本格ホームトレーニング器具を語るスレ37
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
このスレは値段は関係ありませんが、頑丈で信頼できる準業務用～業務用水準の器具を語るスレです
推奨するパワーラックの基準
支柱が外径75mm×75mm、厚み3mm以上
例）鬼、MBCPOWER、Rogue Fitness、ELEIKO、REP Fitness等
本格ホームトレーニング器具を語るスレ33
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664097276/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ34
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1675377576/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ35
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1683496998/
※前スレ
本格ホームトレーニング器具を語るスレ36
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1695730838/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 10kgのEZバーでいいのないかな？
イヴァンコはちょっと高いし
ジムウェイは内側のカーブ緩くて
アイロは内側にローレットないのが気になる >>252
モリヤはどう？
9.2キロしかないけどシャフト部分フルローレット
カーブが合うかは知らんけど >>252
12kgだけどエレイコが最高。持ってるけどマジいいよ。
14kgだけど、REPも評判いい。 >>229-231
ありがとうございます
ケーヨーD2で1800x900x9ミリ圧が2000円なのでそれを二枚買います。やす！ >>253
ありがとう
カーブは理想と違うけど盲点だった！
10kgにこだわらない人はあいかも >>254
REPは形含めて好みだし良さそうなんだけど
なんで14kgにしたんだろな
10kgのEGバーが欲しいならイヴァンコにしとけってことか… >>257
rogueのもそうだけど長さが140cmあるからその分重いよ
どっちかと言うと重いの扱う人向けなんじゃない ストリクトカールの大会はエレイコだしエレイコ買えば間違いないよ 14kgとか16kgとか中途半端な重量はやめてほしい
10kg、15kg、20kgでいいじゃないか。 ジムにあるのと同じのが使いたければイヴァンコ買っておけば間違いないんじゃないの イヴァンコはアメリカ価格と比べるとぼったくり価格だからなぁ セーフティってストラップとフリップダウンどっちがいい？ ストラップは調整が非常に面倒だからやめた方が良い 別になくても困らないものに毎回ストレス与えられるのは地獄 ラックのメーカーにもよる
REPはJフック同様取り外ずせるし
支柱のナンバリングを見ながらピンさせるから便利
MBCのはボルト外さないと取り外せないし
裏側のピンと支柱のナンバリングを合わせるのがちょっと面倒
今から買うなら俺はREPでストラップ 理想はラック内にストラップ、ラック外にハーフラックみたいにセーフティーつける ストラップって並行につけたらピンと張ってるの？
だるーんって弛んでたらベンチとかいちいちめんどくさそう。 最初のセッティングだけでしょ
もう次からはスイスイだよ ベンチのときは若干斜めにセットするんじゃなかったっけ？ 何故か叩かれるけど、楽さで言えばタフスタ
今は10万以上値上がりして価値はないけど、タフスタが一番早いってか楽なのは確か
細かい調整は苦手だけど リーディングエッジにハーフラックなんてあったんだな
知らんかった >>276
2年前ぐらいかな
カジュアル勢には手頃でいいと思う >>275
タフスタのは楽だし機能としては素晴らしいと思うけど肝心の調整幅がほんとゴミ
今時は2.5cm間隔くらいでないと駄目だわ 筋トレは一人でするもの
やはりハーフラックは危ない
100%前に倒れる保証はないしね
https://www.youtube.com/shorts/uLIgF9i0VKg EZバー、結局REP買ったけどめちゃくちゃいい。
ステンレスじゃない方にしたけど、メッキの質が良くて渋い。
質感的にもしかしたら製造はアメバーの中国の工場と同じところかな。
14kgは半端だけど、長さがある分セーフティにひっかけたりもできるからデメリットでもないかも。 REPの幅の広いフラットベンチが気になってる
持ってるやつおる？ REPのコロラドバーBLACK購入
色付きのシャフトは良い REPコロラドバー,コーティングのおかげで
滑り止めのrepwaxがつきにくい コンセプト2とかのローイング系ってこの板じゃないの？
