大きさ的に困難らしいです。

小寺 · 2024/02/20(火) 13:04:31.78

ジョンさんは片手だけで３を楽々に閉じたらしいです。

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:47:44.61

統失知的障害効いた

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:48:06.84

統失知的障害効いて手震えてたか

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:48:15.28

早くソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:48:35.76

両手は閉じたことにはならねえだろエアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:48:51.74

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:49:22.52

そんなないレベルじゃない奇形非力カタワだろ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:49:30.40

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:49:49.26

死ね真性奇形カタワ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:49:55.18

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:55:07.87

北島おっそ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:55:20.30

北島160

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 16:55:33.62

ラクッペ157笑

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 17:02:03.17

北島160おっそ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 17:02:07.37

おまえ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 17:02:22.32

痴呆症猿真似スップ158（笑）

小寺 · 2024/02/20(火) 18:44:34.60

荒らし多すぎだろ（笑）思うつぼだわ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 18:58:26.63

>>85
エアプはお前だろマヌケ
セットクローズも知らないエアプが何しに来たんだカス恥ずかしくないのか負け犬マケッペ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 20:59:01.86

小寺くん閉じられないやつと閉じられるやつどっちでトレしたほうがいいと思う？

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 21:44:35.92

どこが荒らしてんだ知的障害エアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 21:45:51.85

>>98
調べて知っただけのエアプはお前だろマヌケチンカスップ
恥ずかしかったのか負け犬負けップ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 21:46:42.06

ググるような無知雑魚は何しても無理だろ、どうせすぐ怠けてるかそれすらもしないで何もしない

小寺 · 2024/02/20(火) 22:03:54.39

俺の場合は、（例）　1.5が楽勝に１０回閉じられるようになったら２に移行して、それでも閉じられなければ本番セットは1.5に戻り、そろそろ２に行けそうになったら２に移行し、２を閉じられそうと思ったら本番セットは２にして２に慣れていくそして２が閉じられるようになるかと。僕はこれで２→２．５を閉じられるようになりました。目安としては２０日に一回２に挑戦、行けそうなら２を本番にする。ちなみにずっと閉じられないグリッパーを握ってたら苦手意識が付くらしいので。

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 22:07:36.31

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 22:08:32.04

>>103
10回閉じを目標にして次に挑戦か
確かに全然閉じないやつやってたらモチベ下がるもんな
ありがとうがんばるわ

**無記無記名** · 2024/02/20(火) 22:13:38.63

お前はどうせ口だけでやらないだろゴミ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 07:43:36.11

2は特別握力トレしてなくてもギリ1回は出来てた
そのまま10年経つが未だにギリ1回
握力トレは地味過ぎてやる気がわかない　
触るのは年に1回くらいだ
進歩もしないけど案外衰えもしないのが握力
普通の筋トレしてるだけでも維持になるんやろかな

握力だの腕相撲だのを賛美するのは構わんがマッチョは何もしなくてもマッチョボディを示せるぜ？
わざわざ他人に握力自慢や腕相撲自慢する世界がどこにある？
居酒屋とかで友達やその場にいた強そうな人達の手を握ったり腕相撲で薙ぎ倒したりするってか？
そういう力自慢をしてる奴がカッコよく見えるだろうか
ということだ
アピールをわざわざしてる痛い奴ってことになる
これは格闘技オタもそうだろ
見た目は普通でも実は強い、コレを他人にわからせたい！
で？ストリートファイトでもすんの？
出来ないよな、捕まるわ
結局ネットで自慢しないと誰にも気が付かれない
俺こんなに出来るぜ？とかな
握力も腕相撲も格闘技やパワリフでも鍛えるのは良いが力を誇示する場所が必要なものと街を女連れて普通に歩いてるだけで一目置かれるマッチョ、どちらがクールかってことだぜ？
そら街でポージングしてるバカはどうにもならんけどな笑
真のマッチョはリラックスしてても発達した逆三角形なんだよ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 07:50:40.49

>>105
自演臭がするぞ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 07:50:54.79

握力とか腕相撲って強かったら男としてかっこよくね
まあ腕相撲はかなり弱いんだけどこれのトレに費やす余裕は今のところない
せめて握力だけでもどうにかならんかって思ってる

小寺 · 2024/02/21(水) 08:05:14.16

俺の握力のモチベーションはCOC３を閉じて認定を受けた人が７人しかいない事。３の認定を受けると凄い注目されるしこれからの歴史に名前が載り世界からも賞賛され世界のトレーニーに名前が轟く。それがCOC4の場合、世界で４人。トレーニング業界の伝説的存在になれる。そりゃマッチョが凄い事は俺は分かる。かっこいいよな。

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 08:06:03.37

ごめん。日本で７人という事です

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 09:25:59.54

握力が強いと実生活での恩恵が大きい
片手でペットボトルの蓋開け締めできたりする

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 09:31:53.51

死ね何も証明しないエアプ雑魚長文知的障害
やってないなら進歩あるわけねえだろ知恵遅れ
わざわざ長文書いてる痛いのはてめえだろ
ネットではろくに何も証明しないエアプ雑魚がお前だろ
つまりドチビは生きてるだけで恥晒し

