0512無記無記名 (ワッチョイ 8559-v6sj [2402:6b00:dd24:d400:*])垢版 | 大砲2023/11/25(土) 16:29:27.16ID:0zIw/wK70 マシンのショルダープレスって三頭筋は効かない? 三頭筋痛めてるからベンチプレスとか休んでるんだけどショルダープレスは全く痛み無く出来るから気になったんだけど