0425無記無記名 (ワッチョイ 5f6c-SoSo)垢版 | 大砲2024/01/11(木) 21:01:57.03ID:zIAIy/te0 デッドは重さが稼げるとかじゃなくて効能が良くてやりやすいから唯一ダンベル使うんだぞ しかも重いの持たず低負荷高回数だし