【相澤】JBBF 69【3連覇 】
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前スレ
【駆け出し】JBBF 66【ドーピング 】
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1665729018/l50
【駆け出し】JBBF 67【ドーピング 】
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1665729018/l50
【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1694082475/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured スポ森に居たガリガリで声がめちゃくちゃ小さい椎名君が
いつの間にか凄いマッチョになってボディビルに出てるとは
自分の性格に合ってたんだろうけどなんでも一生懸命やってみるもんだね 嶋田や喜納は断ったってことかな
豆タンクは>>195の基準満たしてないよな 去年は現地PCRでコロナ陽性出ちゃって今年はリベンジ年なのにね
2022年
※男子ボディビル 相澤隼人選手 現地 PCR 検査にて 新型コロナウイルス感染症陽性反応が確認された為 大会欠場
(PCR 検査 2 回実施 2 回共に陽性反応 本人は無症状) 相澤は腰の怪我じゃないの
嶋田は「世界選手権に招集されるかもしれないからまだ今シーズン終わりと決まったわけじゃない」と言ってたのにな、残念だ 嶋田は足が弱いからな。
世界選手権もクラス別だから、クラス別に強い人が選ばれるのはまあ理解できる。
喜納もクラス別優勝してるんだけど、声かからなかったのかな。
世界選手権断ってジュラシックカップに出るわけじゃないよな。
まあ自己負担する世界選手権より、賞金の出るジュラシックカップに出るっていう選択もあっていいとは思うけど。 >>253
股関節の怪我で日本選手権すら出るの危うかったらしい 一応現役トップなんだから怪我するようなトレしないでほしいなあ
怪我故障して一人前みたいな空気払拭しなきゃ 神経障害や骨折やヘルニアになるほど筋トレしなきゃ日本のトップクラスに入れないんじゃ
俺たちは競技なんてやらない方がええな、仕事や家族の方が重要なんで ロニコーも小沼さんも股関節と膝と腰だし、高重量のスクワット系やデッド系やる人は大体やっちゃうね
50そこそこで車椅子やびっこ引いてるのヤダろ、野球選手やサッカー選手や陸上選手でもそんなのあんま居ないのに 今のマシンより関節に負担がかるヴィンテージのマシンがめちゃくちゃ
効いたり、バックプレスがめちゃくちゃ刺激入るように怪我するギリギリの
とこが一番デカくなるんだわな そこそこ入れてストリクトハイレップのユーザーの方が健康的かもな本当に サイヤマンが広めてるハックブームも股関節には悪そうだな >>256
仮に渡航費が出ても、
世界選手権はユーザーだらけやん
渡航費の自己負担無しで
ユーザーを倒すことが
日本のボディビルの夢というのも
何だかなぁと思う
世間に凄さが伝わらない やるかやるかの人いまなにしてんの?まだYouTubeやってんの? >>275
横川はハックやりすぎで膝ヤバい言うてたな 岡典明がSNSで伸びないのは顔の気持ち悪さのせいなのかな ハックだとしゃがみこめ過ぎて良く効くのはわかるけど股関節の負担も凄い 股関節の屈曲できないんだから股関節の負担少ないわな サイヤが使ってるサイベックスは特に膝に悪いから苦手
サイヤと同じようにバンド引っかけやすいから真似したい層には良いんだろうけど 脚をそんなに鍛えるなんて必要無いんだよな、自転車とスケート以外で
そんな太い脚見た事ない、 >>283
サイベックスってジュラシックのところじゃなかったっけ? サイヤん家はノーチラスだったような気がする。勘違いならすまん 雅は怪我で引退
横川は膝壊してハックスクワット高重量できない
相澤は若いけどトレ歴は長く怪我が多い
化物揃いの日本選手権で圧倒的王者になった奴は全員身体ぶっ壊してる それくらいやんないとトップに行けないのはどの競技でも同じじゃね 高重量低回数だったロニーは車椅子
低重量高回数だったジェイは今でも元気にトレーニングしてる
そういうことだ >>290
ナチュラルは高重量でやるしかないんや! キザーさんみたいにレッグエクステンションでカンカンやるのが膝長持ちの秘訣なのかもしれない ゴードンというレジェンドは?
あんなにキチガイじみたトレでなんで障害出てないの? 肘も腰も痛めてるぞ、ギアガチガチに巻けばなんとかなるっぽいな 短時間トレーニングで大きくしたいならやっぱ重たいものを扱うしかなく、つまり重量を追うわけでそれやればいつかは壊れる当たり前のこと
壊したくないなら重量少し下げて徹底的にボリューム稼ぐしか無いがこれやるにはやたらと長時間のトレーニングが必要
かなり工夫をしないと誰にもはできない
長時間ハイボリュームメインでさらにちょいちょい重量追うことも混ぜ込んでいけば壊さない化け物ができあがるだろ
講釈たれるだけでなんもやってないお前らがどの面下げて横川ガー、鈴木ガーとほざいてんのかは知らんけど >>299
おまえは言い訳してBIG3もろくにやってねーだろ... ロニーコールマンはガイジ
いつ死んでもおかしくない
山岸も早く死ねよ ドーピングまみれで他人から称賛されたいとかメンタルもガイジ ぼくのかんがえたからだをこわさないかんぺきなとれーにんぐ! ステ木はさっさとミスター日本レベルの体をドープ入れて作って
ドープ抜いてもその体を維持できること証明しろよ >>303
実際に怪我は激減したぞ、本当に激減した
肥大のペースはそれ以前の重量追ってた頃より歴然とペース上がった
そんなのできっこないと言ってトライもしないやつにできるわけもない
やればわかるさ
今すでに自分のスタイルができててそれで一定の成果も出てる人が、それ捨ててトライするのは大変だろうと思うけど
お前らは何もやってない白紙なのだから問題ないだろ(笑) 「自分では何もやってくせに評論家気取りなクソども」
こうまでド直球で小馬鹿にされても全く反論しないあたり素直で可愛いというべきか
事実だから反論したくても反論できないもんな
で、自分のことはまるっきり棚上げで他人の身体にあーだこーだケチつけて
自分の姿を客観的に見てみ?
