【JPA会長は】パワリフ26【さらに語る】
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ベルリンフィル&ウィーンフィル来日記念
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そんなことしなくてもすでに肘浅いと取ってもらえず赤旗だよ >>496
そうでもない。まだまだ甘いよ。特に有名選手には甘い。 ブリッジが高い選手は肘をベンチの上面まで下ろす。
ブリッジが低い選手は肩の中央から下まで肘を下ろすってさぁ、ブリッジが高い低いの線引きはどこでやるのよ？
そもそも肩の中央ってどこ？
Tシャツやらベンチシャツ着てたら、そんなもん尚更わかんねーべよ。 >>491
JPAの大会にまったく出ていないのに大会のルールを語ってる馬鹿、最近ウザくね？ >>500まだこんな抜け穴みたいな事やるシャチホコ居るのかよ…
胸が短くて立つから、こういうフォームでも一応肘が下りるのか
なんか他にも居たなこういうの
力は無いくせに妙なフォームで挙げるインチキ JPAの大会にまったく出ていないのに大会のルールを語ってる馬鹿、最近ウザくね？ ベンチはもっぱらダンベル。背中は懸垂とラックプルだけ。脚はマシンのみ。毎日ジムにダラダラ通ってるだけ。サプリは経口ステ。だからw >>504
ブリッジが高いから肘はシートの上まで下ろす必要があるがそこまで下りてないから🔴 155は所属してる都道府県によるんじゃないかなー
厳し目のところじゃ普通に赤
あとは全部どこでも赤 0184 無記無記名 2019/10/08(火) 00:00:36.51
異様に可動域の狭いベンチは何らかの形で禁止の方向に持っていくべきだな。
2
ID:zKjKyi5x(1/2)
0185 無記無記名 2019/10/08(火) 00:08:04.83
>>184
それは絶対にならない。
断言する。
ID:UFHz++rS
しっかし、おもしれーなぁ ジムのシャワー室でたまにウンコしてあるけどあれお前らか？ >>520
センズリマンズリ覚えてからこのスレ来な JPAの大会にまったく出ていないのに大会のルールを語ってる馬鹿、最近ウザくね？ >>507
ベンチはもっぱらダンベルてベンチはもっぱらバーベルよりはまだマシな気がするんだが。ダンベルおんりでダンベルベンチの記録伸ばしてる奴等のバーベルベンチプレスてバーベルおんりの奴等のダンベルベンチプレスよりマシじゃね？
例えばダンベルおんりでダンベルベンチプレス50×5の奴てたまにしかやらなくても大体ベンチプレスMAX120〜125位はいくけどバーベルおんりでバーベルベンチプレスMAX120〜125位の奴がたまにダンベルベンチプレスしたら45×5もいかんやんか
統計学的に大体そうなってるからな。
ちなみに俺は両方やるけどね
ダンベルで地力を養成しバーベルで出力センスを身につける。当たり前のことなのに分かってないペラガキ多すぎな
https://twitter.com/isutotaunb95855/status/1744180553266651479?t=pJcaQgII-ekVq0ph59a8HA&s=19
https://twitter.com/thejimwatkins >>523
レスタトまだ居たのか
久しぶりに見たな
それとダンベルローイングは脚使うなよ >>526
最後の文章が全てを物語ってるよな。ダンベルで地力を養成できないしもっぱらバーベルで出力センスは身につかない。バーベルから力は出てこないからw >>528
なんでーな？
バーベルは長い一本でダンベルは２個やんか。
バーベルベンチプレスだとちょっと位傷めてる部位や弱い部位があっても誤魔化し利くよね。
（やり方知ってたら）負荷は分散させやすく自分の力は集中させやすいのがバーベルベンチプレスやんか
たいしてダンベルベンチっちは２個持ちなぶん、ダンベルがある方周辺に負荷が集中しがちやんか。左ダンベルなら左肩、左腕、左胸にダイレクトに負荷が乗っかってくるし右側もまた同じくだよね。 デッドリフトは特に誤魔化し利かないけど。
ワンハンドは誤魔化し利くだろ？ 今週の土日にパワーフラッシュアリーナでコーチ1の実地講習あるんですが、服装とか上履きの有無とか、その他連絡事項等はないんでしょうか？ >>535
承知しました。できれば参加者全員に通知をお願いします。 >>534
スポーツ選手らしくジャージとTシャツで参加必須です。
ツリパンも必要かも… >>537
わかったから参加者全員に通知してくれよ SNSのBIG3動画で体重書く奴は
チビかガリ
体重の割に凄いでしょ？が透けてる雑魚 共通しているのは体重は書いても身長は絶対書かない事w >>539
素朴な疑問なんだけどこういう思考の人って
井上尚弥はヘビー級に勝てないから雑魚っていう考えになるのかな？ >>533
ベンチに難癖つけて拒絶。逃走。ダサっw >>539
スタイル良いだろ自慢も入ってる
フィジークでパッとしなくてこっちに来るのもいる 他人が本人の体重書いただけでカリカリできるのは才能だね >>541
体重50kg台の男なんて雑魚だろ
取っ組み合い有りなら体重80kgの高校柔道部に負けると思う 井上って試合当日には62キロに戻してて普段65だろ
普段80のスーパーライトの日本チャンプクラス相手にスパーやって圧倒すんだから体重80の高校柔道かじってるくそざことか見えないパンチで一瞬で意識飛ばされるぞ そりゃボクシング対決すればそうなるさ。ベンチ200キロ挙げるからって柔道の軽量級に柔道で勝てねーのと一緒だ。 上半身裸で取っ組み合いありでも高校で柔道やってる程度じゃ瞬殺されるぞ
まず捕まえる前に顎砕かれる
顔面パンチなんて普段想定してない上に世界最速レベルのパンチだぞ
避けられるわけがない だから何で上半身裸なんだよ。そのボクシングチャンピオンとやらに柔道着を着せたら？ なんか定期的に湧いてくるよな異なる競技者同士でケンカさせたらどっちが勝つかみたいなの 今度はイチローをターゲットに界隈がニチャニチャし始めたわ。筋トレブームのせいで国民総パーソナルトレーナー化してマウント合戦よ。
あとはオリンピック出場女子選手の高速激浅スクワットにアドバイスコメしてしまうおじも以前にまして増殖してる。 どんなに強くても体重50〜60キロのパンチよ
フルコンで体重60キロの蹴り食らってるけど痛いだけで効かない
顔面や側頭部や腹でも効かない
痛いけどな
世界チャンプでもパンチが蹴りより強いことはないので
チビで軽いやつの戦闘能力はそんなもの
井上と村田
井上とミルコ・クロコップ
井上とジェロムレバンナ
井上負けるだろ
そういうことだ >>555
お前はなんちゃって素人同士じゃん
来ると分かってるのにはそりゃ耐えられるけど
不意に食らうと重量級でもゴロンだぞ
喧嘩で軽量級にノックアウトされてる重量級結構な動画あるぞ
その辺の軽量級の一般人レベルの奴と世界タイトル戦で21戦やって19KOやってる奴と一緒にするとか馬鹿過ぎる
井上の場合は体ごと瞬間的に移動してロケットみたいにぶん殴るから正直レベルが違い過ぎる まあチビガリはそう思いたいわな
掴んで殴って終わりよ >>557
掴めないままゴロンだよ
認識出来ないまま意識飛ばされるよお前程度じゃ
ベンチ175あげる体重80kg近い空手もボクシングも齧ってた俺も一瞬で転がる自信あるわ
井上のミット打ち視線の踏み込んだパンチ見たらリアルで反応出来ねえよ
軽量級のキックなんか大して体重も乗ってねえしピンポイントで顎先に当たることもない
でもあれは違う。凄まじい踏み込みから本当に飛んで来るんだよ
80kg程度のちょっと嗜んだぐらいの筋肉野郎とかほんとにワンパンで終わる >>554
マウント取れる良い話題見つけた！(´＾ω＾`)ﾆﾁｬｧ
が透けてキモいんだよな イチローのはヒップヒンジだって指摘するのは悪くないと思うんだけど
だからってイチローは指導者としてはダメみたいな事言い出してる連中がキモい ところでサウナ入った後の水風呂でオシッコするの気持ちいいと思わないか？ 当時は飛田のセコさが上回ったが、やはりベンチでスライドして下ろすのはスクマニの致命的な間違いだわ
スクマニの指導してる動画のモニターもMax狙いでスライドでは出来ないから自然に真っ直ぐ降りてるよね
もっと下制してブリッジ組めばスライドしなくても腹側に下りるだけで意図的にスライドさすのは間違い。飛田の正解だわ。
スクマニはベンチは教えるほど強くないからやめるべき しかも身長160センチで平均より１０センチ以上のアドバンテージあるから教えちゃだめ ケンカは必ず不意打ちで始まるので、最速でアゴにパンチ入れられるボクシングや空手は強いよ >>567
それはボンクラのケンカな。
エリートは相手に全力出させた上でなおかつそれをねじ伏せてみせるのがエリートな おまえら私生活で殴り合いのケンカとかしてんの？
境界知能って診断されたことない？ スクマはすぐ嫉妬するからな
自分より強い奴に塩対応になる
小せえ小せえ おっさんが殴り合いしたら捕まって
前科持ちになるから覚えときや イチローをディスる前に、セーフティーバーの位置を直せや。スクワットで潰れたらバーベルを投げるつもりだろ、こら！ヒゲ王子。返事しろ >>567
正しくこれで効果が定量的に測れないのによくわからない議論に終始する
まるで寸止め空手のロジックw >>575
パワーラックでのセーフティーバーの位置がローのフルスクワットもどきで潰れるときはバーベルを投げつける気満々でドヤ顔してる【パワリフ情報商材】屋さんですかね。ローキャッチからのスクワット120からで褒めてやるぜw 自分を鍛えてくれる道具は大切に扱うものだ。
やはり境界知能か。 バーベル等のドロップはパワーラックの設計で想定してないだろ？
セーフティーバーの位置は下げるな
何度言っても直さない奴は
即退会でイイね
いらねーからお前みたいなエセは。
おい、本名を出さないヒゲ王子。聞いてる？笑 バーベル投げるのはウエイトリフティングの試合でもみんなやってるからいいだろ
一部のローカルルール押し付けるなよ パワーリフティングのスレでウエイトリフティングの話なんか持ち出すなよクサレ外道が パワーリフティングのスレでウエイトリフティングの話なんか持ち出すなよクサレ外道が ウエイトリフティングの人にもスルーされてるよね。
ブラックシップスにも怖くて行けないだろ。 >>567
マジで不意打ちだと寸止め空手が最強よ
アゴや喉にパンチ入れるのはボクシングより早いし、足引っ掛けて転ばすのも上手いし
あの試合ルール考えた奴はケンカを想定してるわ 次からワッチョイ必須だな。キチガイのIDコロコロ連投が酷すぎる わざわざ全国から人を集めてオンライン授業見せるって、中々面白いですね >>568
ソイツは
反撃を想定しないですむ自由の国からの移民。
アイデンティティ喪失の病いにかかってる セーフティーにゴムバンド引っかけてアシストSQやっとるのも、
【セーフティーバーは所定の位置まで上げろ】
と言いたいよね
(ただのSQのときも潰れたら投げるつもりなんだろ？) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