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 09:32:20.10

>>108
ほとんど知的障害の自演だろ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 09:33:19.62

死ね非力運痴
どうせすぐに怠けて終わりだろゴミ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 09:34:02.56

お前は両手の時点で何も認定されないエアプ雑魚だろ
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 09:34:08.92

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 09:34:17.20

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 09:44:30.90

ラクッペ嫉妬しまくりだな
お前握力30kgしかないもんなw

小寺 · 2024/02/21(水) 13:03:22.65

途中まで両手が正しいやり方よ。そして認定される。途中まで両手でカードを挟んで（カードの幅）握って認定。

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 13:52:56.61

セットクローズも知らないのにイキって荒らしてるマヌケが恥かいてて草

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:11:59.03

>>107
マッチョの良さがさマジでわからんのよ

見た目デブじゃん

逆三角？
服きると、肩の幅から垂れさがった服が、ただの肥満体にしか見えん

マジでデブは無いわ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:34:23.68

スップ嫉妬握力30kg未満（笑）

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:34:43.19

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:35:37.25

セットクローズも知らないでググってイキってるソース無しマヌケ荒らしの恥晒し（笑）

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:36:28.44

>>122
見た目デブなのはお前だろ
服脱いでも勿論デブの非力

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:45:05.59

>>125
あのな、このスレ開いた時点でお前以外みんな知ってるんだよ
お前は何も知らないくせにCOCスレ開いていつも通り嫉妬に狂って荒らしてるだけだろ
お前はググることすらしないで自分がエアプ丸出しのくせに相手をエアプ呼ばわりしてる糞マヌケだろ
少しは恥じろよガキみたいな言動とりやがってよ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:47:53.13

>>127
お前が何も知らないくせに嫉妬で発狂してるググって知ったかしてるCOCすら持ってないソース無し統失エアプ雑魚だろ糞喰いマヌケ恥晒し精神障害

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:51:18.71

>>128
COCすら持ってないのはお前だろ？
持ってたらセットクローズくらい知ってるだろ
もし持ってるのに知らないなら知的障害あると思うよ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:53:07.20

>>129
お前だろ図星エアプ雑魚
両手で握ってできるとほざく馬鹿は筋トレも糞可動域でやってるエアプ雑魚だろ
お前持ってて知らなかったからググったのか非力知的障害

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:55:31.27

>>130
どんな理屈だよマジで馬鹿じゃねお前
知らなかったからって意味不明な論理振りかざすなよ恥ずかしいやつだな

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 14:58:51.99

>>131
お前がどんな理屈だよ知的障害エアプ馬鹿アスペ
図星でググって知ったかしてる恥晒しはどうせ1すら閉じれない非力なんだろ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:03:15.20

>>132
セットクローズすら知らなかったくせに1すら閉じれない非力とはよう言うたなw
そもそも知らなかったらCOCスレなんか開かんわマヌケのお前と違ってな
お前自分からCOCスレに来て煽り散らしたくせにセットクローズすら知らないとかどんだけ恥ずかしいかわかってるのか？w
みんな失笑してるぞ？w

小寺 · 2024/02/21(水) 15:03:21.08

セットクローズと言うのはバーベルトレーニングで表すと、バーベルを一番下まで下さず半分で止めるやろ？それと同じだと思うよ

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:07:09.16

>>133
やっぱりセットクローズも知らないでググって知ったかしてるような知的障害は非力エアプ雑魚か（笑）
お前は知らないでググったマヌケだろ
知ってるのに1すら閉じれない方が知的障害確定（笑）
セットクローズが知らないとお前が喚いてるだけで単なる糞可動域でしかないんだよ知的障害恥晒しエアプ雑魚（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:08:26.09

一緒じゃねえよバーカ
ダンベルカールを片手ではなく両手使って途中まで挙げてるのと一緒
やっぱりエアプ雑魚は例えも頭悪いな

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:10:16.76

no3クローズの日本人最年少って何歳？

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:11:01.38

>>135
俺のレスを読んで何が「やっぱり」と思ったんだ？頭大丈夫？
みんなお前のこと馬鹿にしてるよ？恥ずかしくないの？w

小寺 · 2024/02/21(水) 15:14:00.83

１８歳です。川崎さんです。

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:16:14.26

ソース貼れ統失

小寺 · 2024/02/21(水) 15:17:26.85

分かった

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:17:42.77

>>138
お前がどのレス読んで知らないと妄想してんだ頭も弱い知的障害
お前が馬鹿にされてんだよ恥晒しエアプ雑魚（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:17:52.75

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:18:17.76

死ね自閉症

**無記無記名** · 2024/02/21(水) 15:20:45.20

>>142
知ってたらこんなレスしねえだろアホ
お前はエアプのくせにイキリ散らしてたマヌケだどこに間違いがあるんだ言ってみろ雑魚

85 無記無記名 2024/02/20(火) 16:48:35.76 ID:JRt2PzCS
両手は閉じたことにはならねえだろエアプ雑魚

小寺 · 2024/02/21(水) 15:20:59.91

はいソースhttps://imgur.com/a/SK9kaG4