ぶった切って悪いんですがこのスレの人とか周りの選手って握力やグリップ系を個別に鍛えるトレって何かしてますか？
ストラップ使うと持てる重さでも素手だと握力（と痛み）で引けなくて最近停滞を感じている
調べても持ってるうちに強くなるとか、後はせいぜいシュラッグくらいで、握力を個別に鍛えるリフターって少数派みたいなので気になって……