本格ホームトレーニング器具を語るスレ37

2024/05/22(水) 17:49:13.71

自分はアイロテックのゴムマットを５年使ってるけど全然傷んでない
ゴム臭は結構残ってる

2024/06/05(水) 00:48:55.43

handy gym 試した人いる?
気になってるんだけど、20万近く出す価値ある?

2024/06/05(水) 02:11:53.88

>>300
YouTubeでちょっと見たけどダメでしょ
ブンブンゴマみたいな原理なのかな？
あれだったらまだユニツリーパンプの方が良さそうだけどユニツリーパンプもすぐ壊れそう

**無記無記名** (JP 0H7f-0SzS [133.106.49.39]) · 2024/06/05(水) 02:43:12.38

ユニツリーパンプと同じようなのが他社でも出てたよね
このスレでも誰かが紹介してたけど、そっちの方が負荷も高くて良さそうだった

2024/06/05(水) 07:59:47.51

>>301
やっぱそうか…
途中でケーブルが弛むのが気になったんだよね。

>>302
MAXPROのこと？

2024/06/05(水) 11:12:40.01

handy gymって20万くらいするのか
そんなもん買うならMBCのラット買え

2024/06/05(水) 12:59:40.37

似たようなのでVortoCompactは少し気になった。
デッドリフトを音気にせず家で出来たら良いなぁと思いつつ金額が金額だから手が出ないけど

2024/06/05(水) 13:14:40.96

268000円もするのか

2024/06/06(木) 18:51:48.11

ダンベル揃えた後はGFCのコンパクトファンクショナルトレーナー的なもの揃えたいのわかる
バーベルとかラック揃えるの邪魔だし、床補強せなあかんし

2024/06/06(木) 19:39:28.94

>>307
コンパクトファンクショナルトレーナーの重量はラック+バーベルと大差ないよ

2024/06/06(木) 20:22:09.55

使用スペース考えたら変わらんなー

2024/06/08(土) 18:18:21.44

鬼のセーフティスクワットバー使ってる人いない？
MBCの倍くらい角度が変わってとても良さそうなんだけど、
プレートをつけるとスリーブ部が傾くとか可変機構部が脆弱だとか
公式に書いてあるのが不安。

2024/06/09(日) 13:08:16.29

すみません
お詳しい方が多いようなので質問です
木造住宅で新築を予定しております
トレーニングルームを四畳半程度で考えおりますが、床の仕上げはどのようにすればよいでしょうか？
1.床は大引　垂木とも増やし構造用合板12mm二重張りでジム用のブロックマット
2.トレーニングルームのみベタ基礎から嵩上げし直にジム用のブロックマット

また、仕上げにより断熱性の違いコスト面などアドバイスがあれば教えてください

四畳半に設置する器具はパワーラックと、それ用のプレート類です

2024/06/09(日) 14:42:30.23

一階なら土間コンにジムマット一択でしょ
可能ならプラットフォームもね

2024/06/09(日) 15:01:50.29

土間コンだと冬場は寒い？
土間コンに温水通して床暖した方がいい？

2024/06/09(日) 15:20:18.84

俺は断熱したガレージだけど土間コンだから寒いとかないよ
エアコンつけたら暑いくらいになるし

2024/06/09(日) 19:38:13.49

ありがとうございます
ベタ基礎施工時に、コンクリート中尾
打設の仕上がりをFL付近まで上げるようにします
老後トレーニングが出来なくなったら直張りフロアを敷いて利用しようかな

2024/06/09(日) 22:48:37.32

老後は老後でケーブルやスミスで筋トレする必要あるからな

2024/06/10(月) 09:38:06.95

>>315
俺も今まさに新築中で1F車止めスペース奥に土間コンモルタル仕上げで作ってます
モルタルだと2年間ぐらいは水分が上がってくるらしいので、最初は防水シート敷いてゴムマット置く予定だったけど、色々聞いてたらそこまで気にする必要ないぽいので直でゴムマット敷くことにしました

