0507無記無記名垢版 | 大砲2024/01/07(日) 11:12:24.29ID:Yl9VWnG4 ベンチはもっぱらダンベル。背中は懸垂とラックプルだけ。脚はマシンのみ。毎日ジムにダラダラ通ってるだけ。サプリは経口ステ。だからw