一つもスレない気がするんだけど 前にダイエット板でローイングマシンのスレはあったな
今はないけど
俺もコンセプト2持ってるから、あったら教えてくれ チェンジプレート揃える時って、
2.5×1
2×1
1×1
0.5×1
か
2.5×1
1×1
0.5×2
どっちが使い勝手いいかな？ >>287
2.5 2ペア
1.25 2ペア
0.5 1ペア
これで良い >>288
ROGUEやREPのチェンジプレートって、
1.25kgがなくて。
あのエンボスのあるカッコいいチェンジプレートが欲しい >>286
コンセプト2高くて買えない…
コンセプト2の代替え品探してるんだが、近い強度のやつ知らない？ ２年前ぐらいにホームジム作って50mm厚のゴムマット敷いてるけど、最近ポロポロゴムのカスが出るのが目立ってきた
てっきり断面から剥がれてるだけかと思ってたけど表面もポロポロ剥がれてるみたいなんだよな
筋宅夫婦がマット取っ払っちゃったのもすげえわかる
これからホームジム作る人はジョイントマットの上にコンパネその上に絨毯の３層の方がいいと思う
そんで畳の人は畳直が一番良いよ、撤去した時畳が傷んでたら畳取り替えればいいだけだし 土間コンなら直置きかね。デッドのとこだけプラットフォームで ケーブルのカラビナをリングキャッチにしたらQOL爆上がりじゃん
こういうの大丈夫よね >>291
ゴムマットのメーカーどこ？
うちの2年選手のゴムマット、使用頻度少ないせいか今は無事だがいずれラックのしたも含めて交換とか考えただけで恐ろしい >>294
SLDS
ただ別にSLDSのが悪いという訳では無くゴムマットの中では品質は良い方だと思う
はだしでやってるから足の裏にゴムの粒粒が付いてそれが足の裏を介してあちこちに散らばっちゃってる
ラックは一生壊れないんじゃないかな >>294
ゴムマットがいずれ経年劣化してきてラックの下に敷いてる箇所まで劣化したら、ラックを解体して交換しなきゃならんし怖いなぁと言いたかった。
分かりにくかったならスマン
ホームジムは交換対応大変だから長持ちさせたいね…… 一日中ゴムマットの上を人が歩いている24時間ジムだって5年10年くらいじゃマットは何ともないよ
ホームジムで2年でボロボロになるゴムマットってどんだけ粗悪品なのよ 安直だけどゴムだから紫外線とかで劣化したのかな
話が少しズレるけど、ゴムマットって滅多に交換する物じゃない上に湿気を通す素材でもないだろうから、いざ剥がすってなった時にフローリングがカビだらけになってたらどうしようって事にも少しドキドキしてる。
まあ乾燥剤置いとくくらいしか対策しようがないんだが 自分はアイロテックのゴムマットを５年使ってるけど全然傷んでない
ゴム臭は結構残ってる handy gym 試した人いる?
気になってるんだけど、20万近く出す価値ある? >>300
YouTubeでちょっと見たけどダメでしょ
ブンブンゴマみたいな原理なのかな？
あれだったらまだユニツリーパンプの方が良さそうだけどユニツリーパンプもすぐ壊れそう ユニツリーパンプと同じようなのが他社でも出てたよね
このスレでも誰かが紹介してたけど、そっちの方が負荷も高くて良さそうだった >>301
やっぱそうか…
途中でケーブルが弛むのが気になったんだよね。
>>302
MAXPROのこと？ handy gymって20万くらいするのか
そんなもん買うならMBCのラット買え 似たようなのでVortoCompactは少し気になった。
デッドリフトを音気にせず家で出来たら良いなぁと思いつつ金額が金額だから手が出ないけど ダンベル揃えた後はGFCのコンパクトファンクショナルトレーナー的なもの揃えたいのわかる
バーベルとかラック揃えるの邪魔だし、床補強せなあかんし >>307
コンパクトファンクショナルトレーナーの重量はラック+バーベルと大差ないよ 鬼のセーフティスクワットバー使ってる人いない？
MBCの倍くらい角度が変わってとても良さそうなんだけど、
プレートをつけるとスリーブ部が傾くとか可変機構部が脆弱だとか
公式に書いてあるのが不安。 すみません
お詳しい方が多いようなので質問です
木造住宅で新築を予定しております
トレーニングルームを四畳半程度で考えおりますが、床の仕上げはどのようにすればよいでしょうか？
1.床は大引 垂木とも増やし構造用合板12mm二重張りでジム用のブロックマット
2.トレーニングルームのみベタ基礎から嵩上げし直にジム用のブロックマット
また、仕上げにより断熱性の違いコスト面などアドバイスがあれば教えてください
四畳半に設置する器具はパワーラックと、それ用のプレート類です 一階なら土間コンにジムマット一択でしょ
可能ならプラットフォームもね 土間コンだと冬場は寒い？
土間コンに温水通して床暖した方がいい？ 俺は断熱したガレージだけど土間コンだから寒いとかないよ
エアコンつけたら暑いくらいになるし ありがとうございます
ベタ基礎施工時に、コンクリート中尾
打設の仕上がりをFL付近まで上げるようにします
老後トレーニングが出来なくなったら直張りフロアを敷いて利用しようかな 老後は老後でケーブルやスミスで筋トレする必要あるからな >>315
俺も今まさに新築中で1F車止めスペース奥に土間コンモルタル仕上げで作ってます
モルタルだと2年間ぐらいは水分が上がってくるらしいので、最初は防水シート敷いてゴムマット置く予定だったけど、色々聞いてたらそこまで気にする必要ないぽいので直でゴムマット敷くことにしました 後から直張りフローリングなんて選択肢があったのか……
いつか筋トレ引退したりやむを得ず引っ越しせざるを得ない可能性も視野に入れて基礎を補強してもらって普通にフローリング敷いてしまった……
土間コンにすれば良かった…… ワイの部屋はコンクリの上にプロ施工でタイルカーペット敷き詰めてるなぁ
間になにか敷いてるのかは知らんけど
掃除が難しいことに目をつぶれば適度なクッション性があってけっこう好き 先日気付いたんですけど
アトラスって廃業したんですか？
アトラスのラック愛用しているのでさみしいです
岡田さんプロデュースのラックとかも作ってましたよね？まさかの倒産ですか？ 土間コンにコンパネ敷いて簡易プラットフォームにしてる
デッドリフトが捗る 土間コン新築とかマジで羨ましい
都内ではミニ戸建が精一杯 ラットプルに高さ調節用の鎖付けたいのだけど、あれって専用のパーツがあるの？
それともホームセンターで本物の鎖買ってくるの？ Xで「ホームジム」で検索すると単純に自分が通ってるジムのことをホームジムと言ってる奴が居て不快 >>325
普通に鎖買ってきた
ケーブルクランチとロープーリーでレッグエクステンション用 >>329
偽物の鎖が良く分からないけど23インチフィットネスチェーンって奴 失礼しました、普通の鎖、ですね
>>330
23インチフィットネスチェーンで検索したら出てきました
ありがとう
トレーニング 鎖
とかで検索しても見つからなくて困ってた MBCのディップスアタッチメント新作が出たのか
幅変えられるのは良さそう
ただハの字型ってやりやすいのかね？
公園の平行棒はやりやすいんだよな >>333 アトラスのディップスアタッチメント使っているけど
幅を指定してハの字タイプにしてもらったよ。 >>334
それは知らんかった。ラック幅とピッチの間隔狭くするのとセーフティ延長はカスタムした
あと俺のディップアタッチメント。きちんとハマらなくて2回ぐらい作り直して貰って面倒だった。まあ対応は丁寧だったからいいけど パワーラックを改造してレッグプレスやってる人知りませんか？
スレ違いすいません
腰が本格的にイカれてしまってスクワットとデッドリフトを封印してるんです
ケーブルで大殿筋種目はやってるんですけどもっとガッツリ負荷を掛けたい >>334
ハの字って違和感ない？
まぁダンベルベンチで1番上げやすいのはハの字なんだろうけどw
アイアンマスターのはナロー気味でちょっとフラストレーション溜まってた
まぁファットグリップの青つけたらマシになったんだけどね >>336
パワーラックでレッグプレスってどうやるんだ？スミスマシンか45度レッグプレスを買うのが1番いいと思う
個人的にパワテクのレバレッジスクワット持ってるが腰には来ない、けど大人しくスミスかレッグプレスの方がいいだろうな 腰が本当にダメならベルトスクワットでしょ
GFCならコンパクトだし
金とスペースがあるならペンデュラムスクワットがいいけどね >>337 ディップスバーの幅や角度は、好みや合う合わないがあると思うから
なんとも言えないですね。
私が使っているディップスアタッチメントは、鬼やmbcのと比べると角度は緩いですよ。 >>338
レバレッジスクワット知らなかったんでググってみました
体幹が垂直なんでバックスクワットより遥かに腰には来ないと思いますがやっぱり上から潰されそうですね
レバレッジスクワットを買うくらいならおっしゃる通り大人しく家庭用のレッグプレスがいいですね
でも部屋は狭いし高価なのが悩みどころです
>>339
ベルトスクワットは試したことありますが立った時に腰が反るので僕にはNGです
ペンデュラムスクワットもググりましたが肩にウエイトが乗るのでNGです
>>340
ブルガリアンスクワットでさえ腰が反るのでNGなんです
回答くださった方々ありがとうございました >>341
なるほど
微妙な角度によって違うかぁ
どうもありがとう 多分あなたはまずちゃんと腰を治すのが先だw
自分も苦労したから気持ちはわかる
筋肉系でなんとか改善に向かわせるならグルートハムデベロッパーおすすめ
こいつは一家に一台あっていいものだわ絶対！
あとは腕のいい鍼灸師を見つけてみるとか ペンデュラムスクワットはまったく腰に負荷がかからないマシンなのに無知ってどうしようもないな
いったい何をググったんだ >>347
同意
ペンデュラムのマシンってスクワットの理想系なのにねー
っていうか、この腰痛くれくれ君ってなんのために書き込んだんだ？
上から目線だし、基本ネガティブだし、ガチでウザいヤツだわ 逆になんでパワーラックを改造したレッグプレスにはokさを感じたの そんなに腰がダメなら筋トレなんてしてる場合じゃないでしょ 