2024/06/10(月) 16:20:44.37

後から直張りフローリングなんて選択肢があったのか……
いつか筋トレ引退したりやむを得ず引っ越しせざるを得ない可能性も視野に入れて基礎を補強してもらって普通にフローリング敷いてしまった……
土間コンにすれば良かった……

2024/06/11(火) 09:49:26.43

ワイの部屋はコンクリの上にプロ施工でタイルカーペット敷き詰めてるなぁ
間になにか敷いてるのかは知らんけど
掃除が難しいことに目をつぶれば適度なクッション性があってけっこう好き

2024/06/12(水) 03:15:34.47

あの～ウエサカさんはもう作る気無いんですかね

2024/06/17(月) 09:15:47.93

先日気付いたんですけど
アトラスって廃業したんですか？
アトラスのラック愛用しているのでさみしいです
岡田さんプロデュースのラックとかも作ってましたよね？まさかの倒産ですか？

2024/06/17(月) 11:47:43.57

土間コンにコンパネ敷いて簡易プラットフォームにしてる
デッドリフトが捗る

2024/06/17(月) 14:47:56.34

土間コン新築とかマジで羨ましい
都内ではミニ戸建が精一杯

2024/06/20(木) 18:32:24.72

何を
鍛えるの

2024/06/21(金) 12:38:27.78

ラットプルに高さ調節用の鎖付けたいのだけど、あれって専用のパーツがあるの？
それともホームセンターで本物の鎖買ってくるの？

2024/06/21(金) 12:49:10.33

本物の鎖😂
偽物の鎖あんの🤔

2024/06/21(金) 15:03:59.11

Xで「ホームジム」で検索すると単純に自分が通ってるジムのことをホームジムと言ってる奴が居て不快

2024/06/21(金) 15:14:19.97

>>325
普通に鎖買ってきた
ケーブルクランチとロープーリーでレッグエクステンション用

2024/06/21(金) 15:18:07.04

普通の鎖？
本物の鎖？

2024/06/21(金) 15:29:06.67

>>329
偽物の鎖が良く分からないけど23インチフィットネスチェーンって奴

2024/06/21(金) 20:29:20.27

失礼しました、普通の鎖、ですね
>>330
23インチフィットネスチェーンで検索したら出てきました
ありがとう
トレーニング鎖
とかで検索しても見つからなくて困ってた

2024/06/21(金) 20:38:39.93

MBCのディップスアタッチメント新作が出たのか
幅変えられるのは良さそう
ただハの字型ってやりやすいのかね？
公園の平行棒はやりやすいんだよな

2024/06/22(土) 21:48:58.88

アトラスのは平行だったな

2024/06/22(土) 23:17:50.76

>>333 アトラスのディップスアタッチメント使っているけど
幅を指定してハの字タイプにしてもらったよ。

2024/06/23(日) 00:06:45.76

>>334
それは知らんかった。ラック幅とピッチの間隔狭くするのとセーフティ延長はカスタムした
あと俺のディップアタッチメント。きちんとハマらなくて2回ぐらい作り直して貰って面倒だった。まあ対応は丁寧だったからいいけど

2024/06/23(日) 09:51:15.85

パワーラックを改造してレッグプレスやってる人知りませんか？
スレ違いすいません
腰が本格的にイカれてしまってスクワットとデッドリフトを封印してるんです
ケーブルで大殿筋種目はやってるんですけどもっとガッツリ負荷を掛けたい

2024/06/23(日) 15:08:39.18

>>334
ハの字って違和感ない？
まぁダンベルベンチで1番上げやすいのはハの字なんだろうけどw

アイアンマスターのはナロー気味でちょっとフラストレーション溜まってた
まぁファットグリップの青つけたらマシになったんだけどね

2024/06/23(日) 16:03:29.32

>>336
パワーラックでレッグプレスってどうやるんだ？スミスマシンか45度レッグプレスを買うのが1番いいと思う

個人的にパワテクのレバレッジスクワット持ってるが腰には来ない、けど大人しくスミスかレッグプレスの方がいいだろうな

2024/06/23(日) 16:12:26.02

腰が本当にダメならベルトスクワットでしょ
GFCならコンパクトだし
金とスペースがあるならペンデュラムスクワットがいいけどね

2024/06/23(日) 16:38:48.88

ブルガリアンスクワットじゃあかんのか？

2024/06/23(日) 17:06:00.12

>>337 ディップスバーの幅や角度は、好みや合う合わないがあると思うから
なんとも言えないですね。
私が使っているディップスアタッチメントは、鬼やmbcのと比べると角度は緩いですよ。

2024/06/23(日) 20:44:03.78

>>338
レバレッジスクワット知らなかったんでググってみました
体幹が垂直なんでバックスクワットより遥かに腰には来ないと思いますがやっぱり上から潰されそうですね
レバレッジスクワットを買うくらいならおっしゃる通り大人しく家庭用のレッグプレスがいいですね
でも部屋は狭いし高価なのが悩みどころです

>>339
ベルトスクワットは試したことありますが立った時に腰が反るので僕にはNGです
ペンデュラムスクワットもググりましたが肩にウエイトが乗るのでNGです

>>340
ブルガリアンスクワットでさえ腰が反るのでNGなんです

回答くださった方々ありがとうございました

2024/06/23(日) 20:52:56.67

NGうっせーな
おまえがNGだボケ

2024/06/23(日) 20:56:33.82

そもそも腰を痛めるってどういう状態なんだ？

2024/06/23(日) 22:23:44.43

>>341
なるほど
微妙な角度によって違うかぁ
どうもありがとう

2024/06/23(日) 22:28:59.90

多分あなたはまずちゃんと腰を治すのが先だw
自分も苦労したから気持ちはわかる

筋肉系でなんとか改善に向かわせるならグルートハムデベロッパーおすすめ
こいつは一家に一台あっていいものだわ絶対！
あとは腕のいい鍼灸師を見つけてみるとか

2024/06/23(日) 22:46:55.35

ペンデュラムスクワットはまったく腰に負荷がかからないマシンなのに無知ってどうしようもないな
いったい何をググったんだ

2024/06/23(日) 23:31:08.00

>>347
同意
ペンデュラムのマシンってスクワットの理想系なのにねー

っていうか、この腰痛くれくれ君ってなんのために書き込んだんだ？
上から目線だし、基本ネガティブだし、ガチでウザいヤツだわ

2024/06/24(月) 10:29:13.23

逆になんでパワーラックを改造したレッグプレスにはokさを感じたの

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd43-KjoO [49.104.50.161]) · 2024/06/24(月) 10:30:30.71

そんなに腰がダメなら筋トレなんてしてる場合じゃないでしょ

2024/06/24(月) 11:38:23.90

むしろレッグプレスは腰に悪いほうのマシンだろ

2024/06/24(月) 13:10:27.11

真面目に下半身の使い方覚えるほうが先

2024/06/24(月) 14:01:18.90

自分ハックもレバレッジも両方持ってるけどハックはかなり腰の負担軽いけどレバレッジはそれなりに腰にくる

2024/06/24(月) 16:30:09.13

自分もヘルニア持ちですがスクワット好きで止めれず何とか180kg 4repとか維持できてますが、ブルガリアンはバランス崩して苦手でどうしても自宅ということもありフルスクワットとポーズスクワットしか出来てないんですが、REPの安いSSBとかGFCのベルトスクワットとかこういうのって相当腰への負担なく脚だけ狙って出来るものでしょうか？
流石にハックスクワット置くスペースはないですが上記のどちらかなら何とか置けるかなと思ってまして・・・横からすみません。

2024/06/24(月) 17:00:08.19

怪我治せや

2024/06/24(月) 17:51:12.01

>>354
GFCのショールームとかに行って実際に利用して判断した方が良いと思うよ

2024/06/24(月) 17:58:40.05

GFCのベルトスクワットは安いしとりあえず買ってみたらいいねん

2024/06/24(月) 18:46:19.99

>>355
手術はしましたが完治はないのでマックスはやらないスクワットチビチビやってます笑。
>>356>>357
GFC、ショールームあるなら実物見てこようと思います！ありがとうございます！