クズだぞ 面白そうだからついでに聞いてみるが
>>261
↑これさ
謎な上から目線で怪我してほしくないとかほざいてるけど
自分でなんもやってないやつが、怪我するまでやってしまうやつの気持ちをどうやって理解するんだ?
お前ごときに分かるわけが無いだろ
ならそれに口を挟む資格もないわけだ
怪我しちゃダメなんて皆痛いほどわかってるっつーの
お前ごときの何十倍も本人のほうがよく分かってる
で、どの面下げてこれに口出ししてんの?
身の程をわきまえろよゴミ ステキさん最近Twitter更新してないけど誰かに訴えられたのかな
〇〇病院院長からのリークでJBBF△△選手がお薬使ってます
とか言ってたけどさすがに限度超えてるわ ツベにあるマッスル北村のトレ見たらそりゃ体壊すわってなるわ ロニーは高重量高回数だったろw
ちょっと意味不明だったが
ジェイ・カトラーはまあまあ高重量じゃなかったか、マシンが多かったかもしれんが
最近の若い連中、Twitter見てるとビッグ3やらなきゃならないだのスクワットのしゃがみ込む深さ、ハックスクワットでやたら膝に負荷かけたり、そういうのでマウント取りたがるよね
24時間ジム増えて誰もがお手軽にマシントレできるようになった影響か >>311
あの阿呆はそんなこと書いたのか?ww
たとえ伏せ字でもそれが誰であるかが推認できるならアウトだな ロニーコールマン「スクワット360kgで12レップです」 木澤はレッグエクステンションでネチネチ系好きだね
山岸は昔散々スクワットやってたのに、今はYouTubeでそれを絶対に勧めない「怪我する」 と >>292
言うてレッグエクステンションも膝悪くするけど。 合戸はバーベルスクワットから逃げてセーフティスクワットかよ、って思ってたけどそのおかげで膝を壊さずにすんだのか
日本トップでも一位二位を争うぐらい脚が弱いいけどトレーニングできなくなるぐらいならそっちの方がいいよね >>318
全身どこだろうと長い年月関節に負荷かければそらダメージは蓄積するだろうよ
特に可動域チートするリフターと違って目一杯可動域取るようなボディビルトレにリスクあるのはしょうがない でもその後ケツつけてるから意味なくね?
やってみたけど初動のポジションでそのまま大腿直筋に負荷かけるならケツ上げた姿勢を維持しないとかかんなくね?
でもそんなん無理じゃん?
やってる感はあるから刺激ゼロって事はないんだろうけどね チーティングの予備動作みたいなもんかね?
どっちにしろ意味ないと思うならやらなきゃいいじゃん?恐竜さんは意味あると思ってるからやってるんだろう、としか言えんな プレスダウンで長頭狙いで少し肩の屈曲も入れるのと同じだと思うけど >>296
ドーピングに引っかかる薬だから拒否した…という話は、
美談仕立てにしたかったテレビ局の意向で、実際は、
治療があまりにも痛くて心が折れ、通院をやめてしまったせい
って本人が言ってた。 >>327
大きな国際大会じゃないんだから医師の診断書と団体の役員の承諾があれば治療薬は使用できるよ サイヤマンの家にあった背もたれのないレッグEX+カールのマシンで寝そべったままレッグEXやれば直筋に入る気がする
怪我しそうだけど >>321
単関節種目のレッグエクステンションが膝長持ち種目かどうかを話してるんだけど。 自転車やスケートで脚はぶっとくなるんで、わざわざスクワット系をやる必要もない
ブルガリアンスクワットとエクステンションとルーマニアンデッドだけは軽い重さでやるが ライイングレッグエクステンションとかワンレッグエクステンションないのってちょっと不思議だよな
そのせいでカールで股関節は色んなマシンで狙えるのに、エクステンションでの直筋は木澤式みたいな工夫を強いられる >>333
いやワンレッグカールってレッグカールを無理やりワンレッグで使うのと使い勝手全然ちゃうやん 木澤のエクステンションのストレッチは
大腿直筋じゃなくて外側や中間狙ってることくらいわからんのか? ストレッチで大腿直筋狙ってるなんて言ってるか?
ソース出してくれよ 横で何言われようが結果出してるんだからそれが正解なんよ ストライブのレッグエクステンションはパッドをいちばん手前にセットすると
スタートポジションからすでに強制的にストレッチされるのいいよな
1セット終わったらすぐに足外さないと悶絶するくらい乳酸溜まってく でも木澤って結果が出てるから許されてるだけで言ってることめちゃくちゃなこと多いよな
別に"それ"で筋肥大したわけじゃねーだろ、みたいな youtubeも本人が編集してるわけじゃないんだろうけど、一発撮りのトークやトレーニングぶつ切りにしてるだけなのに、毎回最強の方法はこれだ!みたいな無理のあるサムネにしてるのはどうかと思う 原因と結果の因果を確定的に検証できるのは機械だけなんだから当たり前では ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています