0310無記無記名 (ワッチョイ 8fbb-pDLy)垢版 | 大砲2023/12/24(日) 16:36:47.45ID:+qWH080v0 筋トレ=筋肥大じゃないぞ 使える筋肉作る筋トレもあるし 筋肉大きくなくても動ける体